Ev pelê zêrîn zêrîn yek ji yekemîn e ku ji me re di bihara xwe de bixwaze. Ew ne xweşbîn e û bi xwe re bi gelekî paqij û kûçikên hûrgelê di bin bor an li porzê de dikirin. Ev xemgîniyek e, ji bo zarokên hezkirî û yên ku bi dermanên gelêrî ne.
Dandelion - xwediyê 100 nexweşan
Komputerê ya "top û roots" ya dandelionê elaletek hûrgelan hene: magnesium, sodium, potassium, calcium, phosphorus, iron, zinc, manganese, selenium, copper. Li beta-carotene, vîtamîn C, K, E, vîtamên PP û B hene. Ev yek ji çavkaniya rastîn a tendurustiya tendurustiyê ya bêhêz dike.
Ev pisek xwedî xwedanek hîpoglycemîk heye, dibe ku alîkarî bide giran, jê re ji bedenê bêtir veguhestin. Pîreka riya dandelionê birîndar dike. Û ji vê yekê hûn dikarin qehweşînek lêpirsîn, tendurustî bi tenduristiyê bikin.
Hûn dikarin ji saladê çêbikin. Ji hebên parçeyên dandelionê, nettle (wan-pêşnivîsa wan) û sorrel dora hejmaran hilbijêre. Hûn dikarin pancake an spinach zêde bikin. Pêlên 30 deqîqan di nav avê avê de (da ku hûrbîn û bêhnavkirin) jê re, paşê û rûnê bi rûnê rûnê germ û lemonê (bitikek xewn.).
Hûn dikarin salad û bêbawerên din ên ku şewitandinên din ên şewitandin, bi tevliheviya bi tenê zêrîn bi tenê pêdawî digire: parsley, dîl, pelery, beet tops.
Pelên biçûk ên ku bi havîna bihara din ên li başûr an porkê re hev re zêde bibin.
Bikaranîna jînelionê çi ye?
Bêtir kêf û kêfxweş e ku hûn dikarin ji dandeliyonan çêbibin, bê guman, jam (û dibe, belkî, şerab, ji hêla R. Bradbury veşartî) ye. Dandelion jam taybetmendiyên kêrhatî nebawer e, û ew zehmet e ku ew xwarin.
Dandelion parastin
Kişandin:
- zêdebûna dandelions - 300 pcs.
- avê - 0,5 l;
- şekir - 1 kg.
Amadekirin
Ji ber vê yekê, divê hûn hewce ne ku hûn hemî paqijkirina şuştin, bicîh bikin ku kehên di nav wan de rûniştin. Li dora 15 deqîqeyan ji nîvê avêtin avê avê û avêtî avê. Pênc deqe berî ku ji agirê veqetin, du duçikên lemonê bi dandelions zêde bikin. Ji bo ku 24 seetan bisekinin, stenbolê, şekirek şekirê kûrahîm gewrek zêde bike û dîsa jî agir. Jam divê gelek caran şewitandin û heta ku ew dewlemendiya dilxweşiyê baş bike. Heke pêwîst e ku jam hemî zivistanê bimînin, divê ew dişewitin jars.
Tiştek dijwar e ku her tişt ji lîsteya jam ji dandeliyan alîkarî bike. Ya yekem, bandora wê ya liverê, gelek alîkarî, û bi hepatitisê re bandor e. Zeviyên ku dandelion çêbike, hucreyên hiqûq jî dîsa bisekinin.
Dandelion jam girîng e û wekî wek antioxidant, li hember radikên serbixwe - karên root yên mumkunî yên oncolojî dibe.
Anemiya, asma, cholecystitis , diabetes, urolîtiasis, kapîtal, gout, hypertension lîsteya nexweşî ne ku bi vî awayî têkoşînê ye.
Hê dijwar e ku bifikire ku jam ji dandeliyan dikare pêdivî ye. Bi rastî, ew in, rastî, ne. Lê belê, mîna materyalek çalakiyek çalak aktîvîkî, jam ji dandeliyon dikare dikare fonksiyonên mezin bigirin, û dibe ku eger bi wê re bêpêdeng kirin.
Tedbîrên ewlehiyê
Jam ji dandeliyonên ku hûn nehêleya tedbîrên tedawî nebin bikin dikarin bikujin.
Di nav nexweşan de astengiya dorpêçiya bileya karanîna bikar bînin: ew çolerîtek zehf e, da ku ew bi xemgîniyê bi dawî bibe.
Kesên bi zilaman û gastritis divê hişyariya wan bi xwe binêrin.
Jam ji dandelions - bîhnxweş, lê derman! Hûn nikarin wan tawanbar nakin. Di rewşeke zêde de, pirsgirêkên bi trajestiya gastrointestî dibe.
Divê gulan kişandin divê ji rêyên dûr bimînin: Komîteya dandelion û pir dewlemendî ye, ew hewce ne ku ew bi mûzeyên giran û mûçek din re tije bike.