Berî ku hûn bandorkirina hilberandina nû ya nû ya nirxandina giraniyê binirxînin, pir ji lêgerîn dixwazin ku ew çawa ewlehî ye. Ji ber ku rastiya ku popularity of coffee coffee is now high, pirsa heman mijarê jî tê nîşandan - qehweşek kesk zehf e? Bila vê pirsê di pirfirehî de binêrin.
Zirarê ya qehweşîna kesk ya ji bo windabûna giraniyê: pevçûn
Ji bîr nekin ku kafir qehwe qut qonax e, û ew gelek celebek heye. Heke hûn vê vexwarinê bistînin, ne ji wan re, dibe ku hûn ê ji ezmûnên xwe ji kîjan qehweşika kesk zirarê hîn bibin. Ji ber vê, lîsteya kêşeyên hûrgelan:
- glaucoma (caffeine, ku di kafirek kesk de tê dîtin, zextê di hundirê çavê de zêde dibe, ku dibe sedema encamên xirab).
- zexta xwîna bilind (qutiyeke zextê zêde dike, da ku hûn ne hewce ne ku ji bo nexweşên herî bilindtirîn bijartiya xwe ya kesk ve bistînin);
- diarrhea (kafê bandorekek xurt e);
- krîza şewitandî ya krîza şewitandinê (qehweşînek bi bandoriya nexweşiyê bandor dike û wê paqij dike);
- astengiyên xemgîniyê ( caffeine zêdebûna xemgîniyê);
- dema pêvajoya antîdîparêzan û sedîvanan (bi bandorên narkotîkê li ser sîstema nervous) veguhezin;
- osteoporosî (kulfeyên katalî ji hestî, lê di vê rewşê de destûr nabe);
- ducaniyê û dermankirinê (ji ber kêmbûna lêkolînek li ser vê mijarê, bikaranîna vê kahîneyê di vê demê de nayê qebûl kirin).
Hûn dikarin ji xwe re dadbar bikin ku kafirên kesk ên ku ji we re naskirî ye, li ser we çawa ye.
Qehra kesk: Nexweş e yan ne?
Axaftina der barê kafirê zehmet e ku ji bo kesên ku nakokî nebin, ew pir zehmet e, çimkî li ser vê mijarê lêkolînek pir kêm bû. Lêbelê, em dikarin derfetên hinek gelemperî guman bikin.
- Mirovên ku ji 3-4 kulên kafir qewimtir vexwarinê dê bi pirsgirêkên tendurustiyê rûdinin. Kafarek qehwe qehf e, û ew bi gelemperî pir vexwarinê qedexe ye.
- Li gorî hin xebatên, ew hat dîtin ku qehweşek kesk kûrahî metabolîzma xwezayî dike û ji bo hestiyarê zindî dibe .
Li her tiştê ku hûn hewce ne ku pîvana bizanibin, û ku hilberê zehmet nakin, ew ne girîng e ku ji dermanên pêşniyarî ne. Herweha, bi karanîna kafir tê pêşniyarkirin ku ji bo xwarinek taybetî ve girêdayî ye.