Çêr - baş û zirarê bi tendurustî û kesayetiyê

Havîn e ku dema ku bedenê bi vîtamîn û mînûkan ve girêdayî ye. Çeş, tendurustî û zirarê ku bi zanistî veguhastî têne pejirandin, di tedbîranên kevneşopî yên kevneşopî de tête bikaranîn û wekî wekî dermanek gelemperî tête pêşniyar kirin.

Vîtamîn kîjan kulikan têne dîtin?

Kompîteya kîmyewî ya berhemên acîdîk ên dewlemendî ye û hejmarek mezin ên mîneral, vîtamîn û maddeyên din ên ku bi bedenê bi kar bîne. Ew hêja ye ku hûn kîjan vîtamîn di mêrê de ne. Ji ber vê yekê, cenazeyek B, E, C, A, H û PP ye. Ji bo ku ji berhevkirina mîneralê, ew jî pir zêde ye û li ber berryan, iron, calcium , magnesium, zinc, kûp û mîkrobên din hene. Bikaranîna çîreyê, beden pectins, acîd û fiber bixwe.

Çerikek kîjan e?

Heke hûn lihevkirinên kîmyewî yên li ber çavan binêrin, hingê tu kes ji aliyê rastiya ku gelek taybetmendiyên kêrhatî hene nabe şaş kirin.

1. Scientists îspat kir ku ji ber taybetmendiyên antioxidant ên xuyakirin, li dijî radîkayên serbixwe ye, ku ji pêşiya parastina kanser e. Di nav dezgehên anthocyanins jî hene ku hucreyên mutengî û astengkirina tendurustî di binavên xeletî de nehêle.
2. Dema ku hûn bikar anîna juê bikar bînin, hûn dikarin germkirina xwînê di dema xebitandinê de kêm bikin. Ji ber ku derheqa materyalên ku antîxîdîdant û bandorên antîmaotîk hene.
3. Bikaranîna kemir ji bo laşê mirovî bi bandoriya erênî ya li ser çalakiya sîstema psîkolojîk ve girêdayî ye. Di vê deverê de amygdalîn glycoside, ku ji bo êrîşên dilê dil kêm dike. Ji ber ku derfeta kozmînanê, rîska pêşveçûnê ya êrîşek dil, stroke û pirsgirêkên din kêm dibe. Li ser anthocyanins nebaxşînin, ku bi şertên kansîlî û bandorkirina normalkirina tedawî dike.
4. Gelek avêtin avêtin hesin hene, da ku berhem û juê ji bo mirovên ku anemî ji bo xwîna hîmoglobin di asta xwînê de zêde dibe.
5. Hones û tîmên kêrîn li ser sîstemên mûnî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî hene.
6. Dîtin ka çeryê ji bo laşê jinê, çiqas girîng û kozmetîk e. Cenazeyê di masksê de ku çermê hişyar dane, tête bikaranîn û têlezînê tê bikaranîn.

Zencîrên xwarin baş û xerab in

Heke pêvajoya rûniştinê baş tête kirin, paşê berhemên pratîkî ne tiştek nerazî nebe. Çeriya hişk, berjewendiya û zirarê ku bi taybetmendiyên fêk di nûçeyê nû de ne, ew bandorek li ser cesedê heye:

1. Ew wekî narkotîkên dijwarî tê bikaranîn.
2. Li materyalên ku xwarina xwînê kêm dike, ji ber darê pirtir bi rîska atheroscleros kêm bike.
3. Companek, li ser bingeha fêkî darê de amadekirî, dê alîkarî ku bi nerazîbûnê û karê karûbarên nervousî normal bike.
4. Ji ber bandora laxar a hêzdar e, lewma, fêwirîn bi avê tête pêşniyar kirin.

Kêrên birêz baş û xirab in

Ji bo parastina berjewendiyên li ber berî, ew hewce ye ku pêvajoyek tedbîran bi awayekî rast bikin. Hilbijêre Mode çêtirîn "şaş" e, ku di gelek jermendan de ye. Di vê rewşê de, fête têne ku kîjan xweşik an tedbîrên nû ya hilberê ne. Heke hûn ji ber ku çenek organîzmê ku zindî ye ku hûn çiqas zehfê kêrhatî çêtirîn e, ew taybetmendiyên wê wekhev û darên darên wekhev e. Divê girîng be ku bisekinin ku pêvajoya germî ya dubare wê qalîteya hilberê hilber bike.

Xerabên kêrsê ji bo windakirina giran

Mirovên ku dixwaze giran winda bibin, di havîna havîn de li ser fêlan, ku alîkarî çêkirina bedena xwe û giran bibe.

1. Ji bo destpêkê bi, ew eşkere ye ku materyalên koroya kêm ên berhemên çeryê, da ku di 100 g tenê tenê 52 kcal hene. Di heman demê de ew wan xwarinê, ji ber ku ji bo dermanvanan ew wek qehrek pêşniyar dikin.
2. Bikaranîna krîza ji bo windabûna giran e ji ber vê yekê ev hilberên hilberê ji bedena veguhastin, ku bi erênî bi bandoriya tevahiya sîstema digestî bandor dike.
3. Berî hilberîna hilberên gastrîkê zêde dike, û ev alîkar dike ku xwarinên din ên din digire.
4. Çeçê bandorek dermantîk heye, ku alîkarî ku ji bo şewitandina zerav û şewqê zêde bike.
5. Avahiyên bingehîn û acizên organîk ên ku beşek e, beşdarî parçikên birçê bibin.

Li taybetmendiyên dermankirina kemikan

Properties of Use of not only berries, but leaves, pedicels and even leaves of this tree base for many recipes recipe.

1. Juice . Ji bo ku hûrgelên dermankirinê yên hestiyê bifikirin, vedixwar vexwarinê hûn hewce dikin ku hûn her roj bi du kesan hewce ne. Ew pêvajoyên metabolic nermal dike û bedenê bi materyalên kêrhatî ve dike. Heke hûn bi nîvê şîrê dakêşin, hûn ê vexwarinên asthmatîk bibin.
2. Birayên pedicel . Durektîkek herî baş, kîjan, dê ji bo kêmbûna qelsiya cinsî be. Ji bo ku xwarinê di 0.5 lîtir avê de xwarinê, 2 çermê bistînin. sponên pedicel û piştî 10 deqîqeyan piştî kulîlk bixwin. Hûn hewce ne ku hûn tîna xwe bigirin. rojek çar caran.
3. Berazan . Çeryê zêrîn, erênî û zirarê ku ji bo tendurustî ji gelek lêkolînên erêkirî têne pejirandin, antipyretîkek baş e. Ji bo ku dermana 100 g ji berhemên amadekariyê, 0.5 lî avê bike û germê kêm nizane heta ku qaîdeya mîzê bi 1/3 kêm dibe.

Çêr - bi derfetên diyabetî re

Mirovên diyabetî divê bi baldarî çavdêriya xwe çavdêr bikin, lê doktor wan destûr dikin. Ew ji anthocyaninsê pêk tê, ku çalakiya wê armanc e ku çalakiya asta pisporê pancreatîk bi zêdekirina 40-50%. Divê girîng e ku bizanin tenê ne tenê ku ji bo jinên mêr û meriv bi bi şekirê re, lê her weha çawa bi awayekî rast re bikar tînin. Doktor berry û juê destnîşankirin, û hûn dikarin bi karûbarên 1 dessert spî yên pedicel bi 1 têr. ava avê. Divê her tişt ji 10 deqîqeyan re bişînin. Pêdiviya we ya 0.5 stî vedixwe. sê roj ji bo xwar an saet berî anî berî sê caran.

Xezebên a cherry ji bo gout

Pisporên tecrûbeyên ku berhemên ku berfirehkirina asta uricîçê di xwîna xwînê de kêm bikin û bandorek li dijî enfeksiyonê heye. Ji kerema xwe xanî ya antioxidant, ev e ku ji bedenê xerîb derxînin. Xizmetên tendurustiyê yên ji ber vê yekê jî ji ber vê yekê rast e ku ew bi karanîna bi rêkûpêk tê bikaranîn ew e ku xwîna paqij bike û asta hemoglobin zêde bike.

Bi rakêşiya gewrî ya goutî, doktorî şîret dikin ku çend roj gelek carî kişandin dixwin. Ji ber vê yekê, ev e ku dibe ku rewşa şertê kêm bikin û asta dagirkeriyê ya sîndirê kêmtir bike. Tecrûbeyên nîşanî nîşanî ku gerî, kîjan garant û tendurustiyê tendurustî tête doktorên ku dixtorê rojane 1 k kg de tête pejirandin, wê paşê dibe ku germkirina xweyî yên xweyî dikarin kêm bikin. Herweha, puffiness û ruhê ya hevbeş tête kêmkirin.

Tenduristiya hemorrîzên kemer

Di nav deverên folk folke, hûn dikarin ji bo tedawîkirina hemorrîdên bijartî dikarin bibînin. Ew xuya dike ku berhem, bi hev re bi hestî, bandorên hêzdar ên gelemperî heye, ku alîkarî bi destûra dîwarê dîwarên avê re vekin. Tenduristiya hemîrhîdan bi bixweberên bandor e ku ji ber şewitandinê û şewitandinê veguherîne, hemî hemwelatiyên xwe zêde dike û hestiyên birêvebiriyê dide. Dema ku hemî xezeb derketin, kevirên kevirên çeryayê, ku di nav devera pirsgirêkê de hûr dibe, alîkariyê dike. Hûn dikarin birayên taybet bikar bînin.

Kişandin:

• çêr - 3 teaspon;
• ava avê - 1 têr.

Amadekirin:

1. Avêtin kişandin û agir piçûk bikin.
2. Piştî avê, ji bo 15-20 deqîqeyan bixwin.
3. Bila birçîbûnê bistînin, divê ji bo 1 çermê sar bibe. rojek 3 car roj. Vê tedawiya 10 rojan e.

Çîçek zirarê çi ye?

Wek gelek berhemên din, lîstikên çêr hene ku lîsteyek tundûtûjî hene ku divê were hesibandin, da ku hûn nexweşî tenduristiyê bikin.

1. Di xwarinê de pevçûnek derman û pirsgirêkên digel pergala digestive.
2. Doktor di aloz û acute ya gastroenteritis de fikirên asîdî qedexe dikin.
3. Vê hilberê ji bo nexweşiyên lîberê yên derûnî naxwazin.
4. Damage to cherries can be used with barry with the hones in large quantities. Ji ber vê yekê ew e ku ew materyalek di hundirê hundirê de, ku di cenazeyê de di nav kolanê de guhertin.