Di vê gotarê de em ê hûn xwarinên ji bo xwarinê hêsan û hêsan ên dilxweş û sermî pêşkêş dikin, lê bi berhemên ku bi hêsanî veguherînin. Beans û kincên di proteînan de dewlemend in û di dema rojane de bi tenê hûrgelan in .
Bekwheat bê bê xwarin
Kişandin:
- champagons - 250 g;
- serî - 1 parçeyê;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- potatoes - 3 parçe;
- buckwheat - 125 g;
- avê - 3 l;
- xwê
Amadekirin
Em li avê stoyê derxistin, dema ku ew xeletî ye, pisîkên kubê diçin. Her çiqas ne hewce nebe, û ji ber ku hûn ê bîr û dilxweş bibin. Buckwheat ji bo bîhnfirehiyeke mezin dikare dikare li paqijê hişk dakêşin. Gava ku avê avêtin, em ê potê dişewitin, piştî avêtinê, pênc deqîqan ji bo pênc deqilan bikin û borwheat bişînin. Germên germî, kûrrîn dikarin û germ bikin. Mêrdû di nav pêlavan de têne avêtin û, bi tevli rezen, bi rûnê germê li germê bilindtirîn bilind, da ku ew nehêle, nameyê, şehîd kirin. Pêlik û berbiçav di navbera 15 deqîqeyan de, dema ku potatîk û buckwheat divê amadekirin, da ku em roast di nav şem, salt, paqij û pîhanê da, bila şewitandina arûmetê aromatic ronahiyê.
Bi xwarinê zêrîn bêyî xwarinê paqij bike
Kişandin:
- karsaz - 0,5 kg;
- serî - 3
- rice - 1 kg;
- garlic - 5 diranan;
- zêrîn - 350 g;
- salt - 20 g;
- kevir - 10 g;
- zir - 15 g;
- petrolê - 0.25 lître.
Amadekirin
Ji bo ji bo pîlanîna xwarinê, bê guman, ew ê kazanok çêtir e, lê heger hûn di nav malan de ne pisporan nebin, wê panê germê germê dê bikin. Hemû paqij têne paqij kirin û pişk veşartin, em ê rûnê germê germ bikin û heta ku zêrîn zêrîn. Du lîberên avê, sar û spî, û herwiha bixwe, du avê germ dikirin. Stir, veşartin û rûne ku heta ku hemû avê ve avêtî ye. Piştre em kincên garlicê di beriya zîvê de, xistin û li ser germê herî kêm kêm bikin. Heke hûn dixwazin xwarinê bêtir friable be, hûn dikarin xwarinên hişk ên hişk derxînin, û paşê û ji bo 10-15 deqîqeyan dakevin.
Bi xwarinê bê xwarinê xweşik e
Beans bi zûtirîn avê avê di ava şewitandinê da ku ji bo xwarinê xwarinê kurt bikin. Li şûna toman, hûn dikarin tomar an jî bişînin, û mizgeft wê biqewimin û zindî.
Kişandin:
- beans - 110 g;
- mîkroşê - 110 g;
- tomato - 2 pcs.;
- carrots - 160 g;
- serî - 160 g;
- beet - 285 g;
- cabbage - 350 g;
- potatoes - 2 parçe;
- keskan
Amadekirin
Di panê de 4 lîreyên avê. Ew çêtir e ku nîvê pêşî derxînin, çimkî hûn her kes dikare zêde bike. Em ji kûçandî û xwarinên şûştî derxistin, û di heman demê de em ê piyayê bikişînin û di nav kûbê de bikişînin. Em weld