Tenê gotina peyva "raspberry" dibe sedema kesek ku hestiyên dilxweşiyê, dilxweşiyê û kêfxweşiyê ve girêdayî ye. Ew her tim di axaftinên stran û rûsî de di nav deverên Rûsyayê de tê gotin. Û raspberry ya navdar jim dibe ku her malê ye. Bêguman, her kes dizane ku ev tedawî û germên giran ji bo çareseriya malopathîk çêtir e.
Gelek raspberries ("go to the raspberries go") Dema ku ji demên kevnar ve hatî naskirin û îro jî hêsantir winda nekiriye, tevî ku mirov di nav sedsala 3ê BZ de li baxçeyan dest pê kir. Lêbelê, daristanek beryayê, her çiqas bêtir bexçe, lê lê bêtir dilxweş û nû, û jam. Bêguman, berjewendiya nû ya raspberries, bi tenê tête, hêj ji ber berryayî, di nav bazarê de, ji gundên baş-xwezayî ne.
Cihê bingehîn ya raspberries ji bo hin sedemên asyayê ve tê hesab kirin, tevî ku di pamphletsên Patagonia de, qirêjên çewnanî yên eşîra Mapuche di nav kûranê de ji kûranê ve tê bikaranîn ...
Baweriyên raspberries û taybetmendiyên dermanan
Popularity di dinyayê de tenê ne tenê bi taybetmendiya xweşikên xweşik ên baş, lê bi taybetmendiyên karbidest ên berfireh ên raspberries, ku di dema demên kevn ên kevneşopî de hatine bikaranîn.
Van tiştan çi ye? Ji bilî ji ber jorên hejmarên jorîn ên rûsî yên ji bo sar, (ji ber berî, ji ber ku di vê helîkopterê acîdeyê de, hewa hilweşîne), ew bandorek û bandora hemostatîk heye. Naveroka sereke ya kampê di warê danseriyê de dikeve. Regulular utilisation of raspberries, rengê hûrgel, parastinê, hestiyên xweşiktir dike.
Hin kes di derbarê pelên raspberry yên derheqê de fêr dibin. Daxuyaniya pelên gelemperî li dermanên gel ji bo sar, astengiyên navîn, xwedan xaniyek haemostîk heye. Di dawiya Gulanê de raspberry de têne qeyd kirin, di binê sûr û rûniştan de di binê kaxezan de rûniştin.
Berry raspberries - good and bad
Ji bilî berjewendiyên fînanser ên raspberries, em ê li ser zirarê bîr nekin. Di nav nakokên nerazîbûnê de divê ev bisekinin ku raspberries dikarin mirovên ku ji zirav û germên cûrbecî yên cûda dibin zerarê bikin. Ji ber ku rastiya ku berî tengahiyê kêm dike, ew ji bo hestyariyê nayê pêşniyar kirin. Ew bi taybetî re nirxandin ku ev berry dikare dibe ku reaksiyonek alergî re bibe sedema hêz. Ji ber vê kêmahiya bikaranîna wê divê bêkêmasî kesek be.
Bêguman, ew herî raspberries ya herî nûjen e. Lê demjimêr wê sînor e. Herweha, ev bender berry di nav veguhastinê de pir kêm e. Ez çi bikim? Belê, erêkirina raspberriesê yên jîn e ku em her kes di heman demê de dorpêç bikin. Ji bo vê yekê ye. Li gorî pisporên pîşesaziya xwarinê, bi zûtirîn zû zûtir e ku ew tenê ne tenê nîşanî û berbî ya berry, lê piranîya taybetmendiyên wê yên erênî biparêze. Ew nayê pêşniyar kirin ku ji nûvekirina şewitandinê dîsa dîsa nûve bike - ev ê ji te re xuya dibe ku berî berî, û kalîteya wê bike.
Amorên caloriyên di raspberriesê de
Bila hejmareya hejmareya katalonî di raspberries de biaxivin. Nirxê enerjiyê tenê 42 kcal e, bi taybetî ji hêla carbohydrates ve. Raspberry dikare bingeha ji bo xwarineke bêyî xwarina ku hûn ne tenê ji bo bîhnfirehiyên xwe yên bijartî kêfxweş bikin, lê herweha ji hêla tîrêj û zextên ji bodyê vekin. Belê, ji bo wezareta we ya kêmasiyan 4-5 kêmtir e.
Wek mînakek, em dikarin xwarinê kêmkirina xwarinê, ji 3 rojan tê hesibandin.
1 roj
- taştê xwarinê (120 gram) şeytanek şîrîn û 1 cilên raspberries;
- taştê ya duyem - kincek raspberry jelî;
- xwarinê - şîva mîkrok an qonaxek (100 gram) bi salonek kesk (cucûr, arugula, dill), 100 gramên raspberry juice;
- Dinnerkêş - kincek zehfî ya bi kincê raspberriesê ne.
Roja 2:
- taştê - kincek raspberries û kincek kefir;
- Yê duyemîn - nîvê çincê raspberries û çîçik, şaya kesk
- xwarinê - masî (cod) li rûnê zeytek zêrîn (bi avê avê!), bi dill, raspberry juice fried;
- şevê - kincek raspberry, çayê kesk.
Roja 3:
- taştê - çincek raspberries û kincê ryazhenka an xwarek xwarinê;
- nîvê duyemîn - nîvê çincê raspberries;
- xwarinê - şehreşa ciwanek tîrêkirî (120 gram) bi şîra kesk (kûçûk, arugula, dirûşm, dîl) bi petrolê zêrîn pê kir;
- şevê - kincek raspberries bi tea û çêrker.
Piştî vê xwarinê, hûn ê zêdebûna hêza xwe û bêguman, kêfxweşiya ji giraniya winda bikin!