Masî şewitandin - taybetmendiyên karûbar

Properties of Use of fish-pileed a fair range of action. Ev masî cesedê bi hewceyên mîkro û mîkrobatên pêdivî ye. Ew bandorkirina hucreyên bandor dike, û herweha pergala nervous jî nerm dike. Xwendekarên pûkên di Chromomîsê de ne jî hene, ku ji bo alîkariya asta şekirê veguhastin normal bike.

Di nav deverên gelemperî yên paqijan de, ew eşkere ye ku nermkirina sivik, nerazîbûna dîsk , depression û zext. Ev masî wê ji devê avêtinê û dev ji devê xweş bike. Bikaranîna pêdivî bi pelî dikare dikare rewşê ya çerm çêtir bikin.

Heke hûn di vê xwarinê de xwarinê xwe dihêlin, hûn dikarin ji hestiya bêdengiya hebûna xwe bîr bikin, û baldarî baldarî dê pir hêsan hêsan be. Ev cure masî jî li ser paqijê gastrointestîvek erênî ye, û ew di şer de pişk û pişk di germ. Hêjeya potatium di masî de, ji bo karûbarê dilzimanî ya normal e, û fosphorus di vê masî de tête karûbarê pergala hilberê me ya bedena me, bi taybetî ji bo jinên girîng e.

Pelyad dikare li ser şikirên dil û xwîn çêtir bikin, wekî pêşniyarî li dijî atherosclerosis, û li kolololê kêm dike. Herweha, ew hilberek diranê ye. Naveroka calorie ya masî pelê 126 kcal per 100 g.

Guherînan di karanîna

Bikaranîna pelên di nav hûrgelan de gelek dikarin dikarin reaksiyonek alergîk, bi taybetî di zarokên, û herweha wekî nausea, germ û germê.

Ev masî pisek piçûk piçûkek piçûk kêm e û di carbohydrates de ne . Wekî ku masîgirên din jî, pelik dikare dikare materyalên zirarê hene, da ku ev tenê tenê xalên firotanê yên firotanê ku bikire ku kontrola paqijî û belgeyên paqijî ye ku qeqqeya masî û cihekî wê bigire.