Yoga ji ber ku di welatê me de dihejirandin rêjeya xwe ya rûbirû ye. Lêbelê, em çi, bi rastî, di derbarê yoga de dizanin. Baskî, zanistî bi rastiya ku di yoga de tê de tête gotin, asanas, baş e, em sê sê anjî dizanin. Hê jî, li binê guhê gihîştine rêbazên wekî hema yoga û raja yoga bihîstin. Hin kes dizanin ku asanas di têgihîştina wêjeyî de "nimûneya bedenê ku ew xweş û bextewar e."
Yoga tevahiya fêrbûnê ye. Yoga gelek rêber hene, sereke yên sereke ku ji raja-yoga, karma-yoga, jnana-yoga, bhakti-yoga û heya yoga. Let's look closer towards raja yoga.
Raja-yoga di rewşenbîrî de kesek hişk, kesek wî, hişmendiya hişmendiyê çêtirîn, rêwîtiyên bîr û balkêş dike, kesek alîkar dike ku xwe bi xwe bizanibin û fêr bibe ka çawa çawa çalakiyên xwe bikin. Piştî vê yekê, ew tê bawer kirin ku kes nizane û xwe nizanibe xwe, ku herdem di rê de jiyana xwe ya astengiyek de xizmetê dike. Raja Yoga di wergera "royal yoga" de, ji ber ku ew fêm dike ku hûn padîşah bibin. Ev beşek hînkirina hînbûna di yoga de pir girîng e. Yê ku Raja Yoga dixebitin xwe xweş dike.
Hatha Yoga û Raja Yoga her tim herin û hevdu hevpeyman dike. Ji bo encamên di yoga de bigihîjin, divê ew bi hevdengî û bi alîkariya şêwirmendek tecrûbeyê re bêne kirin.
Di yoga de, hejmara hejmarên pêşveçûnê hene. Yekem çar qursên yoga ji hînkirina hanê yoga re, nameyê dide:
- yama (ramanên riya, qanûnên etîkî yên gelemperî, tercîhên exlaqî);
- niyama (behsa şexsî, xweseriya xwe, dilsoziya bi ramanên ruhanî);
- asana (pergala pergala fîzîkî ya ji bo mizgeft û bedena hevgirtî);
- pranayama (kişandina şaş).
Wê çar pêncên din bi raja yoga re girêdayî ye:
- protahara (rizgariya hişê ji hestî, dabeşkirina hestî ji object);
- dharana (bi hişk, hişkkirina li object object);
- dhyana (nerazîbûn, meditation);
- samadhi (guhdariya kûr, dewleta bêkêmasî).
Her pêngav bi awayekî zehf derbas dibe. Ew ne gengaz e ku ji pêngavên cuda cuda ve bixwînin û li ser hev bikin.
Pirtûkên Raja Yoga
Di pirtûkên raja yoga de pirtûkên herî girîng û girîng hene:
- "Raja Yoga" Yoga Ramacharak;
- Raja Yoga ji Swami Vivekananda;
- "Sedsala Sedsala Yûhenna" ya Swami Sivananda;
- "Fundamentalên cîhana cîhanê ya Yogis" Yoga Ramacharak;
- Kitêba Zêrîn ya Yoga bi Swami Sivananda.
Yogi Ramacharaka yek ji yekem bû bû ku ji bo cûreyên cûda yên cûda diyar dikin. Di bin vê pseudonymê de nivîskarê amerîkî William Walker Atkinson, nivîsand ku di sedsala 19-20 de felsefeya hindistanî ya rojava belav kir.
Di bin navê pseudonymî Swami Vivekananda nûnera herî mezin a yoga nivîsand, narendranath Dutt, nivîskarê Hindistanê. Ew şagirtê Ramakrishna bû.
Ev karên ku hûn di derbarê yoga de, bêtir nirxên xwe, armanca fêm bikin û li yoga wek felsefê jiyanê binêrin alîkariya alîkarî.
Project project Raja Yoga
Her weha malperê heye ku "art-yoga art-project", ku her tişt di derbarê raja yoga û meditation de pêk hat. Armanca vê projeyê ye ku li ser mijarên yoga, wêneyan, poster, illustrasyon, animasyon, vîdyo û meditasyonan de agahdar bikin. Ev projeyê ji bo her kesê ku ji bo veguherandina cîhanê beşdarî beşdarî cîhekî afirîner e. Û her kes dikare li vala wêneyên xwe, wêneyên muzîkê û her tiştê ku hewce dike, di çarçoveya karên malperê de hewce dike. Ev alîkariyek pir baş e ku ew dixwazin ku di derbarê yoga de bêtir bizanibin, lê ji bo ti sedem nikare xwendekaran bi tevahî lêkolînek li Zanîngeha Ruhma Brahmî World World (BKVDU) ne diçin.