Di salonên bedewiyê de hûn pêvajoyek balkêş be pêşkêş kirin - ji bo lingên dirûşmeyan wergirtin. Hûn ê karmendek taybet be dayîn, paşê hûn ê li fîlmek veşartin û di koda pisîk de dihêlin, an jî hûn bijartek din pêşkêş dikin. Ew wisa ye ku ev pêvajoyek ne erzan e, lê kêfxweş e, hûn herdem herdem li mala xwe bikin. Di heman demê de, mesref ji bo pêvajoyek yek dê 2-5 $ dor ne.
Ji bo windabûna giran
Gelek girîng e ku gava ku lingên we veşartin ew e ku ji bo çêkirina rastê ye. Vebijêrkên serketî yên ku bi hêsanî li malê bêne çêkirin binêrin
- Honey + cinnamon. Ji bo lingên vê çermê şewitandin, ku li hemberî sekulîtê pir bandor e. Dema ku hûn pêdivî ye ku pêdivî ye 1: 1, hejmarên ji bo lingên xwe bidin ku hûn hewceyê xwe bikin. Heke mixture pir giran e - hîna zêrîn zeyne û tevlihev bikin heta ku hûn xemgîn bibin, lê ne nexweşî û ne amade ne.
- Honey + ginger + oil grapefruit. Ev tevlîhev jî yek ji herî baş tê ku têkoşîna şanûnê. Di honeyê de, 5-7 bendên petrolê yên ku hewce nebe û herî kêm a tîpa erdê zirav digire. Hûn dikarin di nav dezgehan de bi demsiyonan bikirin.
- Ji lingên xwe re bi hev re bişînin. Ew nikare her jinê nabe, çimkî ev bijare gelek pir şewitandin. Di vê rewşê de, ew hewce ye ku meydana zeytûnê bi zeytek zêrîn bi hev re tevlihev bikin, ji bo serîlêdanê. Lêbelê, ev îşkenceya wê nirx nakin, bi taybetî bi heger we çerm hest e - bi rastî jî ev alternatîf ji hêla kesên din re bandor e.
- Bi mîkroşê vekin. Heya ku ji bêdengiya bermê qirêj, avê dora saet dûr bimînin. Têkilî amade ye.
- Algal wraps. Li lîmarraya dermanxaneyê bikirînin, wê bi mûçikek tevlihev bikim, bila 20 deqîqeyan bikişînin, paşê bixwaze.
- Pir û qehweşîn , di kîjan erdê de kûrahî divê bi rûnê zeytê re bi xurtkirina dewlemendî re hevbeş be. Coffee burner fat a natural.
- Oily wrapping. Wek bingeha nicroya nîkrok an rûnê zeytûnê, bicîh û jojoba bibin. 5-7 darên petrolên citrus zêde bikin. Vebijêrkek bîhnxweş li ser hûrgelê amade ye!
- Chocolate-wrap. Mixa zeytê û kocaşê heta ku hebûna xemgîniyek kemî ye. Tu dikarî cinnamon zêde bike.
Her yek ji van tedbîran dê di rûniştina pêşîn de alîkariya xwe bikin ku ji 1-3 cinîteyên hipsê rake. Lêbelê, ew biqewimin e ku fêm dike ku pêvajoyên mîkrobayê xilas dike û pêvajoya metabolê çêtir dike û nexebitin. Di vê rêbazê de werziş û xwarinê, hûn dikarin hejmareke bi kêmbûna kêmbûna gazê bigirin.
Body Wraps for Slimming Legs
Heke ew xuya dike ku hûn ling û çokên mûçandî hene, wra rûpela wê bi zûtirî alîkariyê bikin ku bi vê pirsgirêkê re biparêzin. Pêvvevek pir hêsan û hêsan e, lê belê pir demek dirêj e - herî kêm 2 saetan. Pêvajoya ji bo lingên xwe û paşê ve veşartî ev e:
- Avê xweş bikin û bi zelal re bi qonaxek an pirsgirêkên pirsgirêkên dorpêç bikin.
- Wê hişk bimînin, çend çend deqîqan bisekinin - vê yekê hûn dikarin tevlîhevkirina amade bikin.
- Dabeşkirina li herêmên pirsgirêkên wekhevî li çarçoveya 3-5 mm.
- Bi baldarî, bi fîlmê yekemîn yek lingê xweş bike, paşê duyemîn (û parçeyên din). Girtîbûnê ne tenê tenê tevlîhevkirina tevlîhevkirinê, lê 10 kronî li jêr û jêrîn bikişînin. Ew ê ji we re leakage of mixture bike. Pêdivî ye ku divê 4-6 layersên fîlmê bistînin.
- Piştî vê yekê, di bin kermek germ de bin û ji bo 1.5-2 saetan re bisekin - fîlm temaşe bike, pirtûkek bixwînin an jî nap.
- Piştî vê yekê, fîlm derxistin û tevlîhevkirinê hilweşînin.
Wisa ev pêvajoyek hêsan, hêsan, hêsantir hêsantir dide ku çermê dihêle, da ku bi centimeter û sekulîtan şer bikin. Kursa tevahî - 10-12 tedawî her rojek din.