Wek wekî pratîkaya rengê rengê merivê ne tenê ne ku tenê dewletek psîkolojîk û moralî ava bike , lê belê, bi pêkanîna rastîn, ji bo nexweşiyên hêdî yên hûrgelan hîn bikin.
Bingehiyên Meditation
Ew di hilbijartina rastê de pêk tê, ku dê herî zêde bi şertek kesek çêtir bike û encamên herî baş çêbikin. Piştî vê yekê, pir huneriya dilsoz dê bi temamî bijîn û li ser bijarta bijarte, bi awayekî bijartî, bi dîtina komeleyek ku hûn di rengê xwe ya xwe de bi tevahî vala vedixwe.
Meditation bi rengê
Bawer, di nav medê de berbiçav, şêwirdariyê bi şevê bi şevê havîna tarî re bikar bînin. Di vê rewşê de bifikirin vê rewşê, ji hêsantir a violet glow ji hêla bêhtir bêtir fêm kirin. Di tariyê de, di şevê havîn de, hûn difikirin ka ew çawa ji we re her aliyan dikeve û hûn di hundirê hundir de, di bedenê de hêz û enerjiyê zêde digire, provesek mezin, aştiyê, ku ji her tiştî re li ser jorînek dinêrin, lêgerînek wekhev e. Di nav rengê xweşikê de bi rengê xewna xwe digire, hûn hêza xwezayî xwe fêm bikin, ji berî pêştir xurt û dilovan. Wekî pratîk dikarin wekî rêkûpêk piştî piştî ku dijwar hewce nebe ku hewceyê winda dikin û hestên fîzîkî û hestiyar bi hêza nû veşartin û xweş bikin.
Lê, girêdayî rengê, rengê tenê ne tenê di navenda dilxweşiyê, lê di heman rengê de tedawî dibe. Wek mînakek, hûn dikarin bi balyozê kesk bibînin. Ew rewşa rewş ji bo nexweşiyên kevntir çêtir dike, ew di kar de çêtirîn dike ku ew çêtirîn çêtirîn dewleta tenduristiyê û karibe bi destûra pîşesaziya mirovî bi dest xurt bike. Di vê rewşê de, xala sereke ya sereke divê li ser xwarinê vexwarinê, tedawî be. Yek divê hûn çawa rengê kesk ji her alî ve girêdayî ye, bifikirin û cewherî, ciwan û tendurustî dide, bi enerjiyê û hêza gerdûnê û gerdûnê digire. Divê hûn bi temamî balkêş be û di heman demê de bala xweş bikin, bi dilsoz bawer dikin ku meriv dikare alîkariya te bikin, û bi hev re hûn hemû tengahiyên û nexweşiyên li ser derxistin. Hûn bi jiyanê, hestên erênî û hêza giyanî tije ne.
Dema ku rengê şewitandinê li ser meditation ya ku çakra hûn dixwazin dixwazin bigirin girêdayî ye. Her yek ji wan sîre, navnîşa wê, herweha taybetmendiyên kêrhatî, lîsteyek organ û sîstemên organîzmê ku ji wan re bersiv bikin. Her weha ji bo her chakra yek dikare dikare mantra hepatê bibînin, lê vegerand ku kîjan
Di dawiyê de ji bo her tedbîra kesî divê hûn şikir bikin. Hûn ji bo rengê ji we re dipirsin û ew ji we re rend dike, ji ber ku hûn spas dikin. Meditation li rengê mîna şêwirmendiyek ruhanî peywendîdar e. Bi dilsozî, dilsoz û herdem her amade ye ku heger hûn tenê amade bibin ku vekin.
Ji daxwaza te û hêza we ji ji derheqa cîhana cîhanê direvin, ji bo veqetandinê, dê li ser bandoriya xebatkariya xebatkariya dilsoz re girêdayî ye. Divê hûn bi kêfa xwe bikin ku hûn çi bikin û pêvajoya dawî bikin dema ku hûn xwe bifikirin ku ew ê hebe. Meditation bi xwe bi xwe re dixebite, ji ber vê yekê tiştê sereke ye ku hûn bedena we bisekinin, daxwazên xwe bifikirin, guhdariya wê bikin. Hêza dilxwaziyê ne tenê encam lê, lê di pêvajoya xwe de jî jî ye. Hûn dikarin tiştek bigihîjin tiştek bi fikrên xwe yên biyanî yên xwe bixebite.