Zucchini ne xwarinê balkêş e, pêvendiyek paqijî ye, bi tevahî bîhnfirehiya bêaqil heye.
- salads with zucchini tones of product that we digel zucchini;
- Di saladên ku em naxwazin pêşniyarê zêrîn bikişînin, tenê tenê ji ciwanê, bi tehlika piçûk re paqij bikin;
- da ku juê di nav dawîn de xwarinê de ji zûkrîn, salokên xwêkirî nehêle. Biceribînin ku nehêlin ku zucchini ji bo mûlekê ve veşêre, ji ber ku di heman demê de vexwariya tenderê vîtamîn winda dike.
Dibistanên jêrîn yên ji bo salokên havînê yên bi rawestiya rawestî hêsan e ku hêsantir û digestin.
Bi dadgeh û teyrên bi salad
Kişandin:
- zucchini - 200 g;
- tomatoes - 4 pcs.;
- şil - 2 parçeyan;
- mayonnaise - 150 g;
- dill;
- lemon peel;
- xwê
Amadekirin
Ji bo salad em hewceyên zêrîn ên zûkî hene. Zeviyek mezin ku ji me re alîkariya me bike. Tomatoes, mîna şewitandin, derdora navîn. Hem tevlîhev, şewitandin. Mayonnaise bi lemon zest û cilên salonê bîhnxweş e.
Salad bi zûçikî
Kişandin:
- zucchini - 500 g;
- hûk - 4 parçeyên
- kesek kesk - 3 têr. spoons;
- petrolê
- mayonnaise;
- tomato-puree - 1 teaspoon;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
Ji bo du aliyên rûniştina bîranîn. Em nefta neftê ne. Kûçê, şevê bikirîne. Mayonnaise bi tomato-puree vekirî ye û em wan wan zikrîn bidin. Di saladê salonê de, bi tevliheviya zêr-kesk-ê ya hêja ya hêsan û hêvên hêşîn.
Salad bi zûçîn û kincan
Kişandin:
- kulîlkên germî - 200 g;
- zucchini - 2 pcs.;
- serî - 1 parçeyê;
- petrolê
- dill;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
Heke kincên piçûk pir tûj heye, hingê ew nebe ku zehfê wan bikin. Kûçikek piçûk dê bi temamî, mezin - çiqas. Zucchini di kubesê de, qirêjiya 1.5 cm, parseruem di rûnê, rûnê piçûk de, û mîkrok zêde bike. Hêzên şîn
Hemî tevlihev û xweşik li ser xwarinê dan. Em bi rûnê rûnê vexwarinê û bi dilê ve beriya xwarinê veşartin.
Wekî ku tedbîrên germ û rastî bi rastî gavê havînê, salad bi strawberî jî dê baş bikin.