Dîroka, hejmareke mezin a teknolojî çêkiriye ku armanceke motîvbarkirî têkoşîn kirin. Di demê dawî de, pergalên wan ji pergalê Reizerê ve ji bo winda bûn. Fikra sereke ya teknîkî ye ku kesek hewceyê ku ramanek xwarin û xuya bike biguherînin. Nivîskarê vê bernameyê pispor a psîkologolog Yevgeny Krylov e. Wî gelek caran ditirsin ku pirsgirêkên ku bi têkildarî zêdebûna giran re dixwînin.
Weight Loss Resizer
Bi awayekî pratîkî her kesek rehekên xirab hene, di nava devera taybet a hêla bikaranîna xwarinên bilind-calorie ve tê dagîr kirin. Ji bo vê yekê re, hewce ye ku pêvajoyê ya fikra xwarinê ava bike. Ya armanca sereke ya bernameyê ew e ku çiyayê "xwarin-xwarin-xwarinê" bikevin û ji bo sedema sedemek giran a giranek bandor bike. Herweha, ku hûn dikarin paqijên paqij bibin, teknîkî pêşveçûna pêşkeftî dê alîkariyê bisekinin û tevliheviya cîhanê bi tevahî biguherînin. Methodê ji bo Reza Reza kêm dibe, bi temamî ewle ye, ew bi rêbazên laboratîf bi tevlîbûna dilxwazan têne pejirandin.
Di vê bernameyê de fonksiyonê hesabê kesane ya pîvanan, ku di navnîşa temen, zayendî, giran û encamên xwestinê de tê hesibandin. Bernameya ji bo Reizerê kêmkirina naveroka xweyê:
- pergalên kêmasiyê
- encamên diary
- pirtûka xwarinên ji bo xwarinên tendurustî.
Pirsgirêk çareser bikin
Li gorî Dr. Krylov, ev girîng e ku hûn diyar bikin ku rewşa xwe ya psîkolojîk bi bandor negirtî, û encamê, bi zêdebûna zêde:
- Voltage . Di cîhanê ya modern de, ev pirsgirêk ji hêla hejmarek kesan re xemgîn e. Gelek caran ew bi kar, malbatî û hûrgelan re girêdayî ye. Dema ku beden di zextek de ye
ew hewce dike ku hûn tedbîrên xweş bikin, da ku hûn bi enerjiyê bidin. - Bad habit . Gelek jinên bi asta berbiçav a berbiçav e ku bi mizgîniya xwe xirab bi tiştek mizgîn û calorîk bigire. Pêdivî ye ku girêdayî zarokan di zaroktiyê de çêbûye, dema dêûbav dê bi kincê pitikê re têkevin.
- Riya ku kêfxweşiyê ye . Gelek mirov di dema televizyonê de dibînin an pirtûkek bixwînin, bila bi xwe bi platekê bi chips, şîrîn û kêşan re bişînin. Wek rewşek bêhêz e ku nîşana zêdebûna giran dibe.
Bernamek Resizer ji bo kêmkirina pirsgirêkên ku di van pirsgirêkan de tehlikê dike, nêrîna xwe bi ser girîngiya xwarina nû ve ava bike û ji ber vê yekê, ji hêja zêde zêde bike.