Ji bo xwarinê xwe diheqîne û rojên dawî, dema ku zucchini di bihayê bihayê de heye, em ji wan re bi wan re dişewitîn û nexşandinên bêhêz ên dilşandî. Agahdariyên ku ji bo xwarinên jêrîn ên li xwarina xwarinê ji zucchini amade bikin.
Danîmarkî ji zûçkî zû û kêfxweş e
Dîroka herî herî sêv ya xwarinê dê casserolekî gelemperî be. Di çarçoveya guhertoya me de, evîndarê kûçik û pîran vedike, ku bi spî û pîrên xwe tije kirin.
Kişandin:
- zucchini - 540 g;
- pelên basilan;
- kevirên hêşîn
- li ser kincê deryaya hişk û rûnê lêdanê;
- pîranê - 360 g;
- pêrkêş - 45 g.
Amadekirin
Girtîgehên berbi avêtin qulikê û di nîvê daketin. Bihêle çermê û çilê bi bi ziravên tîrîn û garlicê vekin. Veçê pisîkên paqij û kûçikek nerm. Her tiştê di nav xwarinê de paqij bike û bi pêrkek zehmetî bikişîne. Ji nîvê saet di 180 ders de rûnê zucchini casserole bişînin.
Saladên dadgehê ji bo xwarinê
Heke hûn di xwarinê de bimînin û ji wextê wextê ku hûn difikirin ka çi ji xwarinê ji bo xwarinê çêbikin, paşê hewl bikin ku xwarina karsaziyê û nermalavê ji rawestiyê rawestînin. Ev ronahî û pir cûda di cûrûrekê de rûnê baş e ku xwarin û masî germ dike.
Kişandin:
- rûnê zeytûnê - 55 ml;
- en.wiktionary.org jumon - 30 ml;
- xwarinê çîlên çîlî;
- zucchini - 490 g;
- kûçikek xerîb;
- kişandinên pine
- Parmesan - 30 g.
Amadekirin
Bi cilên cihekî hêsantir bikin, tevliheviya lemonê, rûnê zeyn, salt û çillî. Bi alîkarî ya pisîkek zikrîn bi bi ribên pirtir veşartin, bi hevalên germ û gûçikê re tevlihev bikin. Ji ber ku xizmetkirina xwarinê de paqijkirin û parmesan vekin.
Vkusnjatina ji marûya germê - kelefên cûrên ji bo şevê
Zucchini di tevlihevkirinê de dê tenê ne alîkarî ku ji bo hilberîna xwarinê zêde bike, lê herweha jî kûçikên mîkroş ên ji pelên kûçik ên bêhtir zelal û zelal in.
Kişandin:
- filenê chicken - 530 g;
- zucchini - 130 g;
- garlic lloves - 1 piece;
- şanikên kesk - 2 feathers;
- pişka paprika;
- kelek hêşikek kesk.
Amadekirin
Ji xwarinê mîkrofê veşartî vexwarinê bikin û bi rûsî û baş tê vekin. Ji kulikê, greens û paprika qirçikek xilas bike, li ser saltê nabînin. Forma kelefên ku ji hêla xwestinê ve tije bikin û hilbijêre heta ku amadekirin.
Ji ji bo xwarinê zûçini ji stew
Kişandin:
- serî - 140 g;
- garlic - 3 diranan;
- zucchini - 440 g;
- tomatoes - 290 g;
- zêrîn - 320 g;
- xwarinê ya dermên Provencal dried.
Amadekirin
Ji nîvê kevirên rûnê xwarinê, amir û lûkulê amade bikin. Dema ku kemek zerarê zêde tehsîl dike, zikrîn danî û heta ku berbikên bêdeng hûrsî bisekinin. Sala ku bi giyayên xwê û xwê re xwarinê, û paşê kubên nû yên tomar ên nû hene. Dema ku tîmên di sauce de belav dibin - stew amade ye.
Pancakes ji bo xwarinê
Squash pancakes dikare ji bo taştêkek bijarek çêtir dibe, lê ew jî ji bo xwarinê baş, şirketek mezin çêbikin ku xwarinên xwarin û salad hene.
Kişandin:
- zucchini - 480 g;
- rûn-95 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- kevirên hêşîn
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
Piştî zucchini, sevê bi xwê bextê û çend-deqîqan bisekinin, paşê bi baldarî bêdengtirîn rehîn. Bi zirav û rûnê zincî vekin, zirav zêde bikin û bi lez ber bi pancakeskêşan ve bigire. Piştî ku hewa germên piçûkê rûnê rûnê zêrîn, hûrdûya parçeyên tevlihevkirinê çêbikin ku ji bo kîskek krîza çêbikin, û paşê li ser napikan çêkin ku da ku xwarinê bêtir zêde bike.