Cûreyên celeb di postê de dibe ku di nav menuê de kêmtir be. Ji ber ku ji bo hilberên cûda yên ji bo hilberên heywanê yên cûda, hûn nikarin dizanin ka çend hefteyan dê diçin. Ji ber vê yekê me em biryar da ku ji bo hin dansertsên hev re tevlihev bikin ku dikarin alternatîfên hêja bibin ku ji bo dermanên hêsan, xwarin û şîrîn amadekirî amadekirinê bijartin.
Danîmarka Lenten ji berê ve
Di dema pêvajoyê de, hejmarek ji bo cûrbûrên maqûl yên maqûl di firotineke bihayê de nirxandin, lê em pêşniyaz dikin ku ji bo mêjeya fêk bikar bînin, wek mînak, apples. Bi wan re em ê pancakes ji bo taştê amade bikin.
Kişandin:
- rûn-210 g;
- xwarinê - 10 g;
- şekir - 45 g;
- cinnamon - 2 tsp.
- avê - 310 ml;
- Germê germ - 1 tbsp. spoon;
- apple - 110 g.
Amadekirin
Bi rastî, pêvajoya xwarinên van pancakes herdem wekhev e, lê di şûna xweya kevneşopî de, li vir ji hêla zilamekî amade amadekirî tê bikaranîn, bi kulê germê germ bi avê vekirî û 5 deqîqeyan vekirî ye.
Apple. Avêtiyên deryayê yên rûnê bixwînin û avê avê, firotek hêşîn û appleyên appleyê bikin. Dema ku xwê hev re tête, paqijê rûnê û xemgîniyê bi kar bînin û da ku ew bikujin. Messertên apsîlan bi syrup an apple jam werin xizmet kirin.
Banana messert
Pelana Banana jî dikare testa bendava sereke bibe, hilweşandina hûk û bixweberî bîhnfirehiyeke balkêş. Di vê tewrê de, banana paqijê em ê ji bo muffinsê batterê zêde bikin.
Kişandin:
- rûnê 255 g;
- şewitandinê -35 g;
- xwarinê - 5 g;
- soda - 5 g;
- cinnamon - 1 teaspoon;
- şekir - 95 g;
- bananas - 3 parçeyan;
- Milnê şîrê - 115 ml;
- petrolê - 85 ml;
- blueberry - 1 tbsp.
Amadekirin
Pêşînek paqijî, amadekirina banana (pêştirîn derxistin) bi pêşkêşek an jî bi hûrbekirî veşartin amade bikin. Ji bo pîvanên paqij, şîr û nutê vexwarinê, û piştî dermankirina, şekir derxistin. Ji hev ve, tevlîheviyên dermên mayî yên tevlihev bikin û ji wan re şekirên xwe zêde bikin. Pevçûna nermalavê bi xêrên zêrîn (an jî ber berhemên din), û paşê paqijan belav dike û li 20-ê de li dora 20 deqeyan bişînin.
Ji bîranîna lentenê ya semolina
A halo hêsan a luncheon jî manna halva jî ye. Di vê şîretê de, em şeytan bi syrupê xwe yê hevpeymanê hevpeyman kir.
Kişandin:
- semolina - 455 g;
- petrolê - 290 ml;
- dîrok - 55 g;
- nişk - 210 g;
- sipupeya mêlêl - 230 ml;
- şekir 380 g;
- avê 935 ml
- çolê - 145 g.
Amadekirin
Ji bo 10 deqîqeyan di rûnê pêşîn de rûnê bîhnxweş bike. Di heman demê de, syrupek hêsan a ji tevlihevkirina şekir, şîrkêş û şevê. Dîrok bistînin û kûçikê bişînin. Di syrupê de bi tîrêjên dilşandî ve bistînin, pisporên xwarinê, tevlî şikên çîkal. Gava halva hê jî germ ye, ew di nav xalîdê de binivîse û wê bihêle.
Pumpkin messert bêyî şikandin
Hûn dikarin dikarin bi kampkek paqijî li kondê karsaziyên piçûk ên kurt bikin. Pêwîst ji ji alî veşartî û perçeyên kûçikê de amadekirin. Şîrîn bi hêsanî hêsan amade ne û tenê tenê neftên germ û şîrîn hene.
Kişandin:
- Pumpkin pure -255 g;
- tarîx - 95 g;
- neftê rûn -95 g;
- xwarinê çilê.
Amadekirin
Dema ku her cihekî bi gengaz ve vekirî ye, paşê wan bi bi kulikê paqij, kûçik û kincê çermê re tevlihev bikin. Ji bo pinnamonê hûn dikarin çend xweyek din ên xwarinê bikişînin ku xweş bikin. Piştî ku hûn di nîv saetekê de ji bo sarfêkerê her tişt bistînin, da ku ji bo pêdiviya hêsankirina avê, parçeyên hilberê û tevlihevkirina kûçikan di nav kurt de.