Juice for loss of weight

Wê îro em ê fêr bibin ku ji bo alîkariya vexwarinên tendurustî bi tevahî giran û xweşfê xwe winda bike. Ji bo hilweşîna giraniya xwezayî hilberînin, bê guman, hûn hewceyên kûçikên biçûk û pisîkên herî nû û fêwîst in . Ew bi temenê birçîbûnê, tîştî û paqijkirina cesedê bi temamî re têkevin.

Ji bo xwe ji bo xwenîşandanên xwe yên ku di çarçoveya xwe de bête avêtin, hûn ê bedena bi vîtamîn, mînînal û mîkrobatên girîng ên girîng dikin, dê metabolîzmê çêtir bikin, hûrgelê û paqijê xirab bike.

Wê hefteya ji bo hefteyê ji 5 kîlogrên wê dibe, lê hejmarê li ser çavkaniya we nerazî nakin, ji ber ku hûn yekem bi tevahî veguhestin, ji ber ku pîvana bi rêjeya xwarinê vexwarinê de xeberî çêdike. Tiştek girîng e ku hûn ji bo xwe biryar bikin ku kîjan xera ji bo windabûna giraniyê hûn dikarin ji bo xwe amade bikin, baldarî bidin wextê dem û çavkaniyên belaş.

Û hê jî, juên çêtirîn ji bo giranbûna winda çi ye? Ev yek e ku ji bo fêk û fêkiyên ku di vê demsalê de dewlemendî ye, tercîh bikin.

Ji bo ku ava ava çêbikin, em hewceyê xwarinê yan hewceyê kevneşopî. Ji ber zêrînek zûtirîn pakê xwarinê çêtir e, da ku ew nexweşî xwar nake.

Berî ku hûn ji kursê xwarinê dest pê bikin, hewl bikin ku hewce bikin ku bi xwezayî û fîzîkî ve bikin. Di hefteyekê de, hejmareke gelemperî kêm bike, rûnê rûnê, rûnê, termî û rûnê bide, xwarin û zûtir ji xwarinê zêde bikin.

Juice with pulp di calorî de bilind e, da ku ew bi hîn jî bi avê vexwarinê vexwarin. Di rojekê de hûn dikarin bi 2 litersên frazê vexwarinê vexwarin. Hûn dikarin li ser honeyek vîtamîn amade bikin.

Pêdivî ye ku divê hûn xwarinê pir bi baldarî bi awayekî vebawerin, ji ber ku cesedek tundûtûjî nerazî nebe. Ew çêtir e ku ji bo rezberan, hilberên dairy-kêm, pişk û darûyên xwarinê yên xweyî, bi xwarinê di hilberên normal ên ku tedawiya germê de ne.

Juice fresh for loss of weight

Juice of Apple:

• li xwînê û vitamin C heye;
• alîkarî ku bedena paqij bike;
• toxins û toxins
• kevirên gurikan vedixwe
• qirikê
• herî kêm kîlonî hene.

Grapefruit juice:

• kêfxweş
• xebata liver û kidney;
• şewatek baş e.

Juice Orange:

• dewlemendî li vîtamin C, mîneral û antîxidant;
• karê dilsoz dike
• bedenê re nû dike.

Piyalek

• ji alîyê beden ve tête avêtin;
• karê karê germ û giyan çêtir dike;
• hemoglobin zêde dike
• ji avê ve zêde avêt derve.

Juice ji kulikê û karger:

• pergala parastina parastinê;
• dewlemend in vîtamîn;
• şewitandinê yên xwarinê şewitîne;
• ji sariyê rizgar dike.

Juûşê:

• dewlemendî li carotene, vitamin E;
• alîkarî sîstema nervousê xurt dike;
• şertên çerm, pîlan,
• şertên porê û porê çêtir dike.

Pumpkin juice:

• dewlemend di carotene, magnesium, potassium, iron, vitamîn ên koma B;
• ji edema rizgar dike
• erênî li ser karê dil de bandor dike.

Rice

• Cesedê zirarê û zextên paqij dike;
• dengê bi tevahî bedena xwe dide;
• tendurustî tevahî çêtir dike.

Juê Beetroot:

• gera tîrîdê çêtir dike;
• hest û rengan çêtir dike.

Juice:

• bandorekek xurt heye;
• ji bedenê bêtir şewitandin;
• kêmbûna dermanê germ dike.

Tîma Tomato:

• bêdeng dike;
• pergala parastina parastinê;
• vitamin C, potassium, lycopene.

Juê çerm:

• bêdeng dike;
• hestek birçîbûnê derxistin;
• antioxidant e.

Juê kmelmelon:

• sekinî bedena xwe
• kolololê kêm dike;
• ji bedenê bêtir şewitandin.