Coffee ji yek vexwarinên nûjen ên navdar e. Lêbelê, pirsgirêkên li ser derengiya wê ya mumkunî dibe ku nabe. Ew li ser vê celebê kafînerê sereke ye. Wekî ku hûn dizanin, caffeine karê karûbarê sîstemên nervous ên çalak dike, û ev kes dide hêza hêza xwe, rêjeya dil û zêde dibe û di hin rewşan de bêtir addictive. Lê ev fonksiyona rastîn ya vexwarinê rawestîne, kîjan cûreyên cûreyên cûda yên ku ne standardên ne-standard dixwazin dikin.
Ez dikarim bi lemonê vexwarinê bikim?
Têkiliya kafir û lemon bi zirarê re neheq e. Ascorbic acid, di lemonê de tête, caffeine neutral dike û dibe ku ew bi vî awayî vexwarinê hêja bikin, ku ji ber ku kafirê kafîneya caffeine nexweşî ye. Ji bo nimûne, mirovên ji hêla hîpertansiyonê dikare dikarin bi lemonê vexwarinê vexwarin - ew bi zextê xwîna bilind re tehdît nakin. Lêbelê, ev vexwarin dikare ne bi her kesî re be, ji ber ku ew bi bîhnfirehiya xwe ya bêusual e. Hêzên kafir ên kafir ên ku di bîhnxweşiya tewrê de tête hev kirin. Yek ji awayên hêsan ên ku kemîn bi lemonê re vedigire ku çalek lemon digire ku vexwarinê germ ava. Lê belê din, ne bi kêfxweş û alternatîfên hêsan in, bi bila kemamon, çîkok an jî reşê reş.
Bawer û kêşeyên qehfê bi lemon re
Têkoşîna caffeine û ascorbic acid dibe ku ji bo metabolîzmê çêtir bikin , ku bi lemon bi rêbazên kêfxweş û hêsan re ji bo giraniya winda dike. Bi taybetî bi vê yekê vexwarinê hêsan e, eger hebê zeravê zehmet û bi kincên kafir têne qewimandin. Kafikên Lemonê xwedî taybetmendiyên toning, û pectin, ku di lemonê de zehfkirî ye, têne şaş kirin.
Divê divê bîr bînin ku karê lemonê bi qehfê qehwe dê ê ku hûn di navendkirinê de bikar bînin zehf nakin. Mirovên ku bi vexwarinê vexwarinê bi vexwarinê û vexwarinên giyanî yên giyanî.