Pancreatitis dema ku pancreas ji hêla çalakiya înzîmên xwe ve tête bandor kirin. Nexweş dikare acute û zindî dibe. Yek ji beşên tedawiyê bi riya xwarinê hişk e. Ji bo ku rewşek zehmet nekin, ew hewce ye ku ew bizanin, ku ew e ku li ser pancreatitisê xwar dibe, û ew e. Di xwarina armanca armanca ku ji bo pêşiya nexweşiyê û bêtir hilweşandina laşê ye. Berhemên bijartî yên bijartî dê alîkarî bidin glandê normal bikin û rîska gefa ku bi mucosa ve kêm bike.
Hûn dikarin bi pancreatitis bi çi bixwin?
Di xwarinê de gelek qaîdeyên bingehîn bêne kirin. Pêşîn, pêwîst e ku pêşniyarên hilberên proteîn bi pêşniyarê bide, lê belê ji hêla xwarin û carbohydrates ve tête kêmtir be. Ya duyemîn, girîng e ku cesaze gelek vîtamînan bigire. Sisiyan, dema ku behsa bi zêdebûna pancreatîtiya pasîfîtiyê xwar dixe, ew eşkere ye ku ew girîng e ku ji bo bikaranîna spî, spî, spî û paqijên spî, ji ber ku ew mîkrokêşî dibin. Paqij ji bo çend an anilê baştirîn e.
Çi tiştên hilber dikarin ji bo pancreatitisê bikar bînin:
- Divê xwarinê kêm-fat, bijîşk, bermî, germ, vek û xwarinê rabûyê bijarte. Ew çêtirîn e ku xwarinên sêv, soufflé, pâtés û xwarinên din ên xwarinên xwarinê bixwin.
- Berhemên xwarinên xwarinê hema hema kêm ji mîkrofê ye. Milk bikar anîn ku ji bo rezberan çêbikin, lê tenê bi tenê bi avê bi zêdebûna avê avê bi avê ve girêdayî ye.
- Gelek kes dixwazin ku ji bo pisîkatiya pancreatre bikar bînin, çiqas cenazeyê pisîkrê bikar bînin, û ji ber ku ew celebên cûrbecî yên bi cûrên kêm-fat hene, wek nimûne, cod, kulp, pike, flounder, etc. Seafood destûr e. Ji bo cotek xwarinê pêşniyaz kirin.
- Eggs di forma acorî de, yan jî proteîn, ku ji ber ku dibe ku ji bo xwarina ku ew e, wekî souffle an anletê heye. Çend heftek ji çar kesan nabe. Ev yek e ku ji bo bîrikên hestî bikişînin. Dema ku zêdebûna nifşê têxe, hûn dikarin hêsantirên nehêle yên hêsan ên xwar bikin, û paşê wan bi salix re bikin.
- Nîqaşek girîng a girîng - kîjan xwarinên ku bi pancreatitisê ve bêne xwar kirin, û hingê, ew çêtirîn e ku di navenda omega, mango, buckwheat û çiyayê de çêtir e. Krupu li ser avê an şîrê danî. Heke demek dirêj ve tunebûyî tune, hingê tu dikarî di nav xuyanê menuê de û branê bixwin.
- Di dema demeke acîl de, lê di nebûna nexweşî, hûn dikarin ji xwarinê pêşîn-êk an xwarinê spî bixwin. Ew baştirîn e ku ji bo riya sibê ve tercîh bikin an jî hişk bike. Pêdivî ye, ew hewce ye ku ji berî hûrsaz bikin.
- Nîqaşek din girîng, ku divê bêtir agahdarî nîqaş kirin - kîjan sweets dikare bi pancreatitisê re bên dayîn. Bi tevliheviya vê nexweşiyê, û her weha forma acîl, divê hewceyê ku xwarina maddî ji mihrobatê derxînin, ku dê pencreyan bistînin. Hûn dikarin guhertoyên cûda yên şekirê bikar bînin. Heke demek dirêj bimîne, hingê hûn dikarin li mîhengek piçûk, jam, marshmallow, mermalade an fêkilandî fêk zêde bike.
- Vegetables yek ji navendên sereke yên vîtamîn in. Ew çêtirîn wek qirêjên mashedê an jî şewitandinên mashedî têne kirin. Hûn dikarin di nav menuê de, giyayê, masik, pişk, cabbage, zucchini û qutikê de hene. Ji bo xwar û parastina xwarinê qedexe ye.
- Ji ber ku fêk, ew pêşniyar dike ku pêşniyarê xwe bide fêk, nerm û fêkî. Heke ku çermê zehmet e, hingê ew jêbirin.
- Ew ê balkêş e ku hûn bizanin ka kîjan pisîkan bi pancreatîtiyê re veşartî ye, û hingê di forma acorî ya nexweşiyê de, ev vexwarinên qedexe têne qedexekirin. Dema ku xemgîniyê, jencê têne destûr kirin, lê ew e ku ew bi ava xwe bi ava xwe bişewitînin. Ew çêtirîn e ku ji ji zêrîn, gazîn, pişk, pişk, melon, zêrîn û şînên din ên din jî bidin.