Nebûna asta magnesium di laşê de ji binpêkirina karên normal ên wê dibe, ku dê ji hêla tevlîheviya vê trace elementê re nîşan bide. Bêguman herî girîng e ku hûn nikarin ew yekser wan nas bikin. Piştî ku, nîşanên kêmbûna kêmbûna mêjûya magnesium ew e ku ew di gelek nexweşiyên din de têne çêkirin. Tişta herî xirab, eger di bin bandorên zordar ên zordar de kesek ne tenê mîkrobatek kêm nekiriye, lê ew jî di encama sîstema parastina karûbarên parastina parastinê de nexweş dibe.
Magnesium ji bo bedenek jinê
Ya yekem, ew eşkere ye ku ji bedenê jinikê ev rola girîng a girîng rolek dike. Ya herî girîng e ku ew bi herdem herdem ciwan, tendurustî û xweşfxweş dibe alîkar.
Gelek caran, nebûna mêjûya magnesium di bedena jinan de tête dîtin. Hejmarek wê li seranserî hûrgelî ya zermî, ovulation, ducaniyê girêdayî ye. Her wiha, magnesium ne tenê nîşana kesek bandor dike, lê herweha wê jî baş. Vê girîng e ku bîr bisekin ku ji bo pergala normal a sîstema nervous giringe girîng e. Gelo her dem ji we re xweş bextewar e ku hûn xemgîniyê digerin, ji ber ku tengahiyên piçûk ên biçûk biçûk û tengahiyeke xwe biçûk winda bibin.
Heke laşê magnesium di bedenê de ne bes e
Di derbarê devera gelemperî ya gelemperî de, em gihîştin qezenciya vê microelement di çarçoveya bêdengiya zindî de, têgihiştinê zûtirîn e: Di demeke nêzîk de hûn hêj dihêle, û ji ber ku hûn hewce nebe. Wekî din, heta 8-10 saetan xewna we mîna "lemon derxe", wekî ling û destên xuya dibe ku bi rêberî, ramaniya "devêtinê" ne tevahiya rojê derkeve.
Ew ne gengaz e ku bandora dewletê ya bandora nervous bandor bike, ku bi rêya awayî, kartiyofascular kêmtir dibe. Ji ber vê yekê, pir caran di naviya şevê de hûn ji dilsoziya sar de hişyariya ji rastiya ku Morpheus bi şevên şevê bi te re dike. Herweha, di bedenê jinê, nîşanên kêmbûna mêjnesiyona di bedenê de di forma piranîn, bêhêzî, dewletên depressive de têne dîtin. Ji bo ku hûn hewce dikin dijwar e dijwar e. Û, heke berê berê karsaziyê dest pê kiribû ku heya dawî bû, niha her tişt ji bo xerabtir ve guhertin. Bi vî awayî divê bêhtir û xirabbûna kapasîteya giraniyê.
Her rojê bêtir diêşîn, di dil, dilên dil. Zexta zehmetî zêde dibe, paşê kêm kirin. Di asta cholesterol de di xwîna xwînê de zêde dibe.
Ji bo ku ji bo laşê maznesiyonê di laşê mirovî de nasnameyek nasnameyek nasnameyek nas dikin, ka hûn bi tengahiyê an astengiya pişkiyê re tengahiyê dikin. Kuştinên pevçûnê di paşê, dest, ling, û paşê paşê ne tiştek ne.
Ji ber kêmbûna kêmbûna magnesium, vîrus bi lezgîn re bedenê tête navnîşan, bi parastinê re zehmet e ku zehf dike. Ev dibe sedema germê.
Hin girîng e ku berbi girîngiya vê mîkrobatê dibe sedema winda porê xwe zêde dibe: her roj bi kêfxweşiya serê xwe hûrsê li bendê bisekinin, lê ne tenê hûn xemgîn dikin, lê hûn jî ji we re difikirin ku ew dem e ku dema ku ji bo vîtamîn, dermanên ku alîkariya alîkarî ji rezberên wesayît ên magnesium re veguhestin dike.
Ne nîşanek "kêfxweş" nexşeşikên nails, nîşana kediyên di diranan de ne. Bi destpêka rojên rexnegir, jinek jinekî tengahiyên giran dike. Ew ji hêla PMS'yê ve têne şandin .
Gelek xwarina normal, xwînê, stom "stool", spasms of intestine, esophagus têne dîtin. Di heman demê de, kêmbûna kêmbûna mejnûmê - kêmahiya germê kêm, reaksîyonek ku di demjimêr de guhartin dibe, herdem dest û lingên sar.