Wekî ku bi havîna havînê tê, çiqa beryar, seb û fêk dest pê dike. Ji ber vê yekê divê mirov hewce bike ku bedena xwe bi vitamins re herî zêde biparêze, ji bo zivistanan amade bikin. Li gor havîna wê girîng e ku demeke ku ji ber berhemên hin berhem, fêk, sebze bikin. Gelek berbî ya bi bi germbûna germiyê ve. Hin tiştek bi vê delîliyê ji bo aroma, bedew û mezinbûnê nîqaş dikin. Em dixwazin ku balê we bikişînin ku hûn hewce ne hewce ne ku hewleke mezin a sîteyê bigirin, veguhastin, wekî ku wateya xwe bide bedenê.
Xercan û zirara baxçeyên baxçeyê
Di nav baxçê baxçê de nêzîkî 5-12% carbohydrates, pectin, glucose, fiber, gelek acids û tannins hene. Em ji bo ku hûn hemî vîtamîn tête nexşik in û ji ber ku pêvajoy kirin, wê yekê divê hewce dike ku hewceyên strawberiyên li paqijê paqij bike, ew e ku ji ber berhemên baş di bin avê de baş e. Ew gelemperî berbi baxçeyên strawberry û ji bo kesên ku dixwazin dixwazin ewlehiyê bikin. Li gorî lêkolînê, bikaranîna van berheh rîskên gelek nexweşiyên ku bi zewacên xirab re kêm dibin kêm dike. Bêtir ji baxçeyê strawberry - ew di calorî de kêm e. Ji bo 100 g ji berhem hene tenê tenê 100 calories hene, lê bilî vê yekê, berry xwe bi taybetmendiyên xweşik ên baş hene hene û bi lez re bedenê satur dike. Ev bi taybetî ji bo kesên qenc û xwarinê qenc e.
Xwendekaran û berbiçavkirina baxçeyên baxçeyê
Ji bilî taybetmendiyên erênî, ev berryek taybetmendiyên neyînî hene. Ji ber ku naveroka bilindbûna fîloka fêk destûr e