Jidayikbûnê ya feijoa Brezîlya ye. Ji ber vê çolê başûr, mirov biqewime destpê nekiribû - tenê ji 100 sal berê. Digel vê yekê nîşanên nehêzî, nebatên berê yên berê yên baş e ku merivên paqij ên baş e, û ji bo bedena feja fezayê bikar tîne.
Taybetmendiyên karûbar û ziravê pêdivî ye
Fijikek examî yên piçûk yên feijoa ji gelek fêkên din re hêsan e. Ew pîvana baş a vitamins (A, C, PP, û herweha B vitamins), elementên mîkro û macro ( phosphorus , potassium, calcium, cop, iron, sodium, zinc), fîberê xwarin.
Yek ji hêmanên herî girîng ên ku feijoa çê dike iodine ye. Li gorî naveroka wê ya feijoa heya dûr a nefûdî ye - 100 g ji xwînê nehû ye 40 mûzên iodîn ên avê li avê vekir. Ji ber vê yekê fêwirîn bingehîn ji bo mirovên ji tedawiyên tîrmehê re dibe.
Feydên ji feijoa ji bo jinan jî diyar e. Naveroka bilind ya phytoflavonoîdên hestî di dema serdestiya pêşîn a premenstrualî û riya menopê de kêm dike, hûrgelê çerm, por û nails piştrast dike.
Vitamin C, ku di feijoa de tête dîtin, di hîvovitaminosis, anemia û kêmbûna taybetmendiyên parastina parastinê de ye. Hundirbûna vîtamîn C herî mezin in.
Divê dema Feastê di paqijê gastrointestî de tête bikaranîn. Fêra gelek pectins û antioxidants hene ku bi pêşveçûna pêşveçûnê ya atherosclerosis.
Di nav peel û çeweya feijoa de hejmarek mezin a petrolên girîng hene, ku ji bo pêşîlêgirtina sar. Cenazeyê cinsê hêsan e ku bi çilê vexwarinê vexwarinê ye, û rindê fêra çayê bi şikestî dibe, paşê ji bo bedenê feijoa bikar tînin.
Welatek din ya hêja feijoa hemî zerengî ye, da ku ew ji hêla zarokên 1 salî ve tê xwarin. Doktor jî di fîkolojî, pancreas, pyelonephritis , gastritis, hepatitis de feijoa pêşniyar dikin. Lêbelê, divê em bîr bînin ku ev fêk lêgerînek kêrhatî ye, ne derman.
Harm feijoa dikare bi neheqiya kesane re bînin. Ji ber naveroka pirrjimar a zêrîntirîn, taybetmendiyên erênî yên feijoa ne ji bo kesên ku ji nexweşiyê û obesityê nebe ne.
Bikaranîna ne tenê fêkî yên feijoa derman bikin. Dîtinên ji pelan û barkê ya çandiniyê wekî wekî antîseptîk û bêkêşkêşan tê bikaranîn. Ew dikarin alfers, birîndar, kêşan, qirêjên kûr ên şewitandin. Bi xwarina xwînê, dermaniya demjimêr û dermanê dirûyê bi rakêşiya xwînê, devê xwe hilweşînin.
Çawa fijoa bikar bînin?
Cenazeyê fêkî fîgarî ya feijoa, eşkere û dilxweş e. Gelek fêk yên ku ji bo çend rojan ve veşartin ve bêne rakirin (di nav nerazîbûna nerazîbûnê de feijoa dikare jehmîn kirin). Bi gelemperî, feijoa tewrê xwar xwarin-bedek bi bedena xwe veşartî. Bêfxweşiya berê fêkêşî ye, nehêleya strawberiyên xwerû û pineapeyê.
Hûn dikarin di forma frozen de feijoa dikirin - ji bo meha 6 mehan, maddeyên karûbar têne parastin. Ji bo zivistana feijoa amade bibin ku bi kulikê tevlihev bikin di nav zêrînek an jî 1: 1 de bi şekir yan şêrîn re çêdike.
Pêdiviyên fêwiyan biparêze û ji feijoa ve tête kirin. Ji bo bîhnfirehkirina vê komputerê veguherînim ku saturated be, ew e ku ji bilî apples, pîvan û pîran çêbike.
Feijoa dikarin ji bo salixên jinan, jams, jams. Ev fêk ji xwarinên bêkêmasî û bêkêmayî dide. Combines feijoa and meat dishes. Pêwirîna fêk amade bikin û şish kebab an jî dirûşm bikin.
Ji hêla berhemê danê veguhestin dibe, bi hêja bi feijoa re bi feberên dairy re heval.