Proper properties of lychee pir mezin in, lê ne hemî fikrên ku ew ji me re Çîn hatin ba zanin. Ji ber berfirehiya wê, pir ji wan re cûreyek nut an jî jî çuçikek zarokek, lê fêkek xwarinê nake.
Komel Fetal
Fêra Litchî di xuya de piçûkek piçûk e, lê bi rekêş û hûrgermê rengê rengê sor ên sorkirî ye. Di hundirê rengê spî û hestûyek zelal e. Ji bo bîhnfirehê mîna fêkên kûreyên spî yên mezin e.
Pêlê ji vî fêkûpêk heye:
- ascorbic acid;
- Vitamin B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- choline;
- biotin;
- potassium;
- fosphorus;
- magnesium;
- calcium;
- sodium;
- zinc;
- hesin
- copper;
- selenium;
- manganese
Ew fikra balkêş bi rastiya vê yekê ye ku lychee gelek zeaxanthîn hene. Ev materyal ji bo laş ji bo parastina û hebûna hewayê çêtir e.
Leycheyek kîjan e?
Bikaranîna lyche ji bo bedena pir mezin e. Ji bo nimûne, li Hindistanê ew hefek başek tê dîtin û ev "fêkiya hezkirinê" ji aliyê jinan û mêran ve tête kirin.
Materyalên ku alîkariyê çêbikin ji bo ku di asta astengiya cholesterol de kêm bikin û nermalavbûna metabolîzmê belav dikin. Pir caran, ew dixwazin ku giran winda bikin, di xwarinê de ev fêkên exorîkî hene.
Bi karanîna pergala digestî ya fêk bikarhênerê li ser çalakiya cardiac û herweha digel sîstema digestive. Di dermana rojhilat de, ji bo pirsgirêkên jêrîn tê bikaranîn fête tête kirin:
- gastritis;
- ulcer;
- diyabetes;
- gurçik û giyayan
- asthma;
- bronchitis;
- tuberculos.
Pirsgirêkên bi pancreas û giyanên ku di xwarinê de ev xwarinê xwarinê dixwin têne çareser kirin. Heke hûn roj bi çend rojan fêk bixwin, paşê ev ê pêşengî ya nîşanî ya atherosclerosê ye. Ev ji ber naveroka bilind ya vitamin PP ye.
Vê wateya ku hemî milkên fêrbûnê yên lychee di fêkên nû de têne parastin, lê pir caran ew di forma avê de têne kirin. Piştre ewê gelekî giran dibe, û qulikê bi riya hestî. Bi awayê, armancên dermankirinê, pir caran çermê tê bikaranîn, ji kîjan şewitandin û dravan têne çêkirin.
Ew nirxandin ku rojhelata rojhilat di amadekirina amadekirinên ji bo tedawiyên tedawî tê kirin. Wateya herî kêm tê bikaranîn ku ji bo tevahiya laşê zêde bike û başkirina we baştir bike.
Contraindications of fetus
Divê divê bêjin ku hinek kesan bi vî fêk anî heye û paşê, tevî ku berjewendiyên wan û taybetmendiyên wê, ew bêyî rakirin. Herweha, pevçûnek zêrîn ya exlaqî dikare bi reaksiyonek alerjî di forma rîsan, ruhê çermê re bike. Lê ji bo dema ducaniyê bikar bînin, bi taybetî di dema yekem de dema ku reaksiyonê laş bi vê fetusê nenas e, nirx nîne. Ew dikare dibe sedema pirsgirêkên tendurustiyê.
Çiqas paqij xwarinê bixwe?
Armanca karanîna rastê ya fetusê pir hêsan e:
- Pêdivî ye ku ji destên şîştê fêwî di destê dest de bigirin û du thumbs, yan jî bi awayekî din re bişkojk, nails nav navîn.
- Fêk maqilê paqijiyek hişk heye, ku bi hêsantir vekirî û paqij e. Ger fêk tije nexwarî ye, hingê divê hûn bi kul û peel bikar bînin.
- Piştî ku beden di dest de dimîne, lê bila hestek kevirê mezin be jê jêbirin.
Fêlekî tenê wekî xwarin xwarinê, lê hin kes dixwazin ku ew li ser sauces, desserts û şampan zêde bikin. Divê divê bifikirin ku piranî lychees dikare di forma qutikan de di nav şermarkeran de bêne dîtin, ji ber ku şemiya jiyanê ya lîche tenê di sê rojan de odeya odeyê ye.