Yek ji hêmanên ku di bedenê me de hêza girîng a rola xwe digerin, hesin e. Lê belê, her organîzmê ne bi rêjeya pêwîstî tête dayîn, ku ne tenê anemî, lê jî jî pirsgirêkên tendurustiyê yên din jî jî têne rê kirin. Di heman demê de, jinan ji kêmbûna hesin bêtir xemgîn e, ji ber meha meha di meha mehan de windabûna xwîn a girîng e ku kîjan hesin jî hene. Ma em çawa kêmasiya vê elementê di bedenê de nas dikin?
Çawa ku kêmbûna kêmbûna hesinî tê naskirin?
Signs of a lack of iron in the body of a woman very indicative. Nebûna wê bêyî ku tecrûbeyên îmtîhanê tercîh bikin jî dîtin
- Di çarçoveya lezgîniyê de bi lezgîniyek pêşveçûn, êrîşên bêhêzkirî yên kêmasîbûna li hemberî paşnavkirina zextê;
- kêmbûna kêmbûna hesinî ji bo xuyabûna kêmbûna bîhnfirehê û rêjeya dilî ya dil, û herweha bi rûbirûya seranser;
- çerm pale dibe, û neyr û porê zilam in.
Nîşanên kêmbûna kêmbûna kêmbûna kêmbûna xweseriya raktorên xwe, bi taybetî jî, dibe ku ew bi navê "cînera bêdengê nehêle", ku dibe ku kesek hewce dike ku her tiştî her gavên xwe diçin. Dêkirina xwarinê di xwarinê de jî dikarin biguhêrin: "Bi qaîdeyek kêmîn, asayî, di jinan de, hewce ye ku dixwaze" mîna ", unusual, di gelemperî de xwarin," Ez nizanim çi, lê ez dixwazim. " Û hemî vê yekê li ser paşnavê ya bihara kêmbûnê pêk tê.
Herweha, heke heger germê bedenê dest pê dike, dibe ku hûn nebûna nehûle hene, lê hûn çawa hûn bi rewşên din ên tengahiyên din ên mirinê nas nakin nas dikin? Di rewşê de kêmasiyên hesin, avêtin, nehêleya germahiya bedena, sar bibe, û ew germ dikir zehmet e. Nebûna vê elementê dikare pirsgirêkên giran di xebatê dil.
Gelek lêdanê bi taybetî bi zirara tenduristiya jinên ducanî ye; Nîşanên dîtbar ên kêmbûna kêmbûna jinan di jinan de di dewleta ducaniyê de bi taybetî tê gotin. Heke tedbîran nebe ku hûn kêmbûna xwe kêm bikin, hingê ew gefa pêşdibistanê zûtirîn, û herweha kêmbûna di giraniya nûjeniyê de dike.