Ji bo demeke dirêj dirêj û medyayên cuda hene ku li ser mirovên modern ên ku hemî bi awayek zehf e. Divê mêr divê paqij kirin, û keçên hûrgelên hûrgelî ne. Ji ber vê yekê, pirsa di nav hişên jinên nûjen de dibe: "Ez çi bikim ku ez têr im.
Yekem, hewce ne hewce ye ku lez û zeram. Berê xwe nîşan bide, pîvana te. Hûn difikirin ku ev ramana we ji we re hatibû û paşê paşê tiştî dike. Yekem pir tiştek ku hûn hewce ne hewce ye ku heke hûn bi rastî hewce ne ku tedbîrên xwe bistînin û çiqas dijwar be.
"Ez xemgîn e û dilê ye!"
Ev du nîşaneyên nîşanî gelek caran bi hev re hevbigirin. Ew dem dirêj e ku ev meriv bi pîvanên beden û bi hêla wan ve girêdayî ye. Jineke jinên ku bi ziravek qenc, qulikek bedew û piçûkek piçûk e (bi riya hipsê) her dem bi her rengê xweşik, cinsî û gelekî zehf eşkere ye.
"Ew ji min re xuya dike ku ez til im"
Ev formulasyon bi jinên gelekî gelemperî re ye. Ji bo kontrol bikin ka pirsgirêkek rast e ku pir rast e. Yekem, maseya pir hêsan e. Di vê de, giran bi zêdebûna mezinbûnê ye. Ji bo nimûne, bi zêdebûna jimara laşê 170 cm. 55 kg kêm nebe. Lê bi heman rengî heya 95 kîlok têkoşîna obesiyetê nîşan dide.
"Wan xwê min banga"
Ev motivation ji bo zarokên û ciwanan bi gelemperî ye. Di vê rewşê de, divê hûn bi baldarî xwarinê û çalakiya fîzîkî ya zarokê, ji bo kêmbûna zordariyê bidin. Lê ew e ku hûn bîr bînin ku di çend salan de zarok dikare gelek guhertin. Û heke rewşek mezin dibe ku meriv, hemî yekem ji hemî fikrên xwe fikirîne. Dibe ku ev nêrînek armanca ne, lê kesek kesek nefret an neheq e.
"Zilam dibêje ku ez germ im"
Mirovek wek çavên - ev rastiyek e. Û heke mirovê ku hûn li ser temamî nîşan bide û pêşniyar dike ku pirsgirêka hev re çareser bikin, ew bi bihîstinê guhdar e. Lê ev rewşê gelemperî ye. Mirovek ji jineke jinekî bêkêmasî ye. Ew di kêşeya xwe de bi kûrahî re zehf dikişîne. Çiqas baş e ku hûn guhdarî bikin.
Ger ez çiqas im, ez çi bikim?
Gelek kes ji xwe re dibêjim: "Ez keçek mermenek im. Ew e, em wateya hinekî zêde zêde giran e. Lê dema ku pirsgirêk di asta zelal û cidî de ye, alîkariya pisporên pêdivî ye. Ger giran pir mezin e, ew e ku ji bo dîktatorî, mamoste, cosmetologist re bipirsin. Û herdem bi therapist re bipirsin.
Ez çiqas çêdibe?
Ev yekem tişt e ku fêm bikin. Pêwîstiya jiyana xwe bisekinin. Dibe ku ev hemû xwarinê ye. Ya karê hedef û nebûna sporê. An jî pirsgirêk li hormone ye û zext dike, rewşa rewşên dijwar.
Çima ez têr im?
Bêguman, ka ka çima hûn pirsgirêk çareser nakin. Piranîya, sedem sedem e. Ger hebû tune, lêgerîn. Û hewce ne hewce ye ku rastiya xwe rast bikin ku tu dem, derfetê an hêza xwe tune. Û niha hûn ji xwe re bipirsin ka ez çi bikim ku ez çi bikim.
Ez çiqas im, çiqas giraniya xwe winda bikim?
Ew pir hêsan e. Di xwarinê tendurustî hilbijêre ku hûn dikarin bêyî pirsgirêkek demdirêj bikin. Ji bo tenduristiyê bigirin, li dora sibê dest pê dike. Bawerkirina mesaj, kozmetîkan. Bi rêbazên populer, bi bedena xurban û xerîb derxînin. Û paşê wê encam nabe ku hûn li bendê bimînin.
Tiştek girîng - di jiyana xwe de gelemperî xwe biguherînin. Hin ji bo pêşniyarên bêtir pounds. Û eger ev nayê guhartin, wê paşê giran zêde dibe. Ji ber vê yekê, dema ku wextê winda dike, ew e ku sîstem ava bikin ku hûn dikarin berdewam bikin. Ev heman hiqûqa dê alîkarî da ku hûn parastina dema giran bike.