Ev fête ji hêla gelek kesan hez dikir, ew dişibînin, dilxweş in û ew dikarin ji bo messertek baş çêtir bibin, lê hinek kes difikirin ku li ser sîstemên pergalên fîzîkî û fîzîkî hene ku li ser kesek hewceyê hewce ne.
Bêgumanên kanan hene?
Doktor ji bo xwarinê di van xwarinên ku hûn di karê hişê de dijîn de pêşnîyar dikin pêşniyaz dikin. Bananas pir gelek şekir hene, ku piştgiriya çalakiya mizgeftê dike. Her weha, ew bi hêsanî digerin, bi lez zûtir û pêvajoyên digestive normal. Di heman demê de, nirxa nutroka banana tenê 100 kîlî ye ku g g, ji ber ku ditirsin ji bo çêtirîn, ew ê zerarê nekin.
Ma kîjan vîtamîn di kelanê de ne?
Heta di her berê de di nav de de gelek materyalên gelemperî hene. Vitamins di kelana alîkariyê da ku ji bo turgorê zêde bike, hestîbûna hestûyê, hêzdariya fîreyên nervê çêtir bikin. Di wan de, ku alîkarî ji bo pergala parastina parastina ewlehiyê zêde dibe, dihêle pergala ewlehiyê ya parastinê, ji bo A, E-K, K, herwiha vitamins A, E, K, B. Vê van tiştan hewce ne ji bo bedenê, nebûna kêmbûna karkeriya kedê .
Çimkî ji bo bedenek kapayî ye?
Gelek hinek hûrgelan hene, doktor bi wan re bi awayekî pratîk dixwin hemî mirovan. Properties of useful of banana so much that it is recommended that it for children use, whose body needs vitamins and minerals for development of all organs and systems. Dibistanan ji bo ku di demên sar de û xwîna xwarinê de ji bo ku hûn berê bûye, dibe ku hûn derfetên vegirtinê kêm bikin û bi lez bigirin.
Bananas - ji bo bedena baş û xerab e:
- Ew xwediyên taybetmendiyên dijwar hene, ew dikarin di xwarinê de ji bo mirovên ji nexweşiyên gastrointestî tevlî bibin.
- Ew bandor li ser sîstema nervousek erênî ya erênî ye, alîkarî ji xerîb xilas bike, kapîtalbûna mizgîniyê zêde bike.
- Tevgeriya navxwe ya çêtirîn.
- Magnesium, ku beşek banana ye, dibe ku alîkariya ku ji bêdengiya zindî ve bigire .
- Iron in them contained, hemoglobin zêde dibe, derheqa anemiya hilweşîne.
- Hê ji bedenê dibe ku dibe sedema, eger hûn kanan bêdeng bixwin.
- Pêdivî ye ku divê fêk di mabetitus di diyabetes de xwar bikî.
Ji bo jinên ku ji bo merivên kanan hene?
Jinên ku li ser hejmarê xwe dikin, ew e ku di nav sîteyê de fêkiyên başûrê baş e. Baweriyên kanan ji bo bedenê jinê ye:
- Satrapuration of body bi magnesium, potassium û hesin, mînerals, ku pir caran ji bo cinsê rastînek ne bes in.
- Prosesên digestive û pêvajoya metabolîk çêtir bikin. Serê xwe li ser bananasê kêm bike, dibe ku, bila xwarinê banana xwarinê an jî wek snack, xweyê vîdyoy bi vîtamîn re têkevin, hestiya birçî kêm bike. Ev fêk bi awayekî fêk-free ye, da ku jina wê nikarin zêdetir kilograms, lê belê wê başbûn û mood wê çêtir bikin.
- Pirsgirêkên PMM'ê.
Xwendekarên kanan ji bo mirovan
Karîologan ji bo van riyên van rojane di nav tevlêbûnê de digerin. Wan, li ser mijara mijara çenavên kêrhatî ji bo merivên kêrhatî re dipeyivin, yekser bi îdîaya bisekinin ku pir potatium di dermanê de, alîkarî dide ku bi giranîna nerazîbûna nexweşiyên psîkolojîk. Li gor statîstîkan, ev ziravên hestiyariya modernîteyê ne. Gelek ciwan û navdewletên navîn di her salê de ji ber êrîşên mêr û strokes mirinê bimirin.
Bananas - ji bedena mirovê baş û xerab e:
- Improvementment of potency.
- Hêza hestûvkirina hestûyê, kurtkirina kêmbûna hûrgelê ya hestî.
- Ew hewce ne ku mirovên ku xwekujî an jî berbiçav bûne, di demeke nêzîk de bixwin, ew qonaxek tenê bi wan re bikuje.
Properties of a banana
Ew xuya dike ku ev fêksiyonên ku ji bo nexweşiyên hinek ji holê veqetin, bi pêvajoya healingê bikişînin. Doktor, gava ku pirsî ka kîjan kanan ji bo gastritis, diarrhea, krîza çermê û tedawiyên din ên pergala digestive, ji bo bersivê erênî erê dikin. Herweha, ew rîska pêşveçûnê anemiya, koçberan kêm bikin, ku ji bo bandorên zordarî yên astengkirina tasfetê bikin.
Bananas bi gastritis
Ev fêk têne ku bi vê nexweşiyê re dixwin. Ew neheqiyê zêde nakin û nehêle ku dîwarên mîkrofê yên germê têkevin, pêvajoyê digestin. Doktor pir caran ji wan re pirsî bûn ku ka kanala rojane ji bo gastritis ve tête dayîn, an jî ew ji zehfî ye. Pispor ji 1 pc dixwînin. Di 2-3 rojan de, pir caran ew hewce ne pêwîst e, paşê vê yekê dibe ku bûyera wê nîşan bide mîna dermana an jî di derheqê aerogenesis de zêde dibe.
Ji bo xwarinên xwarinê Bananas
Heke ji riya hêsan a hêsan veşartin ji ber xeyek neyikêşiyek bêtir zêde dibe. Dermankirina dermana kanaana kanê bi rojanek nexweşiyên sar û acute pêk tê, hûn dikarin hema hema hejmara hejmara rojan de hema bikar tînin. Ji bo hilberîna hilberê we dê hewceyê kêmtir materyalên ku bi hêsantir bi firotineke xweya dermanan re kirîn bikire.
Kişandin:
- şîrê - 50 ml;
- honey - 1 tsp;
- banana -1 pcs.
Amadekirin
- Fêk an bi ankek an li bendavê vekin.
- Bi şîr û germê germ bikin.
- Kashitsu dikare bi devkî û derveyî tête kirin. Di rewşeke duyemîn de, ew li ser sermumê tête kirin û 20-30 deqîqeyan bimîne.
Bananas bi pancreatitis
Dixwazin ku dixtorê vê nexweşî de doktor dihêlin. Baweriya sereke ya vê kêşeyê ev e ku ew materyal hene ku kêmbûna zerarên pancreatitis kêm bikin. Lê ji bo ku hûn nexweşî tenduristiya xwe bikin, divê hûn doktorê xwe li pêşî li navenda wan bikin. Ew dê nehêle be ku li gor hin qanûnên jêrîn binirxînin.
Bananas dema ku pancreatitisê re bedenê baş e û zehf in:
- Rojek berê wê bedenê bi bi vîtamîn B veguhestin, ew ji bo vê nexweşiyê pêwîst e. Gelek heqê tenê tenê diarrhea û erkîtasyonê dike, da ku hûn xwe bi 1 pc sînor bikin. her roj
- Ew zelal e ku ji bo banana kulîlk vekişîne, ji ber ku ew çêtir dibe.
- Hûn nikarin dema ku nexweşiyek zêde dibe.
Bananas bi êşa stomachê
Gelek mêyên gelek acîd hene, lê kanan nebawer in, so ku ew bandorek xurt dikin. Herweha, fêra E-C û vîtamîn hene, li ser asta wan bi awayekî zûtir e ku pêvajoyê çawa pêvajoya veguhastina membrewê dê derbas bibe. Bikaranîna kenas jî di rastiyê de ew e ku ew pêvajoya digestive çêtir dibin, lê ew di rojek ulcerê de ne hene, lê ew nirx nîne, ew e ku ji bo 2-3 rojan bi sînor sînor e. Û ji bo ku li ser pirsgirêka wan bi karanîna pêş bi bijîşk tevlêbûna xwe re bipirsin, dê dê bêhtir be.
Bananas ji bo Losing Weight
Ev fêman yek ji hêla herî bilind-kalorî têne tête, lê wateya ku ew nikarin di xwarinê de ji bo kesên ku dixwazin dixwazin pêdawiyên din kêm bibin. Ew piçûk piçûk û gelek carbohydrates hene, da ku ew bi temamî veguhestin, lê navendên navendî bi kêmtir. Çimkî yek fêk xwarin xwar, hûn dikarin ji bo 1,5-2 saetan ji bo birçîbûna birçîbûnê, ew qeşek ecêb e, kûrahî û xwestina ku ji bo tiştek şêrîn bikar bînin, lê ne kêrhatî ye.
Herweha, roja rojane ya rojane li kanan dikare dê alîkarî ne ji ber birçîbûnê û her roj ji 500 heta 1000 g ji dest bixe. Qanûnan ji bo rêbazîna vê rêbazê hêsan e, hûn dikarin rojê 4-5 fêk bikar bînin, bêyî şekir û kemî, pisek bi hêzek birçîbûnê bixwe, hûn dikarin di xwarinê kefir de 1% fat. Barkirina vê cureyê tête pêşniyar kirin ku 1, hefteya herî zêde 2 caran heft.
Nutritionists bi karanîna van fêwîstan di dema wextê giran de jî ji ber ku ji hejmareke mezin a vîtamîn û mînînalan re biparêzin. Ew xuya ye, ku di nav kêmkirina kêmbûna organîzmê de ji kêmbûna nebatên karûbarê teng dike. Ji ber ku di van xwarinê de di vê xwarinê de hilbijêre ev hilweşînin, heke hûn hefteyek 1-2 caran bikar bînin, kêmbûna kêmbûna vîtamîn û diranên wê dê nehêle û başbûn dê bêtir xirab nekin.
Zirarên kanan ji bedenê
Doktor dibêjin ku çend bikarhênerên ku di karanîna van mêvanan de heye hene, lê ew jî hene, da ku hin kes ji hin nexweşiyên tengahiyê re, berî ku kanan di rojane de, divê doktor bi xwe re bipirsin. Ev ê alîkarî ku nehêle sedema bedenê û rewşa xwerû ya tenduristiyê xurt dike. Pevçûnên sereke hene:
- Kuştina kanan ji bo nexweşiyên diyabetî mellitus yên her cûre rastiyek proven e, ji ber ku materyal di van fê de tête zûtirîn gûlekêşî digire.
- Zarokên ku di 5 salan de divê divê tedawî bi hişyariyê bidin wan, tevî ku ew hîpolojî ya fikra tê dîtin.
Pirsgirêkên feyd û karanîna ji bo bedenê ji hêla gelek zanistî ve tê nîqaş kirin, lê ji ber ku ew jixwe ve ji xwarinê vebawer e ku ew bi temamî nayê zanîn. Wekî din, ew çavkaniya maddiyên mecbûr in, bi hêzkirina parastinê ne. Heke hûn rojên di rojên bêkêmayî de nexweşî û doktorê di nexweşiyên hin derûnî yên ji pergala gastrointestinal û sîstemovascular de, di heman demê de bi şêwirmendiyê re bipeyivin, ew ê nehêle zerarê.