Cheese chewed - good and bad

Chechel cheese an jî, wekî ku di nav mirovan de tê gotin, "pigtail" bi xwarinê Ermenîstanê ye. Bi xurtkirina wê û bîhnfirehiyê, ew pir ji bo suluguni pîçek pirrjimar e , lê hîn jî censer ji vê yekê cuda girîng e. Dabeşe sereke, dibe ku, ew eşkere ye, ji ber ku pîvanek bi şikilî bê guman ne tiştek negirtî. Lê belê di bila nîşana kêfxweş, ev pîran gelek taybetmendiyên din hene. Let's look at the benefits and harms of Chechel cheese for body.

Bawerên pêrisê

Wek wekî hilberek dairyeyê, pişkek paqij e ku çavkaniya dewlemendî ya calcium û fosphorus e, ku ji bo tendurustiya porê xwe, hûrs û hestên pêwîst e. Di heman demê de ev peyese vitaminsa koma B, ku karê karûbarê nervousî normal dike û razê baştir dibe. Herweha, ew eşkere ye ku taybetmendiyên nutritional yên Chechell pesele. Ji bo sed sed gêrîn, 320 kîlocalayan hewce ne. Ji bo kêmtir (5-10%) xwarinê paqij (5-10%), da ku ev mirov ji bo ku hewl didin ji hêla giran ve bistînin, lê ew e ku bixwe dermanek bijarekî xwe naxwaze.

Lihevhatina Checheil pirtir şîr, miyên şîr û şîrkek nû ye, ku di rewşên sirûştî de xwar dike. Her wiha di navhev de tête navîn an enzyme ye ku ji bo şîrê vexwarinê tê bikaranîn. Ji ber ku composition of cheese pir tiştek neutral e, hingê ew nikare bibe sedema bedenê. Lêbelê, ku mirovên ku bi pirsgirêkên germiyê re hewce ne hewce ne ku ji berhemên spokî bikar bînin hişyar bimînin, heta ku ew xwarin hene. Lê di gelemperî de, tiştek girîng e ku pişka rastê hilbijêre. Heke qet ji Checheil pirtûka pir rengî rengek zêrîn bibînin, çimkî wê wateyê ku dema ku dema bikaranîna diranan, daket bikar anîn. Herweha, xetereyek bedenê pencere ye, ku bi rêya rêkûpêkek sirûştî, lê bi alîkariya dûmana germê amadekirin.