Çawa pork nexwe?

Ew ne veşartî ku hin olên cîhan bi tevahî pork wek xwarinê nas nakin. Wekî ku ew derket holê, ji bo vê yekê heqê rastdariyên maqûl hene, ku ji aliyê zanistên modern ve têne dîtin. Ji vê gotarê hûn ê fêr bibin ku hûn nikarin pork nexwe bikin.

Porkê çi xerab e?

  1. Pork di alergeyek bihêz de heye. Di nav xwarinên xwarinê de xwarina wê di rîska pêşveçûnê de hejmarê, pişkên germî, pirtir, pişk, thrombophlebitis, êrîşên dil, nerazîbûn û cûreyek çermê zêde dibe. Kesên ku êrîşê dilî bûne xwarinê ye ku bi tevahî xwarinê pig.
  2. Pork xwarinek zirarê ye, eger tenê ji ber ku hebûna mezin a fatû ye, ku ji hêla laşê veguhestineke dijwar e. Ji ber ku bi kar tercîhkirina giran a xwarinê, xwînê û nexweşiyên gastrointestinal pêşveçûn û pêşveçûna hûrgelan .
  3. Pork çavkaniyeke "harmful" ya cholesterol û lipîd e. Dizanin ku ev celebê cholesterol ji bo laşê li ser tîmek xemgîniyek materyal heye. Ji bilî van heremên zû bi hûrgelan re dibe, eger di xwarinê de bi rêkûpêk tevlî bibin. Dizanîna porkê zehf, bizanin ku hilberên nîv-şandin, sausages û sausages, wekî hukumet, di vê xwarinê de hene.
  4. Pork ji bo zêdebûna bacteria û parasîteyên navînek baş e, da ku bi xwarina xwarinê, xwarina neheqê kirrîn e, pir hêsan e. Herweha, encamek karanîna wê pir caran hebûna hestiyê ye, ku di nav kolê de rûniştin. Pirrjimar, tedawiya germê li dijî wan wan bête, û ji bo vegirtî ye, ew hewce ne ku xwarinê rawê bixwin.
  5. Scientists diyar kir ku mirovên ku porkê xwarinê bêtir zerar in û tengahiyê dibin. Sedem ji bo - dewleta zordestî ji ber xwarina giran. Ma ew zehf e ku hûn porkê ji wan re bixwin? Bersiv jî jî erênî jî erênî ye, ji ber ku sedema laşê xweser, guhertinên cidî gengaz e.

Dizanin ku çima pork zehmet e, hûn dikarin bi bijartina xwe bijare ku hûn di xwarinê we de ne bi xwe bi kar bînin.