Berhemên dairyeyê, ku ji bo salan 700 salî tête naskirî ye, ji ber daxwazek bêhempa ye.
Ji ber vê yekê, celebên celebên celeb û cûreyên nerm ên hene, ku pêşniyar têne kirin ku bi hev re bi maqûlên mizgeft. Delîlek a vivid of canapé with fruit. A cudahî û yên ku çêtirîn wekî wekî materyalê sereke yên vîtamîn salad bikar bînin.
Pîvan e?
Di Cheese û şîrîn, hema hema hejmara nutriyan. Tenê tenê di vê mijarê de pirtûka pêrisê helwesta sereke dike. Ew amino acids hene ku ji bo bedenek girîng e. Ew girîng e ku ji wan re hin ji wan nebûna pêşniyar (lysine, tryptophan, etc.) pêşve bibin.
Herweha, berxwarina regularê dikare pêvajoyên metabolîk dîsa bisekinin, zexta xwîna normalîzmê û di xwînê hemoglobin zêde bike.
Properties of Use of cheese di rastiyê de pêk tê ku ew li calcium heye. Ev sereke ya sereke di avakirina avêtina hestûyê dikare hestiyên brittle bike. Ew berpirsiyariya karûbarê baş e ku her du hemî sîstemovascular û sîstema nervous e. Di çarçoveya xwarinê ya rojane de, pêdivî ye ku kulcium dê bedena xetera radyo-tehsîdên xeter xilas bike.
Kîjan kîjan herî baş e?
Herweha, ku pêje li vîtamîn D , calcium, potassium û protein heye, ew xwediyê cholesterol heye. Û bilindahiya sedî ya fat, kêm vê hilberê çêtirîn.
Bi vî awayî, nîvrojenîstên cîhanê zindî dibin ku ji bo cûreyên kêm xwarinên xwarinê bixwin. Ger em her cûreyek cûda bi awayekî cuda ve bifikirin, taybetmendiyên keddar ên cheddar û mozzarella ne ku ew ji diranên bacteria û acîdan biparêzin, ku pêşveçûna karmendên proves dike.
Cheese-yê herî zêde ya suluguni, Adyghe û pîran e.