Îro, Înternetê ji hêja qehra kesk vekirî ye, wekî wateya hêsan û hêsan a ku ji bo kêmbûna giran. Heke hûn rast bin, ev vexwarinê bi rastî bi we re alîkarî bike, lê li ser pevçûnan nekin. Herweha, bandorên hêja yên qehweşikek kesk in ku ji we re biryar da ku her hilber hilberînin.
Pirsên Side of Green Coffee
Ji bîr nekin ku kafirek kesk e, li jorê hemî, kafir , û hûn ne hêvî dikin ku ev hilber dikare di nav hûrgelan de bigirin. Ji her cupê (150 ml) ji 1.5 teaspokên bêhtir nekin, û tu carî sê roj ji qehfê qehwe qewimtir vexwe. Ev ê pir ji we biparêzin.
Di hin rewşan de, qehweşek kesk ji bo bandorên vî rengî dide:
- nausea û quîtanê
- bêhêz û xemgîniyê
- ditirsin;
- serê xwe
- insomnia;
- arrhythmia;
- diarrhea;
- nexweşiyên xew
- xemgîniyê
- zivistanê.
Ew nayê gotin ku ev bandor pir caran pir caran dibe, lê ew ne jî ne veşartin. Heke hûn li ser vê lîsteyê heye, hewl bikin ku xwarinê kêm bikin û kafir di qewimê de, bi taybetî 4.00'an ve nekin.
Contraindications
Heke ji lîsteya dijberî li we re tiştek heye, divê hûn bifikirin ku kafir ji bo anjîbûna giran an jî kesek din. Hûn jî nîşanên piçûk ji van şertan de ji sedemek ciddî ye ku ji bo dîtina giran ji bo wergirtineke din heye.
Ji ber vê, tewra
- Glaucoma. Gelek zextê xwînê zêde dibe, bi vê nexweşiyê ve xeter e.
- Hypertension. Sedem ew e ku ji jor hejmar e.
- Pirsgirêkên hestî. Kawa dikare aggravasyonê tengahiyên hestî re bike.
- Gelek kafir û meyabetê mabetîtus - taxa ne baş fêm kirin, da ku rêbazê herî baş e ku ew red bike.
- Diarrhea Heke hûn ji diarrhehê de, ji qehra kesk xurt dibe ku wê xurt bibe. Heta ku hûn nexweşî nexweşî ev xilas bike.
- Osteoporosis. Ew ne veşartî ku îşesaziyên kelşiyûm dûr dikeve, û bi nexweşîya hestî ev yek ne qebûl kirin. Nerazîbûna kesk ya kesk.
Bê guman, eger hûn ji van cewreyan, kafir dê te bikujin, lê ne baş. Di laşê we de ye, ji ber ku tenê di dewleta tendurustî de ew eşkere dike, û dikare dikare bi awayekî piçûk biçûk bêyî rîska kilogramsên vegerandinê.