Vegetable vegetable - recipes interesting interesting for cooking dish dishing a delicious and nutritious

Amadekirina amadekirinê ya vegetê naxwaze demeke dirêj û we destûrê dide ku hûn bê xwarinê û xwarinek mezin a parçeyên giran bikêrînin. Cûreyek cûrbecî ji bo ceribandina ceribandina alîkariyê dike û ji bo dermana xwe ya bêkêmasî ya xwe re çêbikin. Hinek hinek sebên bingehîn, kûçikên bîranîn û germên pir têne.

Şewê Vegetable

Veftê Vegetable Veşekek pir hêsan e ku dikare bi cûrbecûrên xwarina ku bêtir mîna xwar dibin. Li ser potatoes, hûn dikarin zucchini, kokkin, û dill bikar bînin bi bi reşên din û bîhnfirehî veguherînin. Ji vê yekê hilberên berhemên wê dê 6 şexsî, û demê xwarinê dê ji nîv saetekê bêtir nade.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Di nav germê kêmtir de rûnê germê ya kûçikek kişandî de paqij bike.
  2. Carrot wipe and pass through a pass, with pothed mashed mixed.
  3. Avê germê bide ser tovê û saltê zêde bikin.
  4. Pawlos-germê paqij, mîkro û mîkrok zêde bike.
  5. Wê avêtin.
  6. Wê şewata daristanê pêve kirin

Şewrê Vegetê bi chicken

Bi taybetî bi kêfxweş dibe ku li şewqa mîkrofê ya germê bejê be. Dema ku hûn perçeyên çûk an an qonaxê bikişînin zûtirîn xwarinê zûtirîn xwarin çêkirî ye. Ji hejmara nirxên jimare dê yekemîn xwarinê pêşîn be û amadekariyê vexwarinê ji bo 40 deqîqeyan bibin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Berê çermê, pêşî bi xwê û masî yên mizgeftê.
  2. Stenbolê li sebze.
  3. Hêzên xwarinê, çend çend deqeyan zêde bikin û germ bikin.
  4. Bîhê xwar bike û bizivin.
  5. Heta ku temamî amadekirin.
  6. Dema ku şewqeya daristana amadek amade ye, gewrê û sezê bi spî re bişînin.

Şevê bi sûkê vekirî

Gelek kes nizanin ka çiqas şewqê vexwarê vebaweriyê bi avê re çêbikin, lê di rastiyê de her tiştek hêsantir û xwarin e ku mîna vegetarians. Xwarinên amadekariyê bi xwarinên xwarin û qîrîn têne xizmetê kirin. Yewnanî bi pêşî bi destên xwe çêtir in, fişkek nanek bi rûnê bi lûkulê re di rêkêşandanê de têne çêkirin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Du herdu sûdên ji lîsteyê vekirî têne avêtin û jêbirin.
  2. Stew li ser germê navîn.
  3. Gûrên zêde bike, 15 salan ji bo dîwaran, avêtin, spî û germê bikişînin.
  4. Bi tevlihevê bixwe, berdewam bikin xwarin.
  5. Ji hev veşartî û teyrên pişk derxistin.
  6. Bi xwarinê bi xwarinên hevbeş bişînin û çend rojan ji bo şewê vexwarî bişînin.

Şevê yên bi meatballs

Ev şewqê zêrîn bi lez amade amadekar e û bîhnfirehiya xwarinê dilxweş e. Meatbule dikarin ji her sîpûre û çêbikê pisîk an jî bikar bînin, da ku xwarin dê bêtir dilxweş be! Ji hejmara nimûneya xwarinê tête nîşankirî dê hema 20 navîn golê ye, heke hûn difikirin ku ev gelek e, ew ji bo amadebûna pêşniyarê ji bo tedawiya heman wergirtî dikare were parastin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Di şewitandinê de, hammer avêtin, di nav xwê, gewrê û cilantro de, bilî golê bike.
  2. Vegetên rûnê li rûnê bişînin.
  3. Avê vexwarin û xwê bike.
  4. Di nav masbên avê de bişînin.
  5. 10 deqîqan bistînin.
  6. Ji bo vermicelli hilweşînin û heta ku paşê amade ne amade bike.

Şewê Vegetable

Barkê nebatê bêyî xwarinê ji hêla hevpeymanên wê yên hêsan hêsan hêsantir dike, lê hûn hewce ne ku hûn bala xwe bidin bala bingehîn. Berhemên ku ronahî, dewlemendî û dilxweş be. Ev cûre tenê mîna tevahiya malê, heta ku ew ne xwarinê dikin. Half-an-an-ê hûn ê 4 serving.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Berî ku ji ber xwarinê vexwarinê vexwarinê, hûn hewce ne ku paqijên rûnê rûnê rûnê rûn.
  2. Avê avê bikişînin, xwê zêde bike û bi avêtina xwe bike,
  3. Gelek mirinê, mûçik û şikilê bavêjin.
  4. 10 deqîqeyan ji bo din.
  5. Avê bi basil

Şewqê devê minestrone

Sopê bîranîna xweşikên spicy xweş dike û ji bo amadebûna wê gelek beşan bikar tîne. Amadekirina amadekirinê ya germê dê nêzîkî saet wextê xwe bistînin, û ji van pargîdaniyê dê xwarina dewlemendên 4 dewlemend be.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Peel û kulikan, kulîn, şilan, daikon, zucchini bi qasî piçûk.
  2. Asparagus, hildan û gûzikê bikişînin.
  3. Tomarok di nav çaran de.
  4. Vegetên amadekariyê bi saxşek kûr ve bişînin û rûnê li rûnê zeytûnê bişînin
  5. Ji laurushka vekişîne û ji bo 10 deqîqeyan bixwin.
  6. Tîrêjek avêtin û avê avêtin.
  7. Di du sauşpên cuda de, germê û mûçikê xweşik bikin, wan veşartin, wan bixwin û wan bi tevahî komkujî bişînin.
  8. Tîma avêtin û asparagus kûçik kirin.
  9. Top up the liquid and tomatoes bişînin.
  10. Şewitandin û kevirên garlic.
  11. Dema ku amadekarî ji bo garlic û sevê bi bi rûnê zeytê rake.
  12. Berî xemgîniyê zêde bike.

Şevê germê bi rehê

Ev şewq dê di heyama sar de çêtirîn çêtir be. Hûn dikarin li ser birçikê an kincê xwarinê bixwin . Vegetables û kinîşt wê dê karê xwe didin, tedawiya xweş bi bîhnfirehek ecêb. Dabeşkirina bingehîn dikare bi hilberên favorite bijîrek bête kirin, lêbigere ku her daxwazên her mûçeyan. Di tenê 40 deqîqeyan dê ji bo 6 kesan xwarinê amade bikin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Beriya ku hûn şewqê vexwarinê bixwin, divê hûn pêçanek çêbikin. Li ser germên kulê û kincê li rûnê germê bişînin.
  2. Avê avê û avêtin avêtin.
  3. Bi hêsek, gûç, giyayê bikişînin.
  4. Bi lez zûtirîn, komkujiya germ di nav goranê de.
  5. Add toast.
  6. Add to blacklist

Vegetable Soup in Multivariate

Şewitandina xwarinê li ser birçika perkek bi alîkariya alîkariya kinîştek pir hêsan e. Pûçeyên berbiçav ne alîkarî ne ku di derheq û dema kalîteya xwarinê de bi xwe re xemgîn bibin, her tişt wê bikin. Derman dê di pîvana pîvanê de, lê ji hêja dewlemendî ye, ji ber zêr û zûçini. Hûn dikarin bijartina bijartina cûda, bi armanca vebijarkên xwarinê.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Mûzîka bermî û potatîk di moda "Hot" de.
  2. Bi şikilê xweş bike û xwê bike.
  3. Ji hêja tirsa ji hêsirantiyê vekin,, sê mehek an saet di ava avê de.
  4. Ji zêrîn, zûçîn û tomokên kartê zêde bikin.
  5. Bi seetek bi spaxên aromaticî, tevlêbûnê << Soup >>.
  6. Piştî sembolê dawî, keskan zêde bike.