Acidophilin baş e û xirab e

Gelek û zirarê yên acilophilus wekî destpêka destpêka 20-ê de hat dîtin. Lê belê, tevî rastiya ku ji sed salan zêdetir derbas bûye, ev vexwarinê vexwarinê bi kefîr an jî ryazhenka bi rûmeta hêsantir nekir. Pirsgirêk hemî heman kêmbûna agahdariyê ye. Lê mirovên ku dizanin ka çiqas acilophilus kêrhatî, hewl didin ku di dema xwarinê malbata wî de xwar bikin, ji bo tenduristiya xwe baştir bikin.

Têkiliya acilophilus

Wek gelek hilberên komê yên şîr-şîr, acilophilin xwedî hevpeymanek dewlemendî ye. Ew di protein, carbohydrates, nîşanên fatê, hesibandinên organîk, sûkan de hene. Lêbelê, sereke ya aborî ya acilophilus vakslêdana vîtamîn-mîneral e. Bi vê vexwarinê bi kar tînin, hûn dikarin vîtamînên wekî PP, B, C, H, komên çilikan, sodium, magnesium, fosphorus, calcium, potassium, iron, zinc, iodine, sulfur, copper, manganese, fluorine, kobalt, molybdenum û din

Properties of Acidophilus

Ev şîrkêş ji bo mirovên her temen, û bi taybetî bi nexweşiya qelsî, çandî, ciwanan, jinan di dema ducaniyê û laşkirinê de pêşniyaz kirin. Ji ber kuhevkirinên kîmyewî yên nerazîkirî, acilophilin xwedan taybetmendiyên kêrhatî hene:

Ji bo winda bûna acidophilin

Ew e ku hûn ji bo windakirina giranîna asîdophilus bikar bînin. Nirxa calorific ya acorophilus tenê 100 kîlometre berhemê tenê 56 kcal e, ji ber vê yekê hûn dikarin dema xwarinê winda bibin. Di xwarinê de, hûn dikarin rojek vexwarinê vexwarin. Ev ê alîkarî bedena ku, di rejîmê ya kêmkirina nutriyan de piştgirî dike, û ji ber kêmkirina porê, çerm û nails.

Herweha, bikaranîna acadophilus ji bo windakirina giran e ku vexwarin pêvajoyên metabolîk çêtir dike, lê alîkariya nehêlekirina fatê.

Harm acidophilus

Hişyariya vê hilberê tenê di du rewşan de dibe. Heke nehêle ku bi hilberên xwarinê û di rewşeka zêdebûn û draviya achefîlusê de, dibe ku bibe sedema zêdebûna acidity û bi encamê, dilovan û tengahiyê.