Di xwarinê de hema hema kes li wir heye. Di demjimêrê de, gelek kesan red kir ku bi çilê kesk, xemgîniya karûbarên kêrhatî têne bikaranîn, lê ne tenê ne ku ev vexwarin dikare tîştê bikişîne û bedena xwe bistînin. Her roj di çuçê de çepê Tirkiyê zêde dibe. Gelek pêşî hewl da ku di dema betlaneya Tirkiyê de vexwe vexwarin.
Pişê pir mûzelek û vîtamên kirdir hene, da ku hûn bi kêmanî kêfa karaçê ya pêşîn a vexwarinê, hûn wek mînîner, calcium , silicon, potassium, hesin, û ji vitamins - B, C û P.
Ji bo bîhnfireh, çayê piçûk hildar e û tatarek sor e. Hûn dikarin li çewên din amade bikin. Hûn dikarin piyaleta jencê bixin, an jî bêdengiya fêk - septa, çerm, zeviyê bikar bînin. Pêwî ji Tirkiyê veguhestin. Hilberîna wê li ser bikaranîna taybetmendiyên xwezayî ye. Ji bo ku kasa piçûk a çayê piçûk bikişîne, ji kêm a tîştê paqij hebe.
Çê çîn anîn çiqas hêsan e?
Hûn dikarin di derbarê demjimêrên giyayê barkêşiyê de bêjin. Ev yek ji xwarinên hezkirî yên gelek kesayetiyên navdar e û ne ecêb e, çimkî çu ji hêja veguhestineke nîktar û xaniyekî vîtamîn e.
Li milkên sereke yên çayê veguhestina pergala parastinê ya mirovî li ser bingeha xwe têne kirin. Herweha, çayê karibe li dijî kansera Alzheimer biparêzin, ji ber ku antîxîdansên zikmakî zindî dibe ku zikê zindî dike. Regulîn bi karanîna vexwarinê hûn ji bo karên parastinê yên laş biparêzin dide. Di heman demê de, ji bo mirovên ku hemoglobin kêm dibe, ji hêla pişkiya dil. Kişandiya potassium dişewitîne dilê dil.
Tezmînata zirarê û zirarê yên çayê
Lê ji bila taybetmendiyên kêrhatî, pispor divê bi merivek hinek kesan re bêne girtin, ji bo nimûne, mirovên ji nexweşiyên gastrointestinalî re, bi rêjeya bilind a stomach, pancreatitis. Her weha, di vê pozê de ew çu li ser jinan naxwazin.
Zerarê ji vexwarinê ji ber ku amadebûna alkaloîdan di çermê pîrgêran de pêk tê. Bikaranîna zêdebûna van materyalan dikare ji bo xwarinê. Di rewşeke zêde ya çînê de, kesek dikare dibe ku pirsgirêkên wek nausea, hêrs, nausea, serêş û heta hestiyan jî bibin. Pî ve dikare alîkariya zexta xwînê, dîtina vîzyonê. Ji ber naveroka naveroka borîk, malîk, tartaric, acîdeyên oksalîk û citric, çayê anjî dikare diranan têkevin û bandora neyînî li ser enamel. Tea, li ser bingeha piyanî amadekirî, bi mirovên ku ji alîgiran ve têne qedexe ye
Li ser Tirkiye, anjîn û zirarê bide pêşîn an derê çînê, ji bîr nekin ku fêk zehf e, bi vî awayî, ev dibe ku li re bedenek alerjîk dikare bibe. Pêwîst nabe ku ji bo kesên vexwarinê vexwarinê, ku pir caran dagirkeriyê bikişîne, ji ber ku bombeyên maddeyên tannîk hene.
Ji hemî jorîn, ew dikare encam dike ku ev vexwar wê bedenê bi tenê bi karanîna navîn û maqûl be. Heke bixwazin, anjînat dikare bi reş, şîn, kesk bi koktûr û celebên xwarinan ava bikin. Ew bi alîgirê alîgirên jiyanê ya tendurustî re, ji bo piştgiriya tundûtûjî, tengasiya demsal û tundûtûj piştî piştî demeke dirêj de kar dike. Lê ji bo çêkirina çiyayê pir baş e ku pergala nervous û laş bi giştî ye, divê di hindikên hûrgelan de bête kirin.