Bi rastî, hema her kesî derheqê taybetmendiyên kargêr ên kemînê dizane. Çandek vê curative ji bo xwarinê û di çarçoveya avê de, û di xwarinê de, û tîrkirî, û pişk tê bikaranîn. Wê îro em ê li ser xwarinê bêdawî ya qeşikên kargêr yên li ser rûnê bipeyivin.
Xercan û zirarê yên ohn-baked
Pumped bakedin hejmareke mezin a madeyên tedawî hene ku dikare di şer de gelek nexweşiyên alîkariyê bikin. Ev xwarin dikare gelek caran tête xwar, lê heger hûn neheqdariyek an jî tevliheviya vê çandî heye, hingê ew hişyar bimînin, negerî ne sînor tune. Ji ber vê yekê, kîjan kêrîn e ku kemîn e , ew di xwarinê veşartî ye:
- Pergala kartiovascular bihêz dike. Ger rojek 300-350 gramên paqijkirî yên ku hûn dikarin xwarina hîpertansê bigirin, karûbarkirina dilzêleya dilê çêtir bikin, qirêjkirina hêzan.
- Ew liver û gallbladder restores dike. Ji bo ku bicîhkirina bicîhkirina van organan de, ew pêşniyaz e ku paqijê bermayî bikar bînin, lê ew pêşniyar dike ku ew bi kelekek an an jî kulenderê xweş bike, lê dibe ku hilber dê çêtir be û zûtir bibe.
- Rewşê ya kidneys û pêdivî çêtir dike. Ji kerema xwe ji hêmanên traceyên kêrhatî yên ku, ku paqijî paqij e, hûn dikarin ji nexweşiyên pyelonephritis, cystitis, kevir û gurçeyan, hûrgelan hûrsaz bibin.
- Destûra karûbarê sîstemên nervousî bisekin. Di rûnê piçûkek piçûk de bi xwarinê piçûk de, hûn ê ji xemgîniya tengahiyê, bisekinin, pêdivî ye ku biyanî ye , hêdî dibe ku karê pergala tevahiya sîstema nervous be.
Pumpkin, di xwarinê deynî, hilberîna diranan ya baş e. Ev kêm-calorî û di heman demê de di heman demê de xwarinê pir baş e ku bêyî tirsa ji bo hejmarê winda dike. Li jêr jêrînek e ku ew e ku di pêvajoyê giraniyê de ne, ew e ku, em ê di kincê paqijkirî de paqijek paqij kirin.
Kişandin:
- kinîn - nêzîkî 1 kg;
- lemon - 1 piece;
- şekir - 200 g.
Amadekirin
Pumpkin divê veşartî û biçûk biçin. Li gel lemon jî pêşî veşartî û qulikê biçin parçeyên piçûk. Di kemîn û lemonê de, şekir zêde bike, piştî ku her sê cureyên tevlîhevkirinê tevlihev bikin, ew di nav mirinê de û bi kelê vekin. Pêdivî ye ku di 180 ° C de, piştî 20 deqîqeyan, paşê paqij bike û ji bo 10 deqîqeyan ji nû ve bistînin.