Di xwarinê de stomach û giyanên nexweş de tevlîheviya nîşanên ku di vê nexweşiyê de, dibe ku pir caran dibe sedema tengahiyê, zehmên hişk ên zordestî, û tehlûkên xwarinên xwarinê digire.
Prensîbên xwarinê
Diet bi nexweşiyek nexweş re tê wateya ku rojane ji hêla carbohydrates (400-450 grams), protein (100 gram) û xwar (100-110 gram) tête. Ew gelekî girîng e ku hewce bike ku bedenê bi naveroka mînînal û vîtamên pêwîst be pêşkêş bikin. Divê xwarinê kêmjimar be - di rojê de herî kêm 5-6 caran. Di şevê de, divê hûn xwarin, asteng bikin, heke pêwîst be, tenê 200 mîlîtan dîkan. Herweha, girîng e ku ji bo pêşniyarên xwarinên mashedî bidin û hilberîna xwêk (kêmtir 12 gram ji rojê de) sînor bikin.
Di tedawiya germê de
Diet ji bo mirovên ku di stomachê nexweşiyê de, xwarinê xwarinê xwarinê (xwêtir ji 400 gram darê),, xwarina germ, hêk, xwarinê, xwarinê, masî yên kûçikên kêm-teyr, sebên (bêtir cebî) û rûnê vexwarin, dwarf û berazan. Pêwîstkirina xwarina daristana şewitandî û nîsên acontîk vexwarin.
Di xwarinê de di dema nexweşiya dermanê de, xwarinên xwarinê û xwarina mîkrok, xwarinên berbiçav, xwarinên xwarin, spî, xwarinên xwarinê, xwarinê, xwarinê û xwarinê reş, germî , sarbonî û alkolên sar.
Pergala xwarinê ya nêzîkî nexweşê nexweş:
- Breakfast - omelet, veşartî û kincê çayê bi şîrê.
- Lunch - perçek rûnê şîrê li şîr, 2, xwarinên xwarin û 150 gram mashed mashed.
- Dinner - pişkek masê mashedên masûlkirî. Bi şev - 1 kincê şîrê.
Ji bo xwarinê veguhestin û pîrbûna pêdivî divê divê bi bijîşkek beşdarî lihevhatinê ve bigihîne - ev dê ji ber pirsgirêkên tendurustiyê hîn jî nerazî bibin.