Millet bermîlek paqijkirî ye, ku berê berê di hûrgelên piçûk de çandin bû, ji ber ku ew bi "gavên zêrîn" tê gotin, niha ev xwarin ji bo her malbatê heye. Ji ber ku pêkhatineke bêhempa, pancake bi taybetî bi xwarinê ji bo mirovên nexweş û yên ku dixwazin giran winda dikin.
Baweriya millet ji bo bedena mezin e, ji ber vê croupê% 15 protein hene, bi tevlîhevên nebatên gelemperî hene. Amino acids ji alîyê alîkariya bedena me ya hormonên hilberînê dike. Ji bo avakirina antîbodên mîkroogenîk ên pogografîk jî ji bo amojên Vegetable amino ac .
Bikaranîna milê ji bo bedenê bi edema tê dîtin, ku bandorek diuretîk a hûrgelî ye, ew dibe ku ji bo edema peripheral veguherîne, ji ber vê yekê pêşniyaz kir ku ji bo gravê milê jinan bi hêsantir re bikar bînin.
Ji ber ku hejmareke biçûk ya carbohydrates, peel destnîşan kir ku mirovên ku bi diyabetê bixwin. Peyvên yekbûyî yên ku di croupê de pêk tê hene, bandorek li dijî pancreas-ê heye, ku dîsfunctiona ku di astengî û paqijkirina glycogen de asteng dike.
Millet - taybetmendiyên karûbar û berbiçav kirin
Di binhevkirina milê de vîtamîn gelek koman û kemîneyên çalak yên çalak hene:
- Vitamin B1 , ku di çalakiyê de di metabolîdratê de carbohydrate ve tê tevlî dibe, di afirandina avakirina ATP de, ku ew e, ew di guhartina glûozê de enerjiyê beşdar dike. Thiamine jî ji bo pergala kalîteya hucreyên navendî yên nervous hewce ne jî hewce ye.
- Vitamin B2 tevlî piştgiriya jiyanê ya hucreyan tevlî tevlihev e . Ji bo hilberên xwînê yên sor red jî jî hewce ye, û pêwendiyên rayên sor ên bi oxygenê re pêşve dike. Riboflavin û ji bo çermê girîng e, ew çerm û retina ji riyên hilberîner biparêze.
- Vitamin B5 di binyayên hin hin enzymes de nexşeqe ye ku xwarin û carbohydrates derxînin, hingê ew ji bo metabolîzma normal a girîng e. Pantothenic acid di avakirina antibodies de ku enfeksiyonê berxwedanê dike.
- Fosphorus , di pineyê de, bandor li ser hest û diranan hêz dike, divê ji bo veguherîna vîdyoyan, karbohydrates li ATP, ADP û amûrên din ên din.
- Zinc - ji bo hilberîna gelek hormones, pêwîst e ku çalakiya enzymaticî ya pencreyan e.
- Potassium û magnesium ji bo myocardium-ê zindî û veguherîna nîvroka nervê girîng e. Ew pêdivî ye ku ji bo dendritên di fîlyonê de pîşesaziyê veguhestinê veguherînin. Ev elementên kîmyewî di parastina malê de heye.
Di demeke dirêj de tête diyar kirin ku amûra genê cenazeyê ye, ku ziravên zindî dike, bandorek tonik û serzikî ye.
Bi xêrhatinê bi xilaskirina çêkirina madeyên di pineyê de çêtir dibe, ew ji hêla şerê li dijî enfeksiyonê ne. Lêbelê, zirarê ji bo kuçikên ciwan ên ciwanan ve hatine naskirin, ji ber ku ev gluten heye, ku gelek caran bi tevliheviya lîberî dibe. Ji ber vê yekê, ku ji bo parastina zarokan di zarokan de çêtirîn, çirika milê çêtir e ku piştî sê salan piştî xwarinê xwe dihêle.
Hûn nikarin bi ziravên mûçikê bi mirovên ku ji gastrîkên atrophic ên zerrofî têne derxistin. Ji ber ku ev tiştek dibe sedema berhevkirina acidity, û hejmarek mezin a starch, ku di nav çiyayê de tête ye, dibe sedema pH-gastricê.
Ew ji bo kêmkirina winda giran a hejmareke kêrhatî heye. Ew bi fîberê ye , ku dibe ku hestiyên ku di çalakiyê de çalak bike û veguhestin dibe, dema dagirkirinê. Karê rastîn ya kûrahiyê bi çalakiya metabolîzmê ve dibe, ji ber ku heger hestî baş dike, hingê nutriyan bi tevahî tije ye û ew ji hucreyên peripheral, hema, hucreyan "hûrgelan" winda dikin ku firotên fat.
Li vîtamîn B9 û PP, hene ku erênî li ser pêvajoya metabolê bandor dike û alîkarî bikin ku ji hêla giran ve zêde bibin.