Fikra sereke ya sereke ye ku kesek dagir dike. Ji bo hinekan, ev motivationek mezin û bangek çalakiyek e, û ji bo yên din - cezayê rastîn e. Ma çiqas fêr nekin ku şehre ne? Îro ev pirs pir ji bo mirovan e. Ev yek xemgîniyek zarokê û hestek bêaqil dibe ku pirsgirêkek ciddî bibe ku dikare gelek xwedan ji xwedê xwediyê wê xera bike. Lê belê, wekî tirsa tirs, bi dilsoz, şermezar bi temamî nabe.
Çiqas şerm dikirin û bêdeng bimînin?
Ji bo destpêkê, şermezariyê tiştek lê tirsa qedexe ye. Tirsek ji bo gel, di nav gelemperî de, axaftin an jî tenê hûrgelan biaxivin. Şermezariyê ne tenê tenê jiyanê xwediyên xwedê xilas bike. Ew dikare desthilata kes bi temamtir xirabtir biguherînin. Ji ber vê yekê, rastî, gelekî kêm kes nikarin beşdarî li pêşbaz û çalakiyên din, ditirsin ku hûn bizanin ku hûn bizanin û bêdeng bimînin, dema ku ew bi karûbarên karsaziyê û karsaz jî jî hene.
Pir pirsek din e ku meriv çawa rawestandin? Ev hestek xemgîniyek vegeriya zarokikê. Bêguman her kes wê bikaribin bersiv da ku ew çawa çawa şexsî, neheq û kesek bêhêz bû. Lê belê bi kêfxweşî, tevî sedemên sedemên vê vê yekê, lêgerîn ji vê yekê dikare bi gelemperî veguhertin, rêbaz û rêbazên bandor be.
Çiqas şerm û ditirsin?
Berî ku hûn rêberiya wêjeyî wergirtin, ew eşkere ye ku ew ji bo kategoriyên cûda yên mirovî hebin in. Zordariyên celeb hene. Ji bo nimûne, mirovên ku di gelek qada jiyanê de bi ewlehiyê tewer dikin dikarin ji wan re bipirsin ka çiqas li ser meriv çawa mêrê, mêrê, beden, di dawiyê de bisekinin. Ditirsin li ser van kampên ku di giyanê kes de ne girêdayî ye. Ji ber vê şêwirmendên xwe:
- Bi şehreziya xwe bixwînin. Û tu tiştek ku hûn vê bikin: li mala, li pêş heval, an bi tevahî xerîb. Vê habit dê ji we re bihîstin ku dengê te bibihîze, fêrbûna we hîn bike û bawerî bi dengê xwe bide. Û bêtir caran hûn di gelemperî de bixwînin, bêtir ceribandin dê ji te tirs bimînin.
- Bi diyalogên bi xerîb re binivîse. Ev tenê ne tenê çareseriyek pir baş be ku dê çawa ji hêla mirovên şermê rawestandin, lê paşê wê bixwebaweriya xwe zêde bike. Ji xerîban bipirsin ka demê ku ew e, ew çawa çawa bi rê ve bigire an jî digel alternatîfên din ên din.
- Gelek keçên keçik xemgîn in ku çiqas berbiçavkirina wan bisekinin. Û di destpêka mirrorê de bi vê pirsgirêkê çareser bikin. Baweriya te çima hûn bi riya xwe hez dikirin û di nav mirrorê de hewceyê xwe hez dikir û hûn dixwazin ku ji nû ve bisekinin. Pêşniyara nîşan dide ku piranîya jinên ku ji bo kêmbûna kêmasiyên wan neçar dikin. Hin caran pirsgirêk çareser bikin ew tenê bes ji xwe hez dikir. Di vê çareseriyê de çareserkirina pirsê çawa dibe ku çawa rawestandina zilamê mirovan ne û ne ji şermezariya xwe ya xwe re şerm bikin. Heke hûn bi qeletiyan heye, ji bo nimûneyeke ku, hingê ew difikire ku ew ê ji we hez dikî û wusa, ew ê neyê rast be. Baweriya xwe xwe bikişînin, li ser fîzîkî digerin, û merivên derdora wê dê hişê xwe biguherînin, mîna xwe.
- Li ser van tiştan wekî şert û dîtina bîr nekin. Bila piraniya wan bawer nakin, lê belê pratîkên dagirker ên wekî "Ez di xwe de ewleh im", "Ez ê ji her kesî re şerm nakim", etc. Ew weha tê gotin
tedbîrên hîn jî dixebite. - Li ser belgeya hêza xwe ya kesayetiyê binivîse. Hêvî û bîr bînin heta ku ew ji şermezariya xwe derxînin. Bawer bikin ku hûn kesek yekane ne, ku dibe ku yekî din ditirsin. Ji ber vê yekê çima berî hinek din jî şaş kirin. Her kesê ku hûn bikaribin ji wan re nîşan bidin!
Di gelemperî de, pirsgirêka tengahiyê pir bi vî awayî wek nexweşiyek fikra ye. Ev tirsa celeb û xuyanî hene, wekî şermezariyê. Û hûn dikarin di heman awayî de serfirse bikin. Bi formula bi bijîn: "Heke hûn ditirsin, tiştê ku hûn hewce nebe." Û hûn ê bibînin ka çiqas û derûdor wê ê jiyana xwe ji we re dimînin.