Frutilad - sûd û zirarê

Froşên Fermî Frutilad nû û zûtirîn xelasbûnê ye. Ew kêfxweşiyek dilxweş in û zû peyda dibin, ew bi hêsantir wek snack bikar bînin û li ser rêve bibin. Ji kerema xwe ji pakêtî pîlîtîlan û pergala taybetî ya mûzîkî, ew dikarin ji bo rezberker û çavdêriya qaîdeyên taybet. Lê belê, tevî berjewendiya di nav hilberîna nû de, gelek kesan fikrên rast ên feyd û zirarên Frutilad hene.

Têkiliya Frutilad

Ev hilber nekirê şekir ne, tevî ku carbohydrates di bin girseyê de ji hema nîv mezintirîn giştî ye. Lê hemûyan ji mirinê ne, ji ber ku materyalên sereke yên berê , darê darê vebirin. Di nav barê kalîteyê de divê tu rengek an bîhnfirehiyê ne. Çuçikên kîmyewî yên li vir hene, lê di hêjeya herî kêmtir bêtir bêhêzker: ascorbic acid, citric acid, potassium sorbate - parastina ku bi xwarinê zêde dibe ku xwarinê, acacia gum e ku ev nîşana nîşana hilberîna hilberê, fructose. Di Frutilida de protein hene - 1.2 g û hêja jî - 0.1 g. Lê piraniya beşan hemî heman kozbohîdrate û fîvanê xwarinê ye.

Xercan û kêmasiyên Frutilad

Naveroka calorîk ya Frutilad navîn - 30 gram barê nêzîkî 80 kîlometre. Lê ji ber ku ew tije û demdirêj e, ew têkoşîna ji bo jimarekî pencere tê bikar anîn. Lê hûn nayê avêtin, her rojê her rojek bes e. Ew çavkaniya vitamins û mîneralan, ku ji kerema xwe tedbîrên germî yên herî kêm e, hema li vir nerazî nebe. Festîvên zêrîn ji bo digestiyan pir girîng e, bi xweşkirina çêkirina kolanan. Hêz ji wan re dibe ku heger kesek hin cûreyê fêk û ber berhemên zerar e, herweha hem jî wekî pişkek peptîk, diabetes mabetitus , etc.