Grapes û, li gor rûs, ji ber vê yekê ji hêla hêsanî ya sugarsên fêk - glucose û fructose, ku ji bona xwarinê ji bo mêjanê ve pêşkêş dikin. Herweha, grapes, ji ber ku enzîmên ku di nav de pêk tê de, bandorek li ser karê gastrointestînek baş e. Di nav rezwanan de gelek acîd hene, vitamins B, B1, C û E, herweha pir hejmarên potatium ji bo karê dilê, dil, calcium û magnesium hewce ye.
Juice of varieties of lamps more iron contains and well hemoglobin. Juice juice di gel din ên din bi piroriyê calorî ye, ji ber ku ew hejmareke mezin a carbohydrates heye. Grapes û juê ji wê re li ser nexweşiyên nîşanî têne nîşankirin: hestbûn, tehlûkek vascular, nexweşiyên gurçikan, cihek, rêbazên respiratory, di astengiya pêvajoya metabolic de di organîzasyonê de.
Bikaranîna grapeya juê di paqijkirina pizgehan de alîkarî dike: karê karê gora gastrointestinal, liver, pişk çêtir dike. Juice from the grapes dark helps to prevent development of cancer (for example, cancer in breast in women). Ew e ku ji bo gencê xwezayî bide zarokê û nexweşên piştî postê, da ku rewşa nûjen bikin û çêtir bikin.
Bêguman, tiştê herî kêrhatî bi tenê zêrîn ve ye. Ew hemî vîtamîn û elementên tracez digire. Dermanê ji bo gencê malê gelekî pir hêsan e: pişkên kevir ên avê di bin avêtin avê de, em ber çavên xwe veşartin û di bin çapemeniyê de derxistin. Piştre juê divê hewceyê paqij kirin, û kepê ya mayîn di amadekirina amadekirin an mousses bikar bînin.
Bi awayekî xwezayî, juê dest bi lez dest pê dike, da ku wateya ku ji bo zivistanê di zivistana malê de ji bo parastina grapa juê bistînin . Pirsgirêk tenê di amadekariyek mezin ya gurê de li malê - hûn hewceyê çapemeniyê, hewceyê juicer di vê rewşê de ne, ji ber ku ew jî hest hilbijêre û bîhnfirehê zê wê bêyî şaş kirin an jî tenê sîteyê. Li ser çawa çawa çêbikin ku cilê gencê li malê ye û dê di gotara îro ya îro de gotûbêj kirin.
Gencê malê çêkirî
Kişandin:
- rez
Amadekirin
Gundên grapes bi temamî avê sar dişewitînin, bêkêşî yên mirinê têne rakirin. Ji alîgirên juice bi çapemeniyê vekin. Hişkujiya juê di xwarinên enameled an stenbolê de şevê di şevê şîn de hiştin da ku sozên li jêr jêrîn. Riya mayika mayîn ku em di bin perçeyek paqij a paqij de dakêşin, lê ji ber ku hûn li ser çepê dakêşin, avêtin dîsa dîsa bibe. Ji bo 15 celebên din ji bo avê û kelek avêtin, zelal derxistin.
Bi şewitandina gurê vekin, zêrîn derxînin û bi lîreyên bermîlan veguherînin. Em kûçikên li ser rûyê xwe vedigerin, li dora xwe veşartin û wê bi temamî xweş bikin. Piştre em dakêşeyên ji bo dravê veguhestina cihekî tarî veguherînin. Piştî meha 2 juê divê biçûkek biçûk be.
Şekir ne zêde ye, wekî ku grapên xwe xweş şîn in, lê heger hûn jiya xwê dixwîne, şekir dikare dema ku jor vekirî vedixwe. Heke ku pir zelal e, ew dikare bi avê vexwarin.
Ju juice e ku hûn li xwarina vala vala vexwarin e, berî xwarina xwarinê û piştî piştî xwarinê vexwarinê, ne ji bîr nekin ku devê bi avê vexwarinê, ji ber ku fikên aciz di nav rezan de tê de dikare bibe pêşveçûna karmendan.
Û heger heger piştî ku juê we hene ku hûn çêdibe çep, wê ji wê yekê hûn dikarin şermezar kirin - ji bo zarokan ji bo dermankirina dilxweş.