Pirsên rezşkar ne tenê nehên nû hene, ew jam û jencê çêkin. Lêbelê, berî ku ji van fêk vexwarinê vexwarin, divê hûn li ser derfetên zirav û zirarên zirav bikin. Piştî vê yekê, pergala xwarinê rasttir rast e. Deynek xwarinê bingehîn ya jiyanê ya tendurust e .
Çimkî ji bo pişikê veşartir e?
Ev fêk di gelek dezgehên kêrhatî de dewlemend in, lê pir girîng e ku ew pisekek pir mezin in, hene ku ji alîyê bedena mirovan re dikevin xerîb û xavên giran hene. Xezenca rûsî ya pêşî ye, yekem ji hemûyan, ku ew alîkar dike ku paqijkirina kolanan, û ew gelekî zehf e. Pîvana peristalîsê, ev zû zûtirîn vexwarinên cûr û cilên zirarê digire.
Her weha, ji van ji zêrên zêrîn wê ê ji bo mirovên dirûşmtir be. Gelek hejmarek vitamins û materyalên ji ji koma B to zinc ve, avitaminosis veguherîne, ku pir caran dibe ku dema xwarinek hişk tê dîtin. Û pêvajoya çêkirina pêvajoya digestive wê ji bo kesên ku di astengkirina kesan de, bila bêtir bonus bibînin.
Bikaranîna nûçê ya nîsê vekirî ya gazê ya nû dê bêtir ji wê vexwarinê vexwarinê mezintir be. Gelek xwarinê pir caran şirketek mezin di navhevkirina wan de, ku taybetmendiyên kargêr yên vexwarinê kêm dike.
Sînor û tedbîrên
Ji hêja pişkek ji hêsek vekirî ji mirovên ku bi gastritis an jî tehsiliya germ an gihan, û herweha wan ên ku di nav enkelê de nexweşî nebe. Herwiha, bîr bînin bîra xwe ku vexwarinên firotanê yên fêkûpêk divê divê ji wan kesên ku zehfên pêşniyaz hene. Dîtekek bilind a fêrbûna fêk wê bibe sedema nerazîbûna nexweşiyê an pêşveçûnê. Divê Zarok werin nûçandin, lê zêrên dilşandî.