Gelek kes baş dizanin ji germê germ. Ev cilaya herbaceous a rengê sor yê sor e, ku kêfxweşiyek pir hişk e. Ev taybetmendiya mîkrobat dide kapsaicin. Hûrgelên bîhnfireh ên hilberê biqelibînin ku ew bikar bîne wekî ew wekî tedbîrên tundî bikar bînin.
Mûzek germ heye?
Bêguman, kewçêr. Taybetên erênî yên sereke yên hilberê hene:
- xwarin zêde dike
- bi dagirkeriyê digerin;
- pêşveçûna porê por
- Dewleta karûbarê karê çerm çêtir dike;
- libido zêde dike
- winda dike.
- paşberiya hormonal a jinikê.
Ji ber vê yekê, ku ji mîkrofê germ e, kîjan çiqas bêtir agahdarî ye. Wek pişkek tûjî, ew karê karê germ dike, ji ber vê yekê şahiyê zêde dibe. Ji bo kesên ku xwarina xwarinê ne xweyek pir baş e! Di encama derbaskirinê de derbas dibe, bandorek xeterek li ser kolanan, bi vî awayî wê çêtirîn kar bikin. Ji ber vê yekê veguhestin. Carotene, di nav hilberê de, karê karê çerm û pêdiviyên xwe çêtir dibe, wekî ku bedena vitamin A. Wê, li qada cinsê mêran û jinan, giyayê germ û li vir xwerasên kêrhatî nîşan dide. Ji bo hilberîna endorphins û hormonesên birêvebirinê, hilberîna gengaz a ziravên cinsî yên hevkariyê baştir dike.
Hê xirab heye?
Ji ber vê yekê, kîjan germê germ e ku fêm dibe. Lê bandora gastrointestî bandor dike, ew dibe sedema ziravê germê, ku dibe sedema êşek. Di celebên gurçê de her tecrûbeyên giran ên ku, pirtir jî, dikarin bikaribin pêvajoya tevgerê tevlihev bikin. Di dawiyê de, hemî mirovên xwarinê spî mîna.
Ji ber vê yekê, mîkrokî germê gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Lê belê, wekî hilberek şewitandinê, ew divê navend bikar bîne, da ku ji bo ku bedenê reaksiyonê neyînî negire.