Jiyana jiyana jinê bi her dehsehan zûtir dibe, lêbelê, aramiya hundir û berbiçav nirxên herî girîng e. Karên mersûmê dê alîkariya vegerin çavkaniyên we yên te. Gelek jinên îro pêşveçûna pêşveçûnên giyanî ne, lê pir caran ew hilbijartin ku van pratîkên ku ji bo merivên bêtir hêsan in pratîk dikin. Di heman demê de, di dinyayê de ji bo jinên taybet ji bo medreseyên xweş ên taybetî hene. Xwe bibînin, helwesta jiyana xwe biguherînin, aştiyê bibînin û çavkaniya jinikê jin bike - ev yek bin desthilatdariya jinan. Em ê li ser wan re biaxivin.
Meditation "Xwe Ji Xwe Xwe" Ji bo Jinan
Em gelekî girîng e ku berpirsiyariya her tiştê ku diqewime qebûl bikin. Sabotaging yek ji çalakiyên jinên ku jinê ye, di heman demê de, enerjiya jinên jorîn e. Piştre, yek ji destûra sereke evîn e ku evîn, pêşî, hemî bi dest bi hezkirina xwe dest pê dike. Let's try meditation effectiveness "Tişta xwe baxşîne":
- li paqijek paqij bikin û hemî masiyên xwe yên bedena xwe baxşînin;
- hişmendî dubare dubare dike: "Bi kerema dilsoz û bêkêmasî ya bêkêmasî, ez bi xwe baxşim û yek e ku Xwedê min kir. Ji bo ramanên xwe, hest û çalakiyên xwe ez ji xwe baxşim. Ez ji xwe hez dikim. "
Hûn dikarin hewl bikin ku vê meditation, di pêşiya mirî de rûniştin û bi rengê xwe veguherînin. Vebijêrin ku hûn bi peyvên ku mimkin be.
Meditation "enerjiya jin"
Gelek kes dizane ku em dikarin li ser xebatên jinan ên rojane li ser enerjiya jinan zêde bikin. Beled ku ew şa me dike û bi aştiyê re tête. Lê îro îro em pêşniyar dikin ku hûn hewl bikin, ku armanceke enerjiya jinan derxistin ji ji hêla uterus ve dike:
- çavên xwe bigirin û hemî baldarî we li ser uterus hişk bikin;
- Bihêlin, pîşesaziya navxweyî;
- li ser exhalation fikirîn ku çawa uterus xurt dike, û ew bi enerjiyê tije ye;
- Heta 15 caran heta ku hestkirina hundurandina hundurê hundurê dubare bikin;
- niha li ser exhalationê bifikirin ku di lingên lingên enerjiyê de derbas dibe, di nav uterus de rabû û wê derxistin;
- difikirin ku her bi her re bi uterus û enerjiyê zêde dibe. Ew odeya fêr dike, paşê bajêr, paşê bi rêjeya erdê zêde dike, û paşê gerdûnî dike;
- bifikirin ku hûn di pulsûya gerdûnê de, dihêle ku bêtir înternet û cîhanên nû dide. Hûn hêza vê hêzê ye;
- piştî destpêka veşartina cihekî. Yekem ji hewaya erdê, paşê, welêt, piştî bajêr, û hingê heya heta ku ew sînorên uterus vedigere;
- spas vê spas û çavên we vekirî.
Meditation "zilamê hundir û jina hundir"
Her jin bi xwe ne tenê jin, lê belê hêza merivê jî. Prensîpek feminînek ekîjen e, ew enerjiya gerdûnê dike, dema ku masculine, bi rêbazên ku ev enerjiyê dike. Dema ku em ji bo enerjiyan (an jî bikar nakin) bikar tîne, ev dibe sedema binpêkirina hevrêziyê. Herweha, bi destê mirovan û jina hundur vekirî, hûn dikarin hevalbendek hevtir bi hevalbendiya xwe re rast bikin. Ji ber ku hemû kêmasiyên ku bi taybetî di hevalbendiya we de hûn şermezar dikin - ji bila xwe veguherînin.
Çavên xwe bigirin û hewl bidin ku wêneyên mêr û jinan di di forma du kesan de bibînin. Bifikirin ku ew li hev dibînin. Her yek ji wan re çawa hest dikin?
Ger hewl bikin ku guhdariya jinên ji bo "guhdariya hundur û jina hundur." Dema ku têkiliya navbera hevpeymanên navxweyî de herî baş e.
Herweha, hûn dikarin bifikirin, ji bo şertên xwe bi taybetî vegotin. Gelek erênî hene ku ji bo jinên ku ji bo serkeftî ve têne çêbirin in, heqê wan e, û ev giyanên alîkariyê bi alîkariya stagnasyonê di kar de, bêhêz û bêbaweriyê de di hêza wan de. Di encamê de helwestên erênî yên wê ne dirêj dikin!