Xwarina birêja baş e û xirab e

Ji bo bîr, nîşana rastiya ku vexwarinê bandor dike tesîrê dike û sedemek ji nîşaneya tedawî ve hatibû veşartin. Lê ne her kes bi vê fikrîfê biqewime. Ji ber vê yekê, rêbazên folk folkan ji bo windakirina giraniya birêk bikar tînin. Hilberînekek aktîvîkî çalak aktîvî ye, ku bedena bi materyalên bi kêrhatî re pêşkêş dike.

Properties of beast yeast

Ji bo fêmkirin, xercê an zirarê bidin ku hûn hewce ne ku hûn kompîtasyona xwe binêrin. Hilberîna çavkaniyek amino acids û vîtamînek baş e. Pir caran, xwînê ji hêla hewldanan ve tê bikaranîn, ku armanceke mezin e ku mezinbûna masiktir bibe. Lê bi bikaranîna raman, birêlekê brewer dê alîkariya pirsgirêka zêde giran a çareser bikin. Hûn ji bo vîtamîneya B ya grûpê, rêjeya metabolîk zêde dibe û tissueya pîşesaziyê were çêkirin. Amino acids, di binê birçîbûnê de, lez û baş bi destê beden ve tête kirin.

Xwarina birêja parastina karên ku ji ber bandorên neyînî yên negatîf ên zêde biparêze, û ew jî bedenê, zêdebûna aborî. Di heman demê de, hilberîna têguhestina xwarinên din ên çêtir dike û pisporên motor bike baştir bike.

Xwarina birûvek tenê ne tenê, lê lê jî zehf dibe. Ji bo ku ne bandoriya nerazîbûnê, ew e, ne ku ji bo girseya fatê zêde bibe, ew hewce ye ku ji bo xwarinê bi rêkûpêk bike û çavdêriya calorîk ya xwarinê.

Çawa wendakirinê giran a ku hûn bikar bînin?

Pêdivî ye ku rasterast bi rasterast li ser forma berdanê ye. Heke hûn xwarinê rûn, ji bo nîvê rûniştinê, di nîvê çermê de bikar bînin. li ser sipikê. avê Divê xwarinê xwarinê xwarinê xwarinên protein ên ku ji hêla xwarinê ve bêtir bistînin. Ji bo kesên ku biryara dakêşeyên fatê bişewitînin, lê di heman demê de ji bo ku hûn pisporê pisporê biparêzin, hûn piştî karûbarê we bêtir vedixwin.