Ji bo ku lezek kûçikek zûtirîn û dilxweş amade amade, xwarinên barkêş ên esasî û hemî ramanên proven ên ku dê di çêtirîn çêtirîn de çêtirîn çêbikin wê bibin. Mijarên culinary-like-not only tasty and appetizing, lê ji hêla taybetmendiyên karger ên berjewendiyên karbidestî ne.
Çawa kûçikek kûçik?
Heke hewce bû ku xweşikek xweşikek xwe bikin, xwarinên vê dakêş û pêşniyarên li ser pêvajoya teknolojiyê dê alîkariyê bikin ku bi karê bi awayekî bandor û dilşewer bike.
- Pumpkin vexwarinê ve girêdayî ye û bi cenazeyê re çêdibe û li gor hewceyên pêşniyarên bijartî yên hilbijartî veşartin.
- Ji bo saladê zû rawestî an baked in.
- P'ûtê pumpkin bi temamî, herbî, pîrek û heta ku xwarina nû ve girêdayî ye.
- Bêtir şaşkirî diyar dibe eger hûn bi xwarinên dilîn ên aromatic an jî miyên xwe yên nû ve zêde bikin.
Salad of raw pumpkin
Pûçek devkî bi hêsantir bi hêsan a hêsan e ku dê herdem bi xwarinek rojane baş be, ew bi vitamins û mînûkên girîng re tije bikin. Wek ku cilikê, hûn dikarin kulê xweş bikin an hilberê xwe bi kêm bi calorîkek xwezayî ya xwezayî veguherînin. Pumpkin pûçek li ser çêdek an qulikê piçûk digel bi paqijê vexwarinê.
Kişandin:
- germê ya nû - 200 g;
- kûçikan - 2 parçeyan;
- erebeyan - 80 g;
- kesk - 0.5 beam;
- xwê, şekir, giyayê - kinc
- kulikê - 100 g.
Amadekirin
- Pumpkin, gazîn û kulçikên zelal an qulikên piçûk de, stûç.
- Germên kûçandî, xwê, erdê erdê, şekir.
- Salad salad bi reşikek nû ya bi kulikê xweşik, tevlîhev û zû xizmetê dike.
Salad bi paqijê bermayî
Heke hûn nexweşî xwarina xwarinê ya rawestî, hûn dikarin saladiya paqijê ku di rûnê paqijkirî de çêbikin. Lihevhatina xwarinê di vê rewşê de ji hêla zucchini, bele û pîvên bi temamî tête temam kirin, ku li ser hilberê hilberînê li ser kincek balkêş têne kirin. Pirsgirêkek taybetî pirtir pine pişkî û hûrên nû yên şewitandî ye.
Kişandin:
- kulîn, bek û zucchini - 250 g;
- seranserê sor ya sor - 2 pcs.
- Cedar nişk - 1 handful;
- kesk - 0.5 beam;
- Salt, miyal, zeytikê zeytê - tûzî.
Amadekirin
- Pumpkin pûç, pişk û zûçîn di nav sûkên piçûk de jêbirin, li ser pirtûka xwe veşartin.
- Li aliyên aliyên paqijkirî belav kirin û pişkên giran ên mezin hene.
- Bi kulikê veşartî veşartî û 40 deqîqeyan di 180 dersan de bikişîne.
- Vegetên nexşandî li ser xwarinê belav bikin, bi germên germî, pişk dikişînin.
- Salonê rûnê, rûnê germê, salt û mîkrok.
Bi salon û kûrrên salonê pumpkin
Ji bo ku zûtirîn kulînek zûtir û dilxweş, tedbîran bêyî tedawîbûna germî ya vê armanca û her weha gengaz e ku bi awayekî zehf e. Berbi herî herî baş e ku versiyonek dakêşê bi cûrên apples û grated. Fermkirina diranan wê dê tarî nebe û wê dê nîşanek tehlikê winda bike ku eger ew bi lemonek lemonek biçûk vekirî be.
Kişandin:
- kulîn, apples û gazîn - 150 g;
- kêşeya giran - 50 g;
- Avêtina Lemonê û Petrolê zêrîn - 40 ml her du;
- kevir - 1 têr. spoon;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Pêwîtkirî ya paqij, apples û kûrrên di nav xiftan de xistin.
- Pêlên apple di cih de bi lemonê lemon re vekirî.
- Girêdanên di çarçoveyek hevpar de pêwendî bikin.
- Bi xemgîniyê bi masî û xwê, bi seyona bi tevlîhevkirina kulikan salad bi applek û zû xizmetê bike.
Pumpkin salonê bi pesele
Saladek zêrîn ê zêrîn ê paqij dê tête kirin, li pêşniyarên li ser pêşniyarên jêrîn. Di vê rewşê de Vegetable xwê bi spî spî teylêdan, di panê de xistin, û paşê jî di xwê de rûnê. Pêwîstek baş bi hilberîna bingehîn dê brynza û pelên nerm be.
Kişandin:
- pumpkin - 0,5 kg;
- brynza - 100 g;
- kemir û erdê zebra - bi pinch;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spoon;
- honey - 1 teaspoon;
- rûnê olê - 3 têr. spoons;
- butter-50 g;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
- Bi kûçek mezin a kûçikê, qirêj, zira, gev û saltê, û paşê ji hemî aliyan di nav germê de germê bilindtir di panêlekê de ji bo çend deqeyan bixwin.
- Veşêre pişikên paqij bikin, li 180 dûr ji 10 deqîqeyan dakevin.
- Li ser darên pûçê vexwarina paqijê vekirî, bi pisek dagirtî tije kir.
- Şîrîn û zêrîn bi bi zeyt û zîmên lemonê re bişînin.
- Saladê bi kincîn û brynza vekin.
Saladiya kincîn û pîran
Ji bo her tîpek bêhtir kêrhatî bi xwarinê bêdeng û germên vîtamîn dê bibin. Vegetable ingredients bi dara darên pêşînkirî yên kevir ên kevirkirî têne tije kirin, ku xwarinê bi bîhnfirehiya nû ya dewlemend û dabeşên bandor ên karûbar û nutritious zêde bikin.
Kişandin:
- kudînk - 200 g;
- bile-100 g;
- kewçêr û kevirên darê - 60 g;
- germ, kurtê xwezayî an rûnê rûnê - 60 g;
- xwê, giyayê, tovên germê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Pumpkin pulp di nav kelepên piçûk de tête qutkirin an bi rêya germên korea korean re derbas kirin.
- Fêkî darê avê veşartin, salad, pevper, sevê bi kulkêşê xwarinê vexwarinê, bi pisîkên kincê vekin.
Salad bi kincîn û germê
Salad û dilşikên dilxweş ên kûçikê û şîva mîkrojeyê ji bo cejna festîvalê amadekar an jî bi şevê bi xwarina xwemalî û xweser a xwarina xwarinê amadekirin. Chicken dikare di rûnê rûnê an rûnê de rûnê, pêşî li xwarinên we bijartî. Zehmetiya snackê bi hêla germê germê ve biguherîne.
Kişandin:
- kudînk - 400 g;
- Chicken breast - 300 g;
- kewçêr û çîl - bîhnxweş;
- rûnê zeytê û rûnê rûnê - 40 ml her du;
- soy sauce - 30 ml;
- garlic - 2 diranan;
- jinekî lime - 2 têr. spoons;
- greens - 1 gulan;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
- Pumpkin pulp bi xwê germ, erdê reşê, kemir û çilê, bi rûnê rûnê vexwarinê veşartî û ji bo rûniştevan 20 deqîqeyan dişibîne.
- Chicken spî an germî vexwarinê, pişk çêdike.
- Du cureyê masî, soya sauce, greens, garlic, lîberê zêr û mîkte.
- Pumpkin û qezencê ve girêdayî ye, bi refuel kirin û xizmet kirin.
Pumpkin û arugula salad
Hûntir bi karanîna bi kulk û vexwaran re salad e, heke hûn bi arugula û cranberiyên darê zêde zêde bikin. Wekî ku tevlihevkirina veguhestinê, hûn dikarin kifş, leeks, teyrên kêr an jî materyalên din bikar bînin ku ji bo hilbijartinê ji bo hilbijêrin, lêgerîn hebe ku bi tewrek xemgîniyek bixwaze. Li ser şirketa balsamîk, ew e ku şerab an apple bikar bînin, lêxşikên darê ji devê xwe re salad.
Kişandin:
- kudînk - 400 g;
- arugula - 1 bunch;
- Mûzîkî Bulgar û leeks - 0.5 pcs.;
- çery - 3-5 parçeyan;
- tîrêjên diranan û tovên kincîn - 2 têr. spoons;
- rûnê olê - 3 têr. spoons;
- Sermayek balsamîk - 1 çerm. spoon;
- honey - 0.5 têr. spoons;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Kulê kişîn bi bi rûnê ve vekirî ye, bi xwê, germî û pêdivî ye ku di navbera 30-ê de 30-ê deqe de 220 salî ve girêdayî ye.
- Di salad bowlê de rûkkola bi kûçikê, porr, cranberries û zeviyên zivistanê de tevlihev bikin.
- Li ser topê kempek, hêşikên çêr û hemî cilên ji honey, rûn û sûkê derxistin.
Warm pumpkin salad
Heke hûn dixwazin ku bi kulînek germê çêbikin, pisîkên bi bi meydana nerm, dê ji kerema xwe zêdetir bipirsin. Tevî tevnhevkirina laconic ya xwarinê, tûzê wê bi pilek dewlemendî û şertê dewlemend e. Feta kevneşopî bi pisîkên pîran re bi tevlihev kirin, bi hemî materyalên ku li ser xwarinê bi hev re hev re bicih bikin.
Kişandin:
- kudînk - 400 g;
- feta cheese - 200 g;
- Salad Radicio û Corn - 200 g;
- rûnê olê - 6 têr. spoons;
- sûkê şerab - 1-2 têr. spoons;
- Dijon mustard-0.5 tbsp. spoons;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Pumpkin jêbirin, bi mûçê, giyayê, rûnê rûnê rûnê û li 200 dûr 15 deqîqeyan ve girêdayî ye.
- Diyar bi pelên lettû ve tê deyn kirin, li ser topên perçeyên feta û qulikên kincê belav kirin.
- Bi xemgîniya bi rûn û sûkê re bi tîrêjên spî reş kirin.
Pumpkin salê bi hêsan û lûkulê
Salavê bi hêsantir a hêsan a hêsan a hêsan bi hêsankirî bi her cejnê re amadekirin an jî heta ku xwarinê bi xwarinê veşartî be. Dema bîhnfirehkirinê dê ne tenê li ser zêdebûna materyalên bi kar tîne, lê di heman awayî de rêyên kujê têne avêtin: îdeal, kemînê divê bi mûçikek kûrek an germî ya korea korîn û giyanî.
Kişandin:
- pumpkin - 300 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- garlic - 1 tooth;
- germ - 90 g;
- xwê, giyayê, herbs
Amadekirin
- Paqij bikin û paqijiya pêşî paqij bikin.
- Avêtî, hest û piçûkên piçûk ên piçûk, bi girseya darayî ve zêde bike.
- Bi kulikê, xwê, xwê, herb û giyayê, sevê bi tevlîhevkirina lettuce.
Pumpkin salad in style - Korean
Ji bo ku bi lezek kemînk zûtir û kêfxweş çêbikin, tedbîranên Koreya ji bo vê rêbazê herî baş çêbikin. Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku vexwarî an pêşniyar bikin û bi temamî girêdayî celebên peywendîdar. Ew tenê ji bo kartên Koreya Kovar û her tiştî taybetmendiyên spî û sezimanî wê tenê germ lê digerin.
Kişandin:
- kudînk - 400 g;
- serî - 1 parçeyê;
- garlic - 2 diranan;
- chili - 1 pc.;
- kulê petrolê
- şekir 6% - 2 çermê. spoons;
- Korînasyona Korînasyona 2.5-tsp.
- salt - 0,5 tsp.
Amadekirin
- Pûçek paqij û paqijkirî vekirî, bêyî zewacên lûkul û mîkrok xurt bike.
- Bi rûnê rûnê rûnê, rûnê şewitandinê di nav wê de û berbi qulikê.
- Sêşemê bi xwarinê, xemgîniya Korean, mixturek.
- Piştî çend demjimêr, salad ji kûçikê di Korean de, bêdawî û hest jî.
Salad bi kincîn û şewitandinê
Fansên seafood wê guman nakin ku tîrêjê hûrbekirî bi kincê tam bikin. Materyalên xwarinên ku bi temamî bi hev re temam dikin, çêkirina paqijiya culinary û pêdivî ye. Piştî pişkiya daristanên vekirî, ew e ku ew li ser napînk dakêşin, da ku ji petrol ve tête.
Kişandin:
- kudînk - 400 g;
- mirinê - 200 g;
- garlic - 4 diranan;
- pelên lettuce - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- malê mirovek - 2 têr. spoons;
- mustard dijon - 1 teaspoon;
- honey - 2 tsp;
- xwê, rûnê.
Amadekirin
- Hêzên kûçikê di nav sêlên piçûk de, Bihêle garlic lê di dawiya frying de hilweşînin.
- Di heman demê de rûnê garlicê rûnê mirinê.
- Li ser pelên lettuce qutik, kemînê, hemî cilên meyrobê, xerdê û şêrîn derxînin, bi Parmesan re veşartin.
Ji bo zivistanên pumpkin - tiliyên xwe bişînin!
Ji bo zivistanê zivistan dikare li dermanê jêrîn be paqijê xweşek dilxweş amade bikin. Di vê rewşê de pisîkên kincê bi mînakê re bi mîkrob, gûr û pîvanên berbi hev re bi hev re têne hev kirin. Bi biharên tomokê ve girêdayî ye, û guhê xwe bi hevdu xwe veguhestin, sebzên taybetî bi dewlemendî û dilxweşiyê dilxweş dike.
Kişandin:
- kulkîn - 1 kg;
- şewitandin, gûr û giyayê bulgarî - 300 g;
- tomatoes - 1,5 kg;
- garlic - 1,5 head;
- salt - 1 têr. spoons;
- rûn û şekir
- sine table - 4 têr. spoons.
Amadekirin
- Tîmên hesin, germê germ bikin, bi rûn, xwê û şekir zêde dike.
- Cûrbûrên kûrkirî derxistin, û piştî 15 deqîqeyan ya avêtina avêtina kevir, giyayên Bulgar û piyan.
- Ji bo 30 deqîqeyan pêkve.
- Di sûkê de bistînin, garlicê zêde bike û piştî 5 deqîqên barkirina avêtê snaxê di şikên jar de.
- Bi taybetî tanks germ bikin, li ser rûyê xwe vekişînin, û heta ku bi temamî bêkêşî bimînin.