Dîtek heye ku kllorogenic acid xwedî taybetmendiyên şewitandin. Di rastiyê de, ev xuya dibe hinek zehmet û şaş kirin. Bawer bikin ku bandorê bi rastî rastî hilberên hilberên ku bi tevlîheviyê ve girêdayî ye.
Gelo giraniya giraniya winda ya chlorogenic e?
Pêşîn, em ê mekanîzmîzmê ji bo kombûna zêdebûna giran fam bikim. Xwîn ne amadekar e, lê rêyek ku beden ji bo jiyanê pêwîst e ku enerjiyê pêşkêş dike. Ger mirovek pir bixwexwe, û gavên biçûk, çolê ku ew bi xwarina xwe re distîne, cesareya wext naxwaze rojek hebe, û rezberên zûtirîn ji bo pêşerojê, "parastin" enerjiyê di hucreyên fat. Ew çavkaniya enerjiyê ji hêla carbohydrates ve ye, ji ber vê yekê, organîzma tenê bi wekî wekî paşiya dawîn veguherîne. Di vê mijarê de, ew xeletî ye, ew gelekî zehmet e ku meriv ji hêja zêde zêde bike.
Asayîşa Chlorogenic pêwist e ku ji bo laşên hanê di bin çavkaniya enerjiyê ya enerjiyê de ji bo bedenê veguherîne pêwîst e. Ji bo vê yekê, ew azadiya glucose ji glycogen berbiçav dike, û bedena xwarinê xwarinê veguherîne. Lê belê, hêj jî naveroka ku naveroka kllorogenic acid wekî fakrên şewitandinê ya fatûre bifikirî, ji ber vê yekê nerazî nebe ku ew bi rasterast bi xwê bandor nake.
Lêkolînên ku di gelek welatên Ewrûpayê û Dewletên Yekbûyî de hatine damezirandin ku ew bikar tînin ku bikaranîna acoriya chlorogenic dikare bi xeta bingehîn ya 10% bi giran kêm bike. Lêbelê, ev lêkolînên ji hêla şîrketan re bandor li ser bandoriya chlorogenic-ê bikişînin têne kirin-ew li ser bingeha kafir û addîtiyên kesk difiroşin. Lêkolînên serbixwe yên vê beşê nehatiye kirin, da ku ew zehmet e ku bibêjin ku ew daneyên ewle ne.
Ji bilî vê yekê, tê zanîn ku hinek zanistên ku di çarçoveyê de, pisporê ku ew gelek îslamî "acid-fat", li dijî vê yekê, riya vê yekê rast e ku meriv zêde dibe, û metabolîzma sirûştî. Ji ber ku rastiya ku di encamê de bandor li ser vê beşê pir pirrjimar in, ew nayê pêşniyarkirin ku ne ji bo doktoran, ji ber ku tu nexweşî ji bo tendurustiya yek ji provokujî ne.
Berhemên ku bi acorê chlorogenic
Rêberê di naveroka chlorogenic acizê de qehf e, ne reş, ku em bi hestiyar in, lê kesk e. Ew eynî genê ye, lê berê berê wê ne. Dermankirina hepatê li ser vê parçeyek nerazî ye, da ku hûn biryar bidin ku vê rêbazê wekî asayî ji bo xwarinê we bikar bîne, nêçîrîn beriya ku ji ber darê zelal bikin. Lêbelê, kafir tenê çavkaniya yekem a kllorogenic ne. Ew di xwarinên wek apples, pearl,
Lêbelê, heger hûn rojane ji vê lîsteyê vexwarin, divê hûn pêşniyarên chlorogenic acizên di piçûkên piçûk de ji bilî pêşniyarê pêşniyar bikin. Dema ku vê materyalê hêj ji hêla lêkolînek pir kêm e, tê wateya ku bandora bandor bête nirxandin. Ne li ser dermanan, lê belê li ser xurek û werzê baş - wan teknolojiyên dirêj bi bandor û ewlehiya wan îspat dikin.
Lênêrîna tendurustiya xwe bistînin û giraniya xwe bistînin, bi karanîna bedenên nerm û bêhêz bikar bînin!