Tahini Tahva dibe ku halva herî kêfxweş e, ya ku di meha me de ji hêla klîmên hûrgelê ve ji hêla klûbê zûtir e û pir kêm tê dîtin, lê ew di welatên rojhilatê de gelekî gelemper e. Nûnerê sereke yê nifşa sesame ye.
Tezmînat û zirarê ya tahini halva
Berî vê yekê, ev dilxwaziyê her roj bi dilxweşiya xwe şîret dike. Herweha, ew ji bo laşê ku bi temamî bi vê hilberê re bi hev re hev re pêwîst e pir hejmarên vîtamins û mînerûl hene.
Bikaranîna taybetî ya tehini halva ê neyê, lê ji bo alîkariya ku poundsên din dikarin baş bibin, bi vî awayî hahînahiya halva navendî be.
Xezebên Tahini Halva
Tahini Halva ji bo laşê mezin e.
- Pergala pîşesaziyê ji ber berjewendiyên enerjiyê ku wê ye, û B vitamins bi xemgîniyê xurt dike.
- Kalîteyên paqij ên baş ên di pêşveçûnê de endorphins, beşdarî moodê zêde dikin.
- Ji bo veguhestina laşê, zêdebûna parastinê û çermbûna çerm heye ku pisîkek dermanên tedawî ye.
- Ji ber kuhevkirina dewlemendiya dewlemendî di şerê anemî de tête nîşandan. Di tahini halva de hemoglobin hene , ku beşek hucreyên xwînê yên sor red e. Lê ev hejmarek wan ji wan anemî tê gotin. Ji ber vê yekê, tahini halva nehûle, hingê ji bo bedena mirovan, pêwîst e ku ne di bedenê de dibe ku nîşanên zehmet dibe.
Heke em her tiştek kurt bikin, em dikarin bêjin ku tahini halva xwedan taybetmendiyên kêrhatî hene ku ji bo vê xwarina xwarinê nîşan dide ku di xwarinê de nîşan dide, lê di derbarê astengiyên bilind ên calorîk de ne ji bîr nekin, ku li nêzîkî 516 kcal e.