Niha ev zehmet e ku ji deryaya agahiyên navîgasyonê vekin ku li ser înternetê li ser kafirek kesk ve tê dîtin. Hin şahidiyên ku bandorên xwe yên bêbawer ên xwe nebêjin, hinekên din bêtir danirxandinên pessimîst. Dema ku ev milkên sîteyê yên kafir - rastîn an jî mîtolojî bibînin? Em ê hemî xalên ku ez li ser cewherê hilberê û bandora xwe li ser laşê mirovî bifikirin.
Kafir kîjan e?
Berî ku hûn bi pirsa hevpeymanan re bikin ka kîjan kafê kesk dibe alîkar, hûn bizanin ka çi çi hilber e. Qehra kafir e ku cûreyek sirûştî ya kafî ya reş e ye ku em dihejînin. Ma ku em dihejînin ku sibehek kevneşopî bifikirin, di rastiyê de - hilberek ku bi temamî hatiye tedbîr kirin. Lê kafir qehwe di qada xwezayî de ye.
Bi awayekî zehf, ew zehf e ku kafê ku dilxweşiya dilxweş dike û xwarinê bilind ya kaffeine dide , ku destûrê dide ku wekî vexwarinê vedixwe. Lê belê, heman tedawî li ser gelek hilberên vê hilberê, ku dikare di nav pirsgirêkên giran de winda dike.
Têkilî û taybetmendiyên qehra kesk
Bi damezirandina wê, ev cure kafir ji hûrguman rengê wê ya hûrgelê ya hinek cuda ye. Rast e ku ev pêvajoyê ye ku ev pêvajoya hilweşînê hilweşînin kllorogenîk, û ew hilweşîna xwarinê pêşve dike û hestiyariya xwe berbiçav dike, ku ji bo kêmkirina windabûna giran. Properties of Use of coffee
- taybetmendiyên antioxidant;
- kapasîteya bêdengkirina bêdeng;
- Hê bêtir hewldanên giran ên hewceyê (hêdî di hêdî hêdî de);
- hêza bandorkirina karûbaran û xwarinê;
- Ji bo veguhastina xerîbên ji zikê
- di roja rojê de vivacity dide.
Dadgehkirina lêpirsînan, ev vexwarinê ji bo her kesek bandorên kêfxweş ên hêrs çêbikin ku celebê şêrîn û şîrîn kêm dike. Em hemî kes in, û bandor li her her organîzmê dê hinek cûda bibin.
Qehra kesk ji bo windabûna giraniyê: mîta xwe
Gelek malperên ku kafirek kesk difiroşin, mîtolojiya pêşveçûnê ku hûn vê hilberê bikar bînin destûrê dide ku hûn hewce nebe ku hûn mehê 24 kîlometr, bêyî hewldanên xwe winda bikin. Mirovekî sedem ev yek carî xemgîn e.
Li gorî dîktatoran, rêjeya normal ji bo windakirina giraniyê ji bo kesek ji 1 kg zêdetir ne. Rêjeyên bêhtir yên metabolîzmê kêm dikin. Lê belê, xemgîn nakin: Ev bandor nake qehwe.
Dema ku karanîna karûbarên kesk ên kesk bi hêsantirên tendurustî yên xwarinê ve tê çêkirin, hûn ê bi hewceyê bi hefteya 1-2 kîlometrên giran bi giran û bi rengek xwe winda bibin. Wekî ku hukûmetê, ev vexwarinê zilam bibe, da ku hûn jî kêmbûna kêmbûna di xwarinê de, hûn ê pir baş bibin.
Li çavkaniyên ku hûn di çavkaniyên vekirî de dibînin, nirxkarekî krîtîk bistînin - û paşê ew eşkere ye ku ka kafek rastîn rastîn an rast e.
Qehra kesk: rastîn an rastiyê?
Di rewşeke giran de, vê qafê alîkarî dike. Ew tenê ji bo ku hûn li gor rêbazan bikar bînin û xwarinê çavdêriya girîng e.
Li ber vê hilberê hene: Diabetes, xwîneriya xwînê, glaucoma, osteoporosos, çermê germê yên tewrikê hene. Di dema ku hûn nexweşiyên weha hene, divê hûn ji bo rêyek din bigirin ku ji bo winda giran bike.