Germê bi xwarin û gewrê vexwarin

Ji berhevkirina nutriyên mezin, û naveroka vitamin C di nav deynên wek lemon û şermezariyê ya reş e.

Pêşniyara amadekariya herî gelemperî ya berbiçav bifikirin ku bi xwarin û zîvê tije kir. Pêdengiya wê ya bi gravyek dilxweş û dilovaniyek tije tije ye, ji ber ku cenazeyê xwe di dema tedawiya germê de pêkhatiyek çêkek dilşeng e, û dirêjtir xwarinê bête çêkirin, ew e ku dilxweş dibe. Dermankirina xwarinê ji bo mirinên xwarinê bi xwarin û zîvê re ji bo her xaniyê hemî, bingehîn û hem jî di binhevkirina materyal û armanca xwarinê de, û bîhnfirehiya xwarinê vekirî ye.

Mîkrobek Bulgarî bi xwarin û xwarinê tije kir

Kişandin:

• Bulgariyek şekirê Bulgar (navîn-sized) - 15 pcs.;
• Pork pulp - 1 kg;
• rice - 1.5 cups;
• serî (mezin) - 3 parçeyan;
• erebeyan - 1 parçeyê;
• Pêgotikê tomar - 3 têr. spoons;
• rûnê du çermê. spoons;
• erebeyan - 1 parçeyê;
• leaflet laurel - 2 pcs.;
• masî yên mêrxweş - 4 pcs.;
• garlic - 1 clove;
• tevlîhevkirina germên nû yên nû de;
• petrolê
• xwê
• şekir
• kulikê
• germên nû yên nû.

Amadekirin

Fruit of sweet sweet beans arehed, dry, we stems and seeds. Ji bo tevlêbûnê, em xwarinê xwarinê, xwarinê xwar û du şewitandin, û herweha wekî tevlîheviya germ û salt. Kişandina encamên ku bi maşên me re veşartî û wan bi saxşanê ya sîgorteyeke maqûl bikin.

Niha di panek mezin de piyanên kûçik û karkrên piçûkek piçûk derbas kirin, paşê pênc deq piştî ku pênc deqîqên firotanê, şewitandin û bi avê hewceyê avê zêde bike hemî giyayên di saucepan de derxistin. Avê û şekir, bilê gulanê, giyayê bîhnxweş, kulikê garlicê de, tevlîheviya giyayî ya nû, wê bi avêtina avêtinê bike û bi kûçikan re bişînin. Ji bo çil sihan de rûnê xwarin.

Em li maseya germê, şewitandin bi kulikê û parsleyê kişandin.

Ew bi xwarin û zîvê re, xwarinê Bulgarayê jî dikare bi xwarinê di nav xweyek pêdivî ye ku ji bo rêbazek xwarinê û amadekirina xwarinê bi xwarinê di avahiyê 185 dersan de derbas dibe.