Li ser mijara pirrbûna organîzmê û gelek awayî, ev çawa çawa hilweşandina vê neheqiyê pir pir teor têne çêkirin. VI Kharîtonov, creatorê Yoga ya Kûlayê, xala xwe ya xwe bû, ku di rastiya ku em ji ber binpêkirinên malê yên hûrgelê digerin bûn. Homeostasis pêvajoya jiyanê de, seqet û dînamengiya jiyanê ya jiyanê ye. Ev term her germê bedenê, û hestyarî, û hestiyar û dilêşkêşiya dil e.
Kharîtonov bawer kir ku, bêyî ku ji temenî û cûreyê çalakiyê, xwînê xwînê bide mêjî. Xwînê bi xwe re li ser mêjî belav dibe: li gorî xebatê ya niha, hûn beşek hinek beşek mêjû, çalakî xwîn û gûlekêş dibe ku ew diçin wî.
Bi temenê 70, di pir kesan de, xwîna xwînê bi% 30 bixwe dibe, û yên ku ji hêla eryherosclerozî an hîpertînan de, ev hejmar e. Di vê yekê de, nexweşî, ne kêmbûna bîranîn, aboriyên hişk hene.
Wekî ku hûn texmîn kirin, Kalmyk yoga Kharitonov li ser zêdekirina xwîna xwînê bi mêjî ye.
Siyaseta rêberê
Baweriyên Kalmyk yoga di hîpoxia. Dema ku em pêhnavê xwe bistînin , em bi rexşandina karbon dioxideyê, ji kîjan şirketên dirêj dike û valves ku bira xwînê birêve dibin. Heke hûn paşê xweş bibin, hûn ê di oxygenê de bêtir bi "temamî-nerazîbûnê" bisekinin.
Lêbelê, yek dereng çareser nabe. Heke hûn tenê li şivê rûnin û sehnandin rawestandin, dê miletan dê zûtir bikişînin, û rûyê we reş.
Methodê tevlihev e ku karê karûbarên Kalmyk yoga ji bo stûyê û ji bo masiyên lingan. Têkêşîna pisporên fizîkî û sehnkirina derengkirina dermanên aktoran çalakî dide, herweha, dema tevgera û derengî de, vibration ya erênî yên mêjû hene.
Exercises
Li yoga Kalmyk, tenê tenê yek pispor e - ev bi şikilan bi şikilî ye. Em di nav, nermên bi destê xwe re veşartin, şikiya xwe bigirin. Em dest bi çalakiyê dest pê bikin, her çiqas ku tu bêyî bêhn şikandin. Hingê hûn hewce nebe ku şîva xwe bigirin û pênc caran 5 salî dubare bikin.
Yoga Kalmyk, ku ew e, vê pisporê, rojek sê caran divê ji ber xwarinê vegotin.
Rojane pratîka vê xebitandinê pargîdaniyan û pergala kartêkosyalê hemî. Xarîtonov piştî çend mehên perwerdehiyê di nexweşan de tendurustî û pêşniyazên ECG re çêtir kirin.