Helwesta psîkolojîk ji bo giraniya winda dike

Gelek jinên gelemperî ji hêja giran in, lê ji wan re tiştek ne. Ew di derheqê de, qaîdeyên qirêjê winda dikin, lê belê her roj diçin çîkal û bi roj tîne, eger her rojê ne. Ev tê wateya tenê tiştek - ew hewceyê ramanolojiya psîkolojîk hebe ku giraniya xwe winda bikin.

Çawa çawa psîkologî tune ye ku di winda giran de pirsên yek ji pir pirsên dijwar e û nîvê serketina we ye. Gelek giran ji bo sedemek hêsan e. Em hîn hîn heywanan in û em bi hêsantir dijîn. Ew e, gava ku em dixwazin bixwin, vexwarin, gava ku em dixwazin, radibin, dema ku em dixwazin (an jî gava wê wê). Lê her tişt li ser daxwaza xwe dike. Û dixwaze ku li dijî hestiyariyê bi rêjeya giran winda bibe pir caran gelekî qels e, ji ber keçikên pir caran çîkal û xweya xwe dirêj dikin. Ew e, heta ku hûn ji bo xwe ji bo xweşbînek pirr hêzek mezin çêbikin, hûn ê hêza ruhê nîne ku dê alîkariya xwe ya xwezayî bibin. Ma çi dibe?

  1. Wek mînakek serkeftî . Di her civakê de Nîşan dikarin civakek dirûşm bibînin, li wir derê çîrokên serkeftî hene. Li jinan digerin ku 130 pîlan ji 130 kîlometre winda bûne, têgihîştin ku tiştek tiştek neheq e, û heger daxwazek heye, wê her tişt wê gav bibe.
  2. Shock . Keçikek ku ji bo demeke dirêj ve hilda bû, û paşê ve hat, nikare ev yek dizanin. Û paşê, piştî ku wêneyên wê deryaya xwe bibînin, ew ê bikişandineke zehmet e, ku dê wê rewşê re nûve bike û pêşveçûn. Veya herî xirabtirîn wêneyên xwe bikişînin - amadebûna psîkolojîk ji bo giraniya winda dike.
  3. Hestiyê Ger keçek di gel gelemperî ji ber ku giraniya wê wê tê gotin - ev motorek hêzek xurt e ku guhartina her kesê xwe nîşan bide rastîn. Lêbelê, eger karek xelet e, paşê keç dikare li dijî xwarina xwe xwar dike, ku tenê wê rewşê zêde bibe. Hûn hewce ne ku hêrsa rastê ya rastdar bibînin û bi xwe re hev bikin. Heya ku dibe ku ji bo winda nerazîbûna psîkolojîk tê gotin, lê heger hûn bûyerên herî xirab ên ku ji we re ji we re çêbû, bîr bînin, ev ê di rastiyê de rastdariya we we alîkarî bikin.
  4. Ji bo xwe hez dikim . Jinên ku bi xwezayî ya normal ne kêmtir dibe ku ji hêja zêde zêde dibin - ew dixwazin mîna xwe binêrin, ew bi tiştên xwe re bi tiştên xweş bikin û kêfxweş dikin. Pêçekek kaxez bikî û kêmîve 20 sedemên ku hûn ê bibin binivîsin Çaxê hûn giraniya xwe winda bikin. Hûn dikarin ji her kesê xwe bi ewlehiyê vebikin û cilên cilên cilên xweş ên eşkere bibin, ku tenê li ser sermayên piçûk e. Ev hewce ye, çimkî bêyî ku fikrên ku hûn hewceyê giraniya xwe winda bikin, hûn ê xwe neçar dikin ku hûn bikin, hûn hewce bike ku hûn pîvana winda dikin.
  5. Şirket Ger hevalek we heye, ew ê ji bo xwe tehlika hêsantir be. Heke ew ne di nav hevalên ne, di klûbek fîzîkê de navnîşa û kesek heye, an jî li perwerdehiya psîkolojî ji bo winda bûn. Heke piştevanî û têgihîştina wisa heye, hûrgilî dibe ku bûyera xweşikek çalakî bike û hinek jî amade dike.

Tiştek sereke - destên xwe nekin û li ser xwe bixebitin, sererastiya xwe bigerin. Hûn ê serkeftî bibin!