Steam omelette, eger nabe lîsteyek xwarinên diranê, ew di dehsalên wan de ye. Ev xwarin jî diçin navendek dermanên dermanê ye û bi temamî navînên kesên temam dike ku bi zêdebûna giraniyê re têkoşîn kirin. Lêbelê, ev piştî xwarina zarokan di xwarina zarokan de pêk tê.
Li jêr em dê çend bijartan ji bo xwarina firotanê li stamberê û bêyî ku, ew amûrên cuda hene, û hûn jî ji we re dibêjin ka meriv ji bo zarokek çawa bikin.
Steam omelette di xweyek pirzimanî ye
Kişandin:
- kategoriya hûkên mezin ên C-0 - 4 pcs.;
- şîrê - 125 ml;
- kulên nû an jî kincên bijartî (alternatîf) - têr bikin;
- Cheese zehmet e (eger bixwaze) - tam bikin;
- en.wiktionary.org ham (optional)
- avê germ
- xwê - tamê
- nûçikên kurtkirî yên nû.
Amadekirin
Gelek pisporên hêsan û şîrk - key keyfxweşiyê di amadekariyê de her xaneyê, tevlî steam. Ji ber vê yekê, bijarek îdeal tê bikaranîna tedbîrên kûçikan e. Ger hebe hebe, paşî em pêşî wan wan kûçek kûr, hilda xwe binivîsin û hêvên ajotin. Piştre, şîrkek di kansazê de bi giraniya hêja, hêja bi xwê û xwarinên xwestî û bi heval an kûçikê heta bi temamî davêjin, lê di tu rewşê de nehêle, nebe ku encam wê bêyî şaş kirin.
Heke ku wextên paqijî ne, hingê, dahatina şîrketê biryarê, em ê hesab dikin ku yek kîjan kategoriya C-0 bi gelemperî 60-65 g.
Di vê rewşê de, em ê omegawiki di pirzimanî amade amade bikin. Ji bo vê yekê, em tevlîheviya çûk û hîvê binavêjin û li wan di nav pirçûkan de cih digirin, û bi hêdî bi avê li germê germ bikin. Hûn dikarin omelette di forma xwe ya paqij de an jî hilberîna mîkrojê ku her sebên hîm, ham û pesele û herweha nûçeyên nûtir zêde bikirînin. Heke ku hûn paqijên semeniyê bi kûçikê zêde dibin, hingê ew çêtir dibin ku ji ber ku avê li avê piçiktirîn avê avêtin.
Em di pazdeh "deqîqan" de ji bo pîvana "Steam" omelette amade amade bike, û dûre zûrek ji pîvana multivarkê derxînin û dikare xizmetê bike.
Protein Omelette Recipe
Kişandin:
- Hestiyên hêsan - 3 pcs.;
- avê - 45-50 ml;
- butter - 20 g;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Ji bo çêkirina proteînek hilberê, protein bi avê tevlihev bikin, piçikek piçûk û kişandin, bi bikaranîna mîkrok an heisk. Wekî encamek, divê hûn komkujiyek mezin a famîniyê bigirin, ku niha di nav mûzek rûnê de tê xwarin. Em bi wî re bi kişand an qeçek xilas bike û li her tûşî ji bo amûra xwe veguherîne. Ev dikare bibe stamber, an nermî ya normal be, li ser piyayê avê û bi lidarxistinê ve girêdayî ye. Ji bo çend çend deqeyan ji bo omeletek protein amade bikin. Piştî vê yekê hûn dikarin wê xizmetê bikin, şewitandin bi kûçikek kemer heger bixwazin.
Wek omeletê proteînek ji bo xwarinê xwarinê xwarinê, zêdebûna giran û herweha di xwarinê zarokan de ji salek e.
Steam omelette for Baby
Kişandin:
- kulikê hêja - 4 pcs.;
- şîrê - 45 ml;
- butter - 5 g;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Omelet a betam wekî xwarina temamî ji bo zarokan, ji yek salê ve werin şandin. Ji bo vê yekê, çêtir e ku ji hêla kulikan re bikar bînin, ji ber ku ew bedena lênêrîna zarok-ê û hemfiraktir e.
Ji bo ku ji bo zarokek amadekar amade bikin, zarokên çermê bi qulikê vekin, şîrketê zêde bike û bi kelekek tehlûkê ve heta ku heta komên homogeneous gihîştiye tevliheviyê teng bikin. Li amadekirinê, em di nav deynek kevneşopî de bikişînin û ew di nav stamber an amadekirina amadekariyek din de cih digire. Em ji bo bîst bîranîn didin xwarinê, û paşê wê li ser platekê hilweşînin, bila bibe dewletek germ bikin û zarokê xizmetê bikin.