Kesên ku dixwazin pîvana xwe winda bikin û ji destûra hûrgelan ve bistînin, bi temamî baş bizanin ku di laşê ji bo bedena bedew de her wateyê baş e û ji wan re yek dikare bibe şevê . Her çiqas pir pir pirsek hebe: "Ma dijberiya berbelav e ku ji bo giraniya winda bike?", Ev amûrek bandorek e. Ji ber guhertineke tûj di nav germahiya laş de, xwînê bi lez belav dike û ev dibe ku ji bo xeteran veqetin. Rast, ew ne guman e ku hûn dibêjin çiqas kulîran di dema şûrê de winda bûne, ji ber vê yekê nikarin mekanîzmaya sereke nebe ku ji bo kêmkirina giraniya giran, lê ji bilî tedbîrek ji bo xwarin û tedbîrek baş.
Xizmetên pêvajoyê
Ji ber vê yekê xuya ye ku derheqa tiştê ku ji bo kelefên berevajoyî, bêtir kêmbûna giran. Ev pêvajoyê ji bo pêşniyariya gelek nexweşiyên baş e, wekî: " dystoya Vegetovascular" , girtina xwînê û xwîna xwînê bilind e. Herweha, kelek zehf li dijî sibehê alîkarî bi lez hişyar dike û tevahiya roj hişyar û çalak dike, û herweha tevahiya tone û tone jî zêde dibe, lêbigere û paqij.
Çawa wergirt?
Heke hûn biryar da ku ev pêvajoya we bixwe, hûn hingê divê hûn bizanin ka çawa çawa kûçek dijwar be. Hûn bi lez davêjin, ew çêtir e ku ji bo alternatîfek navendî ya baş û germ bi veguhestina dest bi dest bixin, da ku da ku ji te re hestek tengahiyê ye. Hûn bi demjimêr dê hûn germê sar bikin kêm bikin û germê germtir zêde bikin, guhdariya pêwîstiya bedena we. Di demjimêr de nêzîkî nirxandina nermaliyek yek 15-20 çolê ye. Ew bi sê rêyên van sê anî çar dest pê dike, û di dawiyê de dema ku ji bo kulkek dijwar dibe dikare 10-15 deqîqeyan derbas bibin.
Pevçûnên zevê tevahiya bedenê di bin serê xwe de, ew hişk dimîne. Serweriya sereke ya vê pêvajoya avê - her tim her germtirîn zindî dest pê bikin, û paşê kêm bikin.
Hûn dizanin ka çiqas cihek rast e ku cûreyek zû rast e, lê bîr bîne ku bandoriya vê bandoriyê zêde dibe, ew e ku bi ziravê ziravî, bi karanîna ant-cellulite, bi xwarinê piştî çend seetan piştî xwarinê vedixwe.
Bi tevahiya pêkanîna sûd û neheqiyê ya vê pêvajoyê, ew hinek hûrgelan hene. Ji bo nimûne, di dema zewacê de, ji ber zêdebûna nexwaşiyên kevn ên mezin, bi hîpertension an vekrên varicîk ve nake.