Aram û bîhnfirehiya kevirên jencîran ji her kesî hez nekir, lê eger hûn li ser tendurustiya tenduristiya xwe ya tendurustî û berbiçav berbiçav bikin, hewl bikin ku gelek xwarinên xwarinê yên bi cinsî yên cûrbekirî yên bi gelek additives re wergerandin ku dê ji bo bîhnfirehiya zêrîn a vexwarinê bikin û baş.
Juice ji kulikê û kulikê
Kişandin:
- pelên romano lettuce - 5 pcs.;
- pelên kabê kale - 5 pcs.;
- kulikek mezin
- kevirên parsley
- stalks of celery - 3 pcs.;
- Grapên kesk - 85 g.
Amadekirin
Gelek pelên romano û tijî bikişînin, û bi wan re kulik, kelik û parsley. Em ji serma pişkên giyayê bi heval û zêrîn bi rêberê juicer vegotin. Di encamên encamê de ne, ne dihêle parastin û pêşniyar kirin ku ji bo amadekirinê bi lez tê bikaranîn.
Gencê û sêvê bi kulikê
Kişandin:
- pelên lettuce - 1 item;
- apple-50 g;
- Pearlên piçûk - 50 g;
- stalks of celery - 4 pcs.;
- lemon - 1 pc.
Amadekirin
Berî ku hûn ji cileryan re, kêliyên mîkroş ên ji bingehîn, û lemon - ji ji peşikê spî û peşikê çêkin. Ji hêla juicerê ve bi hevalek amadekirinê bi heval û peleryan ve bişînin. Juice dikare di 3 rojan de amadekirinê de bêtir li naveroka kûrek hilbijêre.
Zêrîn bi cûrên cilî
Kişandin:
- qeyikên stalkan ên celeryan;
- gazê - 220 g;
- mizgeftê - 250 g;
- tomatoes - 160 g;
- giyayê germê - têr
- juên lemon - 35 ml.
Amadekirin
Vegetê ji pelê veşêrin, heke pêwîst be, nehêlin wan wan hişk bikin û wan di nav deverên mezin ên mezin de jêbirin. Mûskê rûnê ji ji tovê ve veşartin û vexwarina juicerê digel sebên amadekirin. Mix a juice with juice juice.
Zûtirîn zêrîn bi cileryê veşartî bi vebaweran re bi kincê xwê re tête kirin, û dikarin ji bo kulpên bi alkolê zehf bikar bînin wekî bikar bînin.
Juice - recipe
Kişandin:
- karsot - 650 g;
- apples - 450 g;
- celery (stalks) - 85 g;
- root root - nîvê 2-3 cm;
- lemon nû - 15 ml.
Amadekirin
Piştî ku golê şûştin, pir mezin, jêbirin û bi cilê bi apples. Bi riya pisîkê bi riya germê re vegotin, û xwarinê lemonê bi vexwarinê vekişîn, ew ê neyê şewitandin. Heke hûn juicer nîne, hûn dikarin bi xwe re bi blenderek kevneşopî veguherînin: kişandina materyalên zûtirîn hûrgilî bikin, paqijê paqij bikin û pêdivî ye ku hêza wê heye.